Multivitamine

Nieuwe Multivitamine met Actieve Vitaminen

Multivitaminen met actieve natuur-identieke vitaminen bestaan nog niet zo lang. Tot enkele jaren geleden bestonden er enkel multivitaminen met niet-actieve vitaminen.

Met name de B-vitaminen zijn het probleem. Deze waren niet identiek aan de natuurlijke vormen zoals ze ook voorkomen in ons eten en hebben ook niet dezelfde werking. De bekende grote merken gebruiken nog steed deze minderwaardige vormen. Ze zijn minder effectief en hebben bijwerkingen die de natuurlijke vormen niet hebben.

Voorbeelden van niet-natuurlijke vitaminen en slecht opneembare mineralen zijn pyridoxine HCl (vitamine B6), riboflavine (vitamine B2), pteroylmonoglutaminezuur (foliumzuur), cyanocobalamine (vitamine B12), DL-alfa-tocoferol (vitamine E), zinkoxide (zink), magnesiumoxide (magnesium) en seleniet (selenium).

Gebruik alleen een Natuurlijke Multivitamine

Vermeldt uw multi enkel 'magnesium' of 'zink' en niet een specifieke verbinding zoals magnesium­glycinaat of zinkbisglycinaat? Dan hebben ze iets te verbergen en bevat het waarschijnlijk alleen oxides en andere slecht opneembare verbindingen.

Minder dan 1% van de verkrijgbare multivitamines bevat deze actieve natuurlijke vitaminen én goed opneembare mineralen. Vooral de merken bekend van reclame en de multi's in supermarkt, drogist en zelfs apotheek, bevatten de allergoedkoopste vormen van vitaminen en mineralen.

Gebruik in combinatie met andere supplementen

Multivitaminen kunnen goed gebruikt worden samen met andere supplementen. Een goede multivitamine zorgt voor een goede basis, waardoor andere supplementen nog effectiever kunnen werken.

Een voor veel mensen goede combinatie is een goede multi samen met curcumine, astaxanthine of CBD olie.