16 Beste Vitamine B-Complex supplementen
![Thorne - Basic B Complex 60 vegetarische capsules Thorne - Basic B Complex 60 vegetarische capsules](https://static.smeetsengraas.nl/114/80/x/thorne-basic-b-complex-60-capsules.jpg)
- Bevat een optimale balans van B-vitaminen
- Beter opneembaar en effectiever
![Thorne - Stress B-Complex 60 vegetarische capsules Thorne - Stress B-Complex 60 vegetarische capsules](https://static.smeetsengraas.nl/2035/80/x/thorne-stress-b-complex-60-capsules.jpg)
- Gespecialiseerde B-complex voor stress
- Bevat actieve B-vitaminen voor een betere biobeschikbaarheid
![Vitals - Vitamine B Complex Actief 100 vegetarische capsules Vitals - Vitamine B Complex Actief 100 vegetarische capsules](https://static.smeetsengraas.nl/2065/80/x/vitals-vitamine-b-complex-actief-100-capsules.jpg)
- Met natuurlijke B-vitaminen
- Beter opneembaar en effectiever
![Thorne - B-Complex no. 12 60 vegetarische capsules Thorne - B-Complex no. 12 60 vegetarische capsules](https://static.smeetsengraas.nl/1062/80/x/thorne-b-complex-no-12-60-capsules.jpg)
- Bevat een optimale balans van B-vitaminen
- Met extra vitamine B12 en foliumzuur
![GSE - Vitamine B Complex BIO 60 tabletten GSE - Vitamine B Complex BIO 60 tabletten](https://static.smeetsengraas.nl/3451/80/x/gse-vitamine-b-complex-bio-60-tabletten.jpg)
- Vitamine B compex uit guave, citrroen en holy basil
- 100% biologisch en gecertificeerd
![Bonusan - Actief Vitamine B-complex 60 vegetarische capsules Bonusan - Actief Vitamine B-complex 60 vegetarische capsules](https://static.smeetsengraas.nl/3947/80/x/bonusan-actief-vitamine-b-complex-60-capsules.jpg)
- Actief vitamine B-complex
- Bevat ook PABA en Inositol
![Vitakruid - B-Complex Actief 90 vegetarische capsules Vitakruid - B-Complex Actief 90 vegetarische capsules](https://static.smeetsengraas.nl/4720/80/x/vitakruid-b-complex-actief-90-capsules.jpg)
- Actief vitamine B-complex
- Met taurine, PABA, Inositol en TMG
![Royal Green - Vitamine B Complex BIO 60 vegetarische capsules Royal Green - Vitamine B Complex BIO 60 vegetarische capsules](https://static.smeetsengraas.nl/2862/80/x/royal-green-vitamine-b-complex-bio-60-capsules.jpg)
- Bevat enkel B-vitamines uit natuurlijke bron
- Laag gedoseerd
![AOV - Vitamine B Complex Co-enzym - 242 60 vegetarische tabletten AOV - Vitamine B Complex Co-enzym - 242 60 vegetarische tabletten](https://static.smeetsengraas.nl/2732/80/x/aov-vitamine-b-complex-co-enzym-242-60-tabletten.jpg)
- Met natuurlijke B-vitaminen
- Beter opneembaar en effectiever
![CureSupport - Liposomal B-Complex 250 ml CureSupport - Liposomal B-Complex 250 ml](https://static.smeetsengraas.nl/3327/80/x/curesupport-liposomal-b-complex-250-ml.jpg)
- Best opneembaar door de liposomale vorm
- Hooggedoseerd vitamine B-complex
![LifeExtension - BioActive Complete B-Complex 60 vegetarische capsules LifeExtension - BioActive Complete B-Complex 60 vegetarische capsules](https://static.smeetsengraas.nl/2018/80/x/lifeextension-bioactive-complete-b-complex-60-capsules.jpg)
- Hooggedoseerd vitamine B-complex
- Alle ingrediënten in goed opneembare vorm
![OrthoVitaal - Ortho Vitamine B Complex Actief 60 tabletten OrthoVitaal - Ortho Vitamine B Complex Actief 60 tabletten](https://static.smeetsengraas.nl/4392/80/x/orthovitaal-ortho-vitamine-b-complex-actief-60-tabletten.jpg)
- B-vitamines in actieve verbindingen
- Geschikt voor vegetariërs en veganisten
![Vitakruid - B-Complex Actief zonder B6 90 vegetarische capsules Vitakruid - B-Complex Actief zonder B6 90 vegetarische capsules](https://static.smeetsengraas.nl/4721/80/x/vitakruid-b-complex-actief-zonder-b6-90-capsules.jpg)
- Actief vitamine B-complex
- Zonder vitamine B6
![Bonusan - Vitamine B-50 Complex 60/200 vegetarische capsules Bonusan - Vitamine B-50 Complex 60/200 vegetarische capsules](https://static.smeetsengraas.nl/4120/80/x/bonusan-vitamine-b-50-complex-60-capsules.jpg)
- Met natuurlijke B-vitaminen in actieve vorm
- Hoog gedoseerd
![Bonusan - Stress B Complex 60 vegetarische capsules Bonusan - Stress B Complex 60 vegetarische capsules](https://static.smeetsengraas.nl/5049/80/x/bonusan-stress-b-complex-60-capsules.jpg)
- Formule bij stress-situaties
- Bevat een compleet b-complex, aangevuld met ashwagandha, schisandra en magnesium
![Solgar - Vitamin B-complex with Vitamin C 100 tabletten Solgar - Vitamin B-complex with Vitamin C 100 tabletten](https://static.smeetsengraas.nl/2174/80/x/solgar-vitamin-b-complex-with-vitamin-c-100-tabletten.jpg)
- Bevat alle B-vitaminen
- Bevat 250 mg vitamine C per tablet
![Thorne - Basic B Complex 60 vegetarische capsules Thorne - Basic B Complex 60 vegetarische capsules](https://static.smeetsengraas.nl/114/80/x/thorne-basic-b-complex-60-capsules.jpg)
- Bevat een optimale balans van B-vitaminen
- Beter opneembaar en effectiever
![Thorne - Stress B-Complex 60 vegetarische capsules Thorne - Stress B-Complex 60 vegetarische capsules](https://static.smeetsengraas.nl/2035/80/x/thorne-stress-b-complex-60-capsules.jpg)
- Gespecialiseerde B-complex voor stress
- Bevat actieve B-vitaminen voor een betere biobeschikbaarheid
![Vitals - Vitamine B Complex Actief 100 vegetarische capsules Vitals - Vitamine B Complex Actief 100 vegetarische capsules](https://static.smeetsengraas.nl/2065/80/x/vitals-vitamine-b-complex-actief-100-capsules.jpg)
- Met natuurlijke B-vitaminen
- Beter opneembaar en effectiever
![Thorne - B-Complex no. 12 60 vegetarische capsules Thorne - B-Complex no. 12 60 vegetarische capsules](https://static.smeetsengraas.nl/1062/80/x/thorne-b-complex-no-12-60-capsules.jpg)
- Bevat een optimale balans van B-vitaminen
- Met extra vitamine B12 en foliumzuur
![GSE - Vitamine B Complex BIO 60 tabletten GSE - Vitamine B Complex BIO 60 tabletten](https://static.smeetsengraas.nl/3451/80/x/gse-vitamine-b-complex-bio-60-tabletten.jpg)
- Vitamine B compex uit guave, citrroen en holy basil
- 100% biologisch en gecertificeerd
![Vitakruid - B-Complex Actief 90 vegetarische capsules Vitakruid - B-Complex Actief 90 vegetarische capsules](https://static.smeetsengraas.nl/4720/80/x/vitakruid-b-complex-actief-90-capsules.jpg)
- Actief vitamine B-complex
- Met taurine, PABA, Inositol en TMG
![LifeExtension - BioActive Complete B-Complex 60 vegetarische capsules LifeExtension - BioActive Complete B-Complex 60 vegetarische capsules](https://static.smeetsengraas.nl/2018/80/x/lifeextension-bioactive-complete-b-complex-60-capsules.jpg)
- Hooggedoseerd vitamine B-complex
- Alle ingrediënten in goed opneembare vorm
![AOV - Vitamine B Complex Co-enzym - 242 60 vegetarische tabletten AOV - Vitamine B Complex Co-enzym - 242 60 vegetarische tabletten](https://static.smeetsengraas.nl/2732/80/x/aov-vitamine-b-complex-co-enzym-242-60-tabletten.jpg)
- Met natuurlijke B-vitaminen
- Beter opneembaar en effectiever
![Vitakruid - B-Complex Actief zonder B6 90 vegetarische capsules Vitakruid - B-Complex Actief zonder B6 90 vegetarische capsules](https://static.smeetsengraas.nl/4721/80/x/vitakruid-b-complex-actief-zonder-b6-90-capsules.jpg)
- Actief vitamine B-complex
- Zonder vitamine B6
![OrthoVitaal - Ortho Vitamine B Complex Actief 60 tabletten OrthoVitaal - Ortho Vitamine B Complex Actief 60 tabletten](https://static.smeetsengraas.nl/4392/80/x/orthovitaal-ortho-vitamine-b-complex-actief-60-tabletten.jpg)
- B-vitamines in actieve verbindingen
- Geschikt voor vegetariërs en veganisten
Goede vitamine B-complexen zijn net als goede multivitaminen zeer moeilijk te vinden. Slechts 1% van alle B-complexen op de markt bevat én goede natuurlijke vormen én heeft de juiste verhoudingen tussen de verschillende B-vitaminen.
Welke Vitamine B-complex is de beste?
De vitamine B-complexen in dit overzicht onderscheiden zich door de meer natuurlijke verhouding tussen de verschillende B-vitaminen.
De menselijke behoefte aan de ene B-vitamine is vele malen hoger dan de behoefte aan sommige andere B-vitaminen. Veel B-complexen bevatten echter van elke B-vitamine 30, 50 of 100 mg in een verhouding 1:1.
De veel hogere kwaliteit B-complexen in onze selectie bevatten van vitamine B3 en B5 een hogere dosis omdat we hier simpelweg veel meer van nodig hebben dan van de andere B-vitaminen.
Biologisch actieve vormen
Deze actieve vormen hoeven niet eerst omgezet te worden alvorens als co-enzym werkzaam te kunnen zijn in de stofwisseling. Het zijn dus de lichaamseigen vormen en ook de vormen waarin B-vitaminen in voeding voorkomen.
Deze natuurlijke vitamine B-complexen steken dan ook ver uit boven de concurrentie.
Lage veilige dosis Vitamine B6 (natuurlijke vorm)
Deze vier beste vitamine B-complexen ter wereld bevatten niet alleen de natuurlijke vorm van vitamine B6, die veel veiliger is, maar tevens een veel lagere dosering dan in veel andere vitamine B-complex supplementen. Tussen de 6 en 14 mg vitamine B6 per capsule. Dit is aanzienlijk lager dan de 50 of 100 mg die in veel andere B-complexen zit.
Door de combinatie van én een natuurlijke vorm én een lage dosering, zijn dit de veiligste vitamine B-complexen die u kunt vinden.