14 Beste Resveratrol supplementen (Trans-Resveratrol)
- Formule voor meer energie
- Bevat nicotinamide riboside (200 mg per capsule), quercetine, trans-resveratrol en betaine
- Formule voor het immuunsysteem
- Rijk aan antioxidanten
- Trans-Pterostilbeen uit Pterocarpus marsupium extract
- Een nóg krachtiger vorm van resveratrol
- Trans-Resveratrol - hoog gedoseerd - 250 mg per capsule
- Geproduceerd middels een innovatief fermentatieproces
- Trans-Resveratrol - hoog gedoseerd - 300 mg per capsule
- Gepatenteerd Veri-te™ extract, vrij van PAK's
- Bevat 200 mg resveratrol (Veri-te™) per capsule
- Bevat Bioperine® dat de opneembaarheid van de werkstoffen vergroot
- Trans-Resveratrol uit Polygonum cuspidatum wortel extract
- Bevat geen andere kruiden
- Trans-Resveratrol uit Polygonum cuspidatum wortel extract
- Bevat 100 mg resveratrol per plantaardige capsule (overeenkomstig 10 liter rode wijn)
- Bevat 28 krachtige nutriënten
- Combinatie van greens, paddenstoelen, adaptogenen en antioxidanten
- Formule voor meer energie
- Bevat nicotinamide riboside (300 mg per capsule), quercetine, trans-resveratrol en fisetin
- Trans-Resveratrol uit Polygonum cuspidatum wortel extract
- Met quercetine, OPC en fisetin
- Met 100 mg trans-resveratrol én 100 mg pterostilbeen
- Trans-resveratrol uit Polygonum cupsidatum
- Astaxanthine in combinatie met druivenpit, groene thee en resveratrol
- Rijk aan antioxidant voedingsstoffen
Resveratrol is de eerst ontdekte Salvestrol. Het is een bijzondere stof met een ondersteunende invloed op het hart. Er bestaan verschillende resveratrolen, waarvan trans resveratrol en Pterostilbeen momenteel de bekendste en, voor zover bekend, belangrijkste zijn.
De werking van resveratrol
Resveratrol is de eerst ontdekte Salvestrol. Het is een bijzondere stof die bekend staat vanwege de ondersteunende invloed op hart en bloedvaten.
Tevens staat resveratrol bekend om de sterke antioxidant werking.
Er worden nog altijd wetenschappelijke onderzoeken gedaan naar deze waardevolle stof, die telkens weer nieuwe eigenschappen aan het licht brengen. Helaas is het vanwege de wetgeving nog niet toegestaan om hier verdere informatie over te verstrekken.
Wat is resveratrol
Resveratrol behoort tot de polyfenolen, stoffen die van nature in planten voorkomen met als functie bescherming tegen invloeden van buitenaf. Zoals bijvoorbeeld UV-straling, schimmels, virussen en andere stressoren.
Er bestaan verschillende resveratrolen, waarvan trans-resveratrol en trans-pterostilbeen momenteel de bekendste en (voor zover bekend) belangrijkste zijn.
De toevoeging 'trans' betekent hier dat op molecuulniveau de dubbele verbindingen in de koolstofketen zich aan verschillende kanten bevinden.
Vormen van resveratrol
Trans-resveratrol is er in drie vormen: natuurlijk extract, microbieel en synthetisch. De resveratrol in deze drie vormen is identiek.
De natuurlijke extracten komen uit de wortel van de Japanse duizendknoop (Polygonum cuspidatum) en uit de schors van de Indiase kino boom (Pterocarpus marsupium).
Microbiële en synthetische resveratrol bevatten enkel trans-resveratrol en hebben als voordeel dat ze zuiverder en duurzamer zijn en een constante kwaliteit hebben.
Trans-pterostilbeen is een gemethyleerde natuurlijk voorkomende vorm van resveratrol en heeft een betere opname en metabole stabiliteit in het lichaam.
Heeft resveratrol bijwerkingen?
In het algemeen worden er geen bijwerkingen ervaren tijdens het gebruik van resveratrol. Bij extreem hoge doses kunnen maag-darmklachten optreden.
Mensen die geneesmiddelen gebruiken zoals sommige statines, bloedverdunners of anti-depressiva dienen met hun arts te overleggen voordat ze hoge doses resveratrol (meer dan 900 mg per dag) gaan slikken.
Het is nog niet bekend of er interacties zijn tussen geneesmiddelen die helpen bij het afvallen en resveratrol. Als u medicatie slikt om af te vallen raden we aan uw zorgverlener te raadplegen alvorens u een resveratrol supplement gebruikt.
Veiligheid
Natuurlijke resveratrol (uit planten) kan gevoelig zijn voor vervuiling met PAK’s (Polycyclische Aromatische Koolwaterstoffen). Omdat bekend is dat er vervuilde resveratrol verkocht wordt, vragen sommige mensen zich af of het gevaarlijk is.
Het is belangrijk te weten of de leverancier een schone bron van resveratrol gebruikt en kan garanderen dat de PAK’s waardes binnen de wettelijke norm vallen. We raden daarom aan om alleen resveratrol van gerenommeerde merken te kopen. Smeets & Graas test regelmatig de geïmporteerde resveratrol producten op zuiverheid. Mocht een bepaalde batch niet aan de norm voldoen dan wordt die onmiddellijk teruggeroepen. Zo bent u als klant zeker van de kwaliteit en zuiverheid.
Ervaringen met resveratrol
Resveratrol is een stof die de laatste tijd veel wetenschappelijke aandacht krijgt. Er zijn recentelijk alleen al in Nederland onderzoeken gedaan door de UMCG en door Maastricht UMC. Er gaat altijd wat tijd overheen voordat de uitkomsten van dergelijk onderzoek vertaald worden naar nieuwe toegestane gezondheidsclaims. De ervaringen zijn tot nu toe echter veelbelovend.
Ook van gebruikers ontvangen we veel positieve terugkoppeling over de voordelen van resveratrol.
Voeding met resveratrol
Rode druiven zijn relatief rijk aan resveratrol, maar ook appels, cacao, pinda’s, noten, (blauwe) bessen en pruimen bevatten resveratrol.
Resveratrol in supplementen
Er zijn veel resveratrol supplementen op de markt. Het voordeel van resveratrol in supplementvorm is dat je zeker bent over de hoeveelheid werkzame stof die je binnenkrijgt.
Resveratrol doet het zeer goed in formule producten waarvan resveratrol een belangrijk onderdeel van uitmaakt. Resveratrol kan namelijk in combinatie met andere voedingsstoffen synergetisch werken, waardoor het effect versterkt wordt.
Maar er zijn ook merken zoals bijvoorbeeld Vitakruid, die kiezen voor een enkelvoudig resveratrol product.
Resveratrol wordt vaak gecombineerd met:
Geschreven door: Marcella van der Wel
Beoordeeld door: Liesbeth Thoen
Bijgewerkt op: 21 januari 2025