Smeets & Graas logo
  • Home
  • >
  • Multivitamine
  • >

Multivitamine

Alle Multivitamine supplementen

Thorne - Basic Nutrients 2/Day 60/60 vegetarische capsules
Basic Nutrients 2/Day
36,95 - 42,95
Thorne
60/60 vegetarische capsules
  • Complete multivitamine geschikt voor iedereen vanaf 17 jaar
  • Slechts twee capsules per dag nodig
Thorne - Advanced Nutrients 240 vegetarische capsules
Advanced Nutrients
72,95
Thorne
240 vegetarische capsules
  • Geavanceerde topmulti met optimale doseringen
  • Genoeg voor 1-2 maanden
Thorne - Multi-Vitamin Elite 180/180 vegetarische capsules
Multi-Vitamin Elite
79,95 - 84,95
Thorne
180/180 vegetarische capsules
  • Ochtend- en avondformule in één product (2x 90 capsules)
  • Zeer geschikt voor sporters
Thorne - Basic Prenatal 90 vegetarische capsules
Basic Prenatal
36,95
Thorne
90 vegetarische capsules
  • Multi voor vruchtbaarheid, zwangerschap en borstvoeding
  • Zonder hulpstoffen die de opname kunnen belemmeren of allergieën veroorzaken
Solgar - Omnium® 30/60/90/180 tabletten
Omnium®
38,45 - 194,50
Solgar
30/60/90/180 tabletten
  • Voor volwassenen - tabletten
  • Genoeg voor 1-6 maanden
Vitals - Elke Dag 50+ 60 vegetarische tabletten
Elke Dag 50+
50,95
Vitals
60 vegetarische tabletten
  • Dé multi voor vijftig plus
  • Genoeg voor 2 maanden
Thorne - Women's Multi 50+ 180 vegetarische capsules
Women's Multi 50+
56,95
Thorne
180 vegetarische capsules
  • Beste multi voor vrouwen van 50+
  • Genoeg voor 1-2 maanden
Vitals - Elke Dag 30/90 tabletten
Elke Dag
20,95 - 50,95
Vitals
30/90 tabletten
  • Voor volwassenen - tabletten
  • Genoeg voor 1-3 maanden
Thorne - Men's Multi 50+ 180 vegetarische capsules
Men's Multi 50+
56,95
Thorne
180 vegetarische capsules
  • Beste multi voor mannen van 50+
  • Genoeg voor 1-2 maanden
Vitals - Elke Dag 50+ Capsules 60 vegetarische capsules
Elke Dag 50+ Capsules
35,95
Vitals
60 vegetarische capsules
  • Dé multi voor vijftig plus
  • Makkelijker door te slikken dan tabletten
Vitals - Elke Dag Capsules 60 vegetarische capsules
Elke Dag Capsules
25,95
Vitals
60 vegetarische capsules
  • Dé multi voor de vrouw en de man
  • Makkelijker door te slikken dan tabletten
Vitals - Elke Dag Platinum 60 tabletten
Elke Dag Platinum
50,95
Vitals
60 tabletten
  • Topmulti voor de vrouw en de man
  • Hoog gedoseerd
Vitals - Elke Dag Junior 30/90 kauwtabletten
Elke Dag Junior
15,95 - 30,95
Vitals
30/90 kauwtabletten
  • Dé multi voor kinderen
  • Kauwtabletten met vruchtensmaak
Solgar - Man Multiple 60 tabletten
Man Multiple
29,95
Solgar
60 tabletten
  • Algemene dagelijkse aanvulling voor mannen
  • Compleet in vitaminen en mineralen
Vitals - Elke Dag Basis 60 tabletten
Elke Dag Basis
30,95
Vitals
60 tabletten
  • Voor jongeren - tabletten
  • Genoeg voor 2 maanden
Bonusan - Multi Vital Extensis Actief 90 tabletten
Multi Vital Extensis Actief
33,99
Bonusan
90 tabletten
  • Hoog gedoseerde en complete multi voor vijftig plus
  • Genoeg voor 1 maand
Solgar - Female Multiple 60 tabletten
Female Multiple
29,90
Solgar
60 tabletten
  • Algemene dagelijkse aanvulling voor vrouwen
  • Compleet in vitaminen en mineralen
Vitals - Elke Dag Sport 90 tabletten
Elke Dag Sport
51,95
Vitals
90 tabletten
  • Zeer geschikt voor sporters
  • Volgens NZVT-systeem gecontroleerd op doping en gecertificeerd
Viridian - Vegan Multi 30/90 vegetarische capsules
Vegan Multi
19,45 - 51,45
Viridian
30/90 vegetarische capsules
  • 1-per-dag multi
  • Voor veganisten, vegetariërs, pescotariërs en flexitariërs
AOV - 115 One Daily 120 tabletten
115 One Daily
42,35
AOV
120 tabletten
  • Een uitgebalanceerde combinatie van vitamines en mineralen
  • Tablet om één keer per dag in te nemen
Viridian - Essential Man Multi 60 vegetarische capsules
Essential Man Multi
44,95
Viridian
60 vegetarische capsules
  • Complete multi voor mannen
  • Met kruiden en voedingsfactoren
Solgar - Prenatal Nutrients 60/120 tabletten
Prenatal Nutrients
14,80 - 25,95
Solgar
60/120 tabletten
  • Voor zwangere vrouwen - tabletten
  • Genoeg voor 1-2 maanden
Vitakruid - Multi Dag & Nacht® Vrouw 50+ 2x 30/2x 90 tabletten
Multi Dag & Nacht® Vrouw 50+
29,90 - 79,90
Vitakruid
2x 30/2x 90 tabletten
  • Complete multi voor vrouwen boven de 50
  • Ochtend- en avondformule in één product (2x 1 tablet)
Vitakruid - Multi Dag & Nacht® Man 50+ 2x 30/2x 90 tabletten
Multi Dag & Nacht® Man 50+
29,90 - 79,90
Vitakruid
2x 30/2x 90 tabletten
  • Complete multi voor mannen boven de 50
  • Ochtend- en avondformule in één product (2x 1 tablet)

Koop hier de beste Multivitaminen. Vind snel de voor jou meest geschikte multivitamine in een van deze overzichten:

Multivitamine supplement

Moderne Multivitaminen: actieve vitaminen

Multivitaminen met actieve natuur-identieke vitaminen bestaan nog niet zo lang. Tot enkele jaren geleden bestonden er enkel multivitaminen met niet-actieve vitaminen.

Met name de B-vitaminen zijn het probleem. Deze waren niet identiek aan de natuurlijke vormen zoals ze voorkomen in ons eten en hebben dan ook niet dezelfde werking. De bekende grote merken gebruiken nog steeds deze minderwaardige vormen. Ze zijn minder effectief en hebben bijwerkingen die de natuurlijke vormen niet hebben.

Voorbeelden van niet-natuurlijke vitaminen en slecht opneembare mineralen zijn pyridoxine HCl (vitamine B6), riboflavine (vitamine B2), pteroylmonoglutaminezuur (foliumzuur), cyanocobalamine (vitamine B12), DL-alfa-tocoferol (vitamine E), zinkoxide (zink), magnesiumoxide (magnesium) en seleniet (selenium).

Gebruik alleen een Natuurlijke Multivitamine

Vermeldt uw multi enkel 'magnesium' of 'zink' en niet een specifieke verbinding zoals magnesium­glycinaat of zinkbisglycinaat? Dan hebben ze iets te verbergen en bevat het waarschijnlijk alleen oxides en andere slecht opneembare verbindingen.

Minder dan 1% van de verkrijgbare multivitamines bevat deze actieve natuurlijke vitaminen én goed opneembare mineralen. Vooral de merken bekend van reclame en de multi's in supermarkt, drogist en zelfs apotheek, bevatten de allergoedkoopste vormen van vitaminen en mineralen.

Gebruik in combinatie met andere supplementen

Multivitaminen kunnen goed gebruikt worden samen met andere supplementen. Een kwaliteitsmulti zorgt voor een goede basis, waardoor andere supplementen nog effectiever zullen werken.

Zie ook onze losse, natuurlijke en goed gebalanceerde vitamine B-complexen.

Calcium-magnesium

De meeste multivitaminen bevatten een vrij lage dosering van de mineralen Calcium en Magnesium. Dat komt omdat er in 1-2 capsules/tabletten niet genoeg ruimte is. Het is dan ook aan te bevelen naast dergelijke multi's een calcium-magnesium supplement te gebruiken.

Multi's die wel voldoende calcium-magnesium bevatten:

Thorne Advanced Nutrients

Is visolie nog nodig?

In alle multi's zit wel wat calcium en magnesium maar visolie omega-3 vetzuren (EPA en DHA) zijn zelden in een multi te vinden.

Omega-3 vetzuren nemen eveneens veel ruimte in en er zijn ook technische uitdagingen: visolie in een multi kan alleen in gedroogde (poeder)vorm en dat is een lastige en dure procedure.

We krijgen vaak de vraag of het wel nodig is om visolie te gebruiken als je al een multi gebruikt. De vitaminen en mineralen en eventuele andere ingrediënten in een multi hebben een hele andere samenstelling en functie dan omega-3 vetzuren. Omega-vetzuren kunnen niet door andere stoffen vervangen worden.

Dus wanneer u het complete spectrum van essentiële voedingsstoffen naar binnen wilt krijgen is naast een multi ook een visolie-supplement nodig.

Multi's die het omega-3 vetzuur DHA bevatten: