13 Beste Folaat (Foliumzuur) supplementen
- Bevat 1000 mcg per capsule
- Zonder hulpstoffen die de opname kunnen belemmeren of allergieën veroorzaken
- Bevat 1000 mcg per capsule
- Actieve natuurlijke vorm van foliumzuur
- 5000 mcg foliumzuur
- Actieve natuurlijke vorm van foliumzuur
- Formule voor vrouwen
- Bevat vier gepatenteerde ingrediënten: Quatrefolic®, Ubiqsome®, AuroraBlue® en Greenselect®
- Bevat 1000 µg foliumzuur per tablet als calcium-l-methylfolaat
- Bevat de in de voeding meest voorkomende vorm van foliumzuur
- Bevat 1000 mcg 5-MTHF per tablet
- Effectiever dan standaard foliumzuur
- Bevat 400 mcg foliumzuur per capsule
- Foliumzuur in 5-MTHF vorm
- 800 mcg foliumzuur
- Quatrefolic® methylfolaat
- Actieve natuurlijke vorm van foliumzuur
- Plus actieve Vitamine B12
- Bevat 400 µg foliumzuur per tablet als calcium-l-methylfolaat
- Bevat de aanbevolen dosering voor zwangeren en vrouwen met een kinderwens
- Bevat 400 mcg foliumzuur per tablet
- Biologisch - veganistisch
- 400 mcg per capsule
- Actieve natuurlijke vorm van foliumzuur
- Vitamine B12 in biologisch actieve methylcobalamine- en adenosylcobalaminevorm
- Zeer hoog gedoseerd
- Bevat 1000 mcg per capsule
- Zonder hulpstoffen die de opname kunnen belemmeren of allergieën veroorzaken
- 5000 mcg foliumzuur
- Actieve natuurlijke vorm van foliumzuur
- Formule voor vrouwen
- Bevat vier gepatenteerde ingrediënten: Quatrefolic®, Ubiqsome®, AuroraBlue® en Greenselect®
- Bevat 400 mcg foliumzuur en 1000 mcg vitamine B12 per kauwtablet
- Vitamine B12 in goed opneembare methylcobalaminevorm
- Bevat 1000 mcg per capsule
- Actieve natuurlijke vorm van foliumzuur
- Bevat 500 mcg foliumzuur en 1000 mcg vitamine B12 per capsule
- Vitamine B12 in biologisch actieve methylcobalamine- en adenosylcobalaminevorm
- 400 mcg per capsule
- Actieve natuurlijke vorm van foliumzuur
- Bevat 1000 mcg 5-MTHF per tablet
- Effectiever dan standaard foliumzuur
- Bevat 1500 mcg vitamine B12 en 200 mcg foliumzuur per tablet
- Vitamine B12 in biologisch actieve methylcobalamine- en adenosylcobalaminevorm
- Bevat 800 mcg foliumzuur en 5000 mcg vitamine B12 per kauwtablet
- Actieve natuurlijke vorm van foliumzuur
Koop op deze pagina de beste Folaat (Foliumzuur) supplementen. Of lees er eerst meer over hieronder.
De Natuurlijke Foliumzuur
Methylfolate, is de natuurlijke vorm van foliumzuur. Het wordt vaak ook wel simpelweg folaat genoemd, maar ook niet-natuurlijke foliumzuur mag folaat genoemd worden. Let dus goed op dat het product de natuurlijke vorm methylfolaat bevat.
Folaat/foliumzuur is één van de belangrijkste vitamines. Voor iedereen, maar vooral ook voor zwangere vrouwen.
Het is vaak goed om foliumzuur samen met een goede Multivitamine of Vitamine B12 te gebruiken.
Verreweg de meeste foliumzuur supplementen en ook multivitaminen verkrijgbaar in vitaminespeciaalzaken, supermarkten, drogisten, apotheken en webwinkels bevatten de niet-natuurlijke vorm. Die vorm is minder actief en heeft meer bijwerkingen.
5-methyltetrahydrofolaat (de volledige naam van methylfolaat / 5-MTHF) is de natuurlijke vorm van foliumzuur. Deze vorm is actiever en zeer veilig. Methylfolaat is in alle situaties beter dan standaard foliumzuur. En zeker vóór en tijdens de zwangerschap.
Ook geschikt voor zwangere vrouwen
Deskundigen zijn het erover eens dat vrouwen die zwanger zijn, of willen worden, veel baat hebben bij het gebruik van foliumzuur.
Door gevarieerd te eten krijgt u er normaal gesproken voldoende van binnen. Maar tijdens en vooral ook in de periode vóór de zwangerschap is het zeer belangrijk om ruim voldoende foliumzuur binnen te krijgen.
Methylfolaat is ook dan de allerbeste optie: het is de meest effectieve én meest veilige vorm van foliumzuur. Meer en meer blijkt dat er meerdere nadelen zitten aan het gebruik van de niet-natuurlijke vorm. Deze minderwaardige en goedkope vorm heet voluit 'pteroylmonoglutaminezuur'.
Quatrefolic® en Metafolin®
Het gepatenteerde Quatrefolic® van Gnosis en Metafolin® van Merck zijn de twee belangrijkste methylfolaten die fabrikanten van natuurlijke foliumzuur supplementen kunnen gebruiken.
Smeets & Graas levert Solgar Folate die Metafolin® bevat en alle overige natuurlijke foliumzuur supplementen bevatten Quatrefolic®. Beide zijn gestabiliseerde methylfolaten.
Foliumzuur is goed voor:
- Zwangerschap
- Homocysteïne
- Immuunsysteem
- Psychologisch functioneren
- Bloedvorming
- Vermoeidheid
* Gezondheidsclaims in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie.