6 Beste Calcium-Magnesium supplementen
- Calcium en magnesium in gebalanceerde 1:1 verhouding
- In goed opneembare malaatvorm
- Bevat per tablet 200 mg calcium en 100 mg magnesium gebonden als citraat
- Citraatverbindingen hebben geen maagzuur nodig om opgenomen te kunnen worden
- Bevat 200 mg calcium en 15 mg magnesium uit rode algen per tablet
- Aangevuld met jodium
- Bevat 300 mg calcium en 200 mg magnesium per 2 tabletten
- Calcium en magnesium als aminozuurchelaat-vorm
- Pidolinezuur gebonden calcium/magnesium
- Geschikt voor vegetariërs en veganisten
- Bevat 250 mg calcium (-citraat) en 125 mg magnesium (-oxide en -citraat) per tablet
- Aangevuld met vitamine D3
Boron + Calcium-Magnesium
- Bevat verschillende mineraalverbindingen
- Bevat uitsluitend natuurlijke ingrediënten
- Bevat 1000 mg calcium, 400 mg magnesium en 3 mg borium per dagdosering
- De donkere glazen verpakking biedt de meest optimale bescherming tegen invloed van zuurstof, vocht en licht
Zink + Calcium-Magnesium
- Gemakkelijk te mengen met voeding of sap
- In een basis van appelzuur, dat de opname van mineralen bevordert
- Bevat 1000 mg calcium, 400 mg magnesium en 15 mg zink per dagdosering
- Bevat 150 mg calcium, 100 mg magnesium en 4 mg zink per dagdosering
- in goed opneembare citraatvorm
- Formule voor de botten
- Calcium, magnesium en zink in citraatvorm
- 400 mg magnesium per tablet
- Aangevuld met calcium, selenium en zink
Formules met Calcium-Magnesium
- Formule voor botten en tanden
- Bevat calcium, magnesium, silicium en de vitaminen D en K
- Formule voor de botten
- Bevat vitamine D3, K2, calcium, magnesium, mangaan, borium, koper en zink
- Formule voor de botten
- Bevat onder andere calcium, magnesium, vitaminen B6, B12 en D en foliumzuur
- Formule voor botten, spieren en gewrichten
- Bevat o.a. glucosamine, chondroitine, MSM en vitamine C
- Formule voor de botten
- Bevat mineralen, bamboe extract en vitamine D3 en K2
Koop hier supplementen met enkel Calcium-Magnesium of iets verder naar beneden in combinatie met Boron en Zink. Of lees hieronder meer over Calcium-Magnesium supplementen.
Het gebruik van vitamine K is hoe dan ook altijd aan te raden, maar is nóg belangrijker wanneer u calcium supplementen gebruikt. Vitamine K is nodig om calcium te transporteren úít de bloedvaten, náár de botten.
Calcium-magnesium met zink, waar is het goed voor?
De supplementen op deze pagina vallen uiteen in 3 groepen:
- producten met alleen calcium en magnesium
- producten met calcium en magnesium plus één ander mineraal. Dat is meestal zink of borium.
De primaire reden voor het bestaan van calcium-magnesium supplementen is dat in de meeste multivitaminen niet voldoende van deze stoffen zit, omdat het gewoonweg niet past in 1-2 capsules of tabletten. Wanneer u een dergelijke multi gebruikt is een 'Cal-Mag'-supplement een goede en zinvolle aanvulling.
De combinatie van calcium-magnesium met zink ligt echter minder voor de hand. In de meeste multivitaminen zit voldoende Zink en gebruik van een calcium-magnesium-zink supplement is dan ook alleen te adviseren wanneer de multi die u gebruikt een lage dosering zink bevat (bijvoorbeeld 2,5 mg).