13 Krachtigste Antioxidanten supplementen
![Healthy Origins - Grape Seed Extract 300 mg 60/150 vegetarische capsules Healthy Origins - Grape Seed Extract 300 mg 60/150 vegetarische capsules](https://static.smeetsengraas.nl/1537/80/x/healthy-origins-grape-seed-extract-300-mg-60-capsules.jpg)
![Thorne - Grape Seed Extract 60 vegetarische capsules Thorne - Grape Seed Extract 60 vegetarische capsules](https://static.smeetsengraas.nl/828/80/x/thorne-grape-seed-extract-60-capsules.jpg)
Grape seed extract behoort tot de krachtigste natuurlijke antioxidanten. De belangrijkste moleculen zijn de OPCs. Deze hebben een sterke antioxidant-werking en zijn goed voor de bloedvaten.
![VitaFarma - Pycnogenol 200 30/90 vegetarische capsules VitaFarma - Pycnogenol 200 30/90 vegetarische capsules](https://static.smeetsengraas.nl/960/80/x/vitafarma-pycnogenol-200-30-capsules.jpg)
![VitaFarma - Pycnogenol 400 60 vegetarische capsules VitaFarma - Pycnogenol 400 60 vegetarische capsules](https://static.smeetsengraas.nl/4699/80/x/vitafarma-pycnogenol-400-60-capsules.jpg)
Pycnogenol®, oftewel pijnboombast extract, is één van de best onderzochte supplementen. Het is een mix van vele verschillende bioflavonoïden en andere stoffen uit de bast van de zeeden (pijnboom) (Pinus pinaster).
![Healthy Origins - Vitamin C 1000 mg 120/360 vegetarische capsules Healthy Origins - Vitamin C 1000 mg 120/360 vegetarische capsules](https://static.smeetsengraas.nl/3541/80/x/healthy-origins-vitamin-c-1000-mg-120-capsules.jpg)
![Smeets en Graas - Vitamin C liposomal 250 ml Smeets en Graas - Vitamin C liposomal 250 ml](https://static.smeetsengraas.nl/3709/80/x/smeets-en-graas-vitamin-c-liposomal-250-ml.jpg)
Vitamine C is de bekendste vitamine en is tevens een belangrijke antioxidant. Het is daarnaast een goede vitamine om te gebruiken náást andere antioxidanten.
![Thorne - Zinc Picolinate 15 mg 60 vegetarische capsules Thorne - Zinc Picolinate 15 mg 60 vegetarische capsules](https://static.smeetsengraas.nl/132/80/x/thorne-zinc-picolinate-15-mg-60-capsules.jpg)
![Thorne - Zinc Picolinate 30 mg 60/180 vegetarische capsules Thorne - Zinc Picolinate 30 mg 60/180 vegetarische capsules](https://static.smeetsengraas.nl/873/80/x/thorne-zinc-picolinate-30-mg-60-capsules.jpg)
Zink is een mineraal dat het lichaam nodig heeft voor de aanmaak van lichaamseigen antioxidanten. Daarnaast vervult zink nog honderden andere functies in het lichaam.
![Thorne - Ultimate-E 60 gelatine softgels Thorne - Ultimate-E 60 gelatine softgels](https://static.smeetsengraas.nl/353/80/x/thorne-ultimate-e-60-softgels.jpg)
![Vitals - Vitamine E-8 60 vegetarische capsules Vitals - Vitamine E-8 60 vegetarische capsules](https://static.smeetsengraas.nl/3189/80/x/vitals-vitamine-e-8-60-capsules.jpg)
Vitamine E zoals de natuur het bedoelt heeft: niet enkel de alfa-tocoferol zoals in 99% van de verkrijgbare supplementen, maar vier of zelfs alle acht in onze voeding voorkomende vormen van vitamine E. Dus het echte natuurlijke vitamine E-complex.
![Jarrow Formulas - PQQ 20 mg 30/60 gelatine capsules Jarrow Formulas - PQQ 20 mg 30/60 gelatine capsules](https://static.smeetsengraas.nl/2046/80/x/jarrow-formulas-pqq-20-mg-30-capsules.jpg)
![Jarrow Formulas - Ubiquinol QH-absorb + PQQ 30/60 gelatine softgels Jarrow Formulas - Ubiquinol QH-absorb + PQQ 30/60 gelatine softgels](https://static.smeetsengraas.nl/3777/80/x/jarrow-formulas-ubiquinol-qh-absorb-and-pqq-30-softgels.jpg)
PQQ is een antioxidant die een rol speelt bij de aanmaak van mitochondriën. Alle PQQ supplementen bij Smeets & Graas bevatten hetzelfde gepatenteerde ingrediënt BioPQQ®. In Europa is dit ingrediënt vooral bekend onder de patentnaam MGCPQQ®.
![Thorne - Daily Greens Plus 189 gram poeder Thorne - Daily Greens Plus 189 gram poeder](https://static.smeetsengraas.nl/4184/80/x/thorne-daily-greens-plus-189-gram.jpg)
![Thorne - Fibermend 330 gram poeder Thorne - Fibermend 330 gram poeder](https://static.smeetsengraas.nl/1769/80/x/thorne-fibermend-330-gram.jpg)
Groene thee staat bekend om zijn gezondheidsbevorderende werking. Het bevat onder andere het belangrijke EGCG. Maar let op dat u niet een groene thee supplement gebruikt met alleen maar EGCG. Want EGCG heeft de andere stoffen in groene thee nodig om een gunstig invloed te kunnen hebben.
![Thorne - Selenium 200 mcg 60 vegetarische capsules Thorne - Selenium 200 mcg 60 vegetarische capsules](https://static.smeetsengraas.nl/1817/80/x/thorne-selenium-200-mcg-60-capsules.jpg)
![Solgar - Selenium 200 mcg 50/100/250 tabletten Solgar - Selenium 200 mcg 50/100/250 tabletten](https://static.smeetsengraas.nl/2264/80/x/solgar-selenium-200-mcg-50-tabletten.jpg)
Selenium is een antioxidant mineraal dat samenwerkt in het lichaam met vitamine E en jodium. We hebben er maar weinig van nodig. Denk bij het gebruik van selenium erom dat u tevens voldoende jodium binnenkrijgt. Deze twee mineralen moeten in evenwicht zijn.
![Thorne - Curcumin Phytosome 1000 mg 60/120 vegetarische capsules Thorne - Curcumin Phytosome 1000 mg 60/120 vegetarische capsules](https://static.smeetsengraas.nl/2785/80/x/thorne-curcumin-phytosome-1000-mg-60-capsules.jpg)
![Thorne - Joint Support Nutrients 240 vegetarische capsules Thorne - Joint Support Nutrients 240 vegetarische capsules](https://static.smeetsengraas.nl/1804/80/x/thorne-joint-support-nutrients-240-capsules.jpg)
Curcuma is met afstand het populairste kruid de afgelopen jaren. Er zijn vele beter opneembare en effectievere extracten bij gekomen. De meest effectieve daarvan is momenteel de Cureit®: een full-spectrum curcuma extract in vloeibare liposomale vorm.
![LifeExtension - Super Omega-3 EPA-DHA Sesame Olive Krill Astaxanthin 120 gelatine softgels LifeExtension - Super Omega-3 EPA-DHA Sesame Olive Krill Astaxanthin 120 gelatine softgels](https://static.smeetsengraas.nl/3575/80/x/lifeextension-super-omega-3-epa-dha-sesame-olive-krill-astaxanthin-120-softgels.jpg)
![Minami - MorEPA Plantensterolen 60 visgelatine softgels Minami - MorEPA Plantensterolen 60 visgelatine softgels](https://static.smeetsengraas.nl/4214/80/x/minami-morepa-plantensterolen-60-softgels.jpg)
Olijfblad extract is afkomstig van de bladeren van de Olijfboom (Olea europaea) en bevat verschillende bestanddelen, met name oleuropeïne. Het bevat sterke antioxidanten en draagt bij aan een normale werking van hart en bloedvaten.
![LifeExtension - Optimized Fucoidan 60 vegetarische capsules LifeExtension - Optimized Fucoidan 60 vegetarische capsules](https://static.smeetsengraas.nl/1853/80/x/lifeextension-optimized-fucoidan-60-capsules.jpg)
Maritech® 926 Fucoidan komt van met de hand geoogste wilde zeewier uit de zuivere oceaan wateren van Patagonia. Een geavanceerd water-extractie proces zorgt ervoor dat Fucoidan's fragiele structuur intact blijft zodat het alle nutriënten behoud.
![Solgar - No. 7 30/90 vegetarische capsules Solgar - No. 7 30/90 vegetarische capsules](https://static.smeetsengraas.nl/2485/80/x/solgar-no-7-30-capsules.jpg)
![Solgar - Ginger Root 100 vegetarische capsules Solgar - Ginger Root 100 vegetarische capsules](https://static.smeetsengraas.nl/2376/80/x/solgar-ginger-root-100-capsules.jpg)
Gember bevat verschillende stoffen met een antioxidant-werking. De belangrijkste werkzame stoffen in gember zijn gingerol, shogaol en zingiberene.
![LifeExtension - AppleWise Polyfenol Extract 600 mg 30 vegetarische capsules LifeExtension - AppleWise Polyfenol Extract 600 mg 30 vegetarische capsules](https://static.smeetsengraas.nl/3771/80/x/lifeextension-applewise-polyfenol-extract-600-mg-30-capsules.jpg)
AppleWise van Life Extension bevat 600 mg appel extract met 50% polyfenolen en 5% floridzine. Het extract is afkomstig van biologische geteelde appels.
Krachtige Antioxidant complexen
![AOV - Antioxidanten-complex - 920 90 vegetarische capsules AOV - Antioxidanten-complex - 920 90 vegetarische capsules](https://static.smeetsengraas.nl/1310/80/x/aov-antioxidanten-complex-920-90-capsules.jpg)
- Formule met anti-oxidatieve eigenschappen
- Bevat o.a. vitamine C, E en selenium
![Viridian - Antioxidant Formula 90 vegetarische capsules Viridian - Antioxidant Formula 90 vegetarische capsules](https://static.smeetsengraas.nl/2928/80/x/viridian-antioxidant-formula-90-capsules.jpg)
- Bevat meer dan 10 verschillende antioxidanten
- Bevat uitsluitend natuurlijke ingrediënten
![Solgar - Advanced Antioxidant Formula 30/60/120 vegetarische capsules Solgar - Advanced Antioxidant Formula 30/60/120 vegetarische capsules](https://static.smeetsengraas.nl/2133/80/x/solgar-advanced-antioxidant-formula-30-capsules.jpg)
- Formule met anti-oxidatieve eigenschappen
- Bevat antioxidant vitaminen, mineralen en SOD-inducers
![Bonusan - Santioxan 60 vegetarische capsules Bonusan - Santioxan 60 vegetarische capsules](https://static.smeetsengraas.nl/4102/80/x/bonusan-santioxan-60-capsules.jpg)
- Bevat de belangrijke vitamine antioxidanten in meest werkzame vorm
- Met selenium en L-cysteïne
![Thorne - Daily Greens Plus 189 gram poeder Thorne - Daily Greens Plus 189 gram poeder](https://static.smeetsengraas.nl/4184/80/x/thorne-daily-greens-plus-189-gram.jpg)
- Bevat 28 krachtige nutriënten
- Combinatie van greens, paddenstoelen, adaptogenen en antioxidanten
![Thorne - PolyResveratrol-SR 60 vegetarische capsules Thorne - PolyResveratrol-SR 60 vegetarische capsules](https://static.smeetsengraas.nl/1829/80/x/thorne-polyresveratrol-sr-60-capsules.jpg)
- Formule voor het immuunsysteem
- Bevat trans-resveratrol, pterostilbeen, curcuma, groene thee en quercetine
![Thorne - Ultimate-E 60 gelatine softgels Thorne - Ultimate-E 60 gelatine softgels](https://static.smeetsengraas.nl/353/80/x/thorne-ultimate-e-60-softgels.jpg)
- Bevat alle 4 tocoferolen
- Zeer hoog gedoseerd
![VitaFarma - Pycnogenol 200 30/90 vegetarische capsules VitaFarma - Pycnogenol 200 30/90 vegetarische capsules](https://static.smeetsengraas.nl/960/80/x/vitafarma-pycnogenol-200-30-capsules.jpg)
- Hoog gedoseerd
- 200 mg per capsule
![Vitals - Ester C 1000 mg 90 tabletten Vitals - Ester C 1000 mg 90 tabletten](https://static.smeetsengraas.nl/384/80/x/vitals-ester-c-1000-mg-90-tabletten.jpg)
- Calciumascorbaat-Threonaat - 1000 mg
- Bevat Ester-C®
![VitaFarma - Pycnogenol 400 60 vegetarische capsules VitaFarma - Pycnogenol 400 60 vegetarische capsules](https://static.smeetsengraas.nl/4699/80/x/vitafarma-pycnogenol-400-60-capsules.jpg)
- Zeer hoog gedoseerd
- 400 mg per capsule
![VitaFarma - Pycnogenol 100 30/90/180/365 vegetarische capsules VitaFarma - Pycnogenol 100 30/90/180/365 vegetarische capsules](https://static.smeetsengraas.nl/200/80/x/vitafarma-pycnogenol-100-30-capsules.jpg)
- Middelhoog gedoseerd
- Bevat 100 mg per capsule
![Healthy Origins - Lycopene 15 mg 60/180 gelatine softgels Healthy Origins - Lycopene 15 mg 60/180 gelatine softgels](https://static.smeetsengraas.nl/1996/80/x/healthy-origins-lycopene-15mg-60-softgels.jpg)
- Bevat 15 mg lycopeen per softgel
- Goede prijs-kwaliteitverhouding
![Healthy Origins - Grape Seed Extract 300 mg 60/150 vegetarische capsules Healthy Origins - Grape Seed Extract 300 mg 60/150 vegetarische capsules](https://static.smeetsengraas.nl/1537/80/x/healthy-origins-grape-seed-extract-300-mg-60-capsules.jpg)
- Druivenpitextract - 300 mg per capsule
- Beste prijs-kwaliteitverhouding
![Healthy Origins - Pycnogenol 150 30/60/120 vegetarische capsules Healthy Origins - Pycnogenol 150 30/60/120 vegetarische capsules](https://static.smeetsengraas.nl/4167/80/x/healthy-origins-pycnogenol-150-30-capsules.jpg)
- Hoog gedoseerd
- 150 mg per capsule
Koop hier de beste Antioxidant supplementen. De krachtigste Antioxidanten op een rij. Of lees er eerst meer over hieronder.
De sterkste Antioxidant supplementen
Druivenpitextract en Pycnogenol zijn twee bekende supplementen. Ze bevatten beide onder andere OPCs. Dit zijn specifieke polyfenolen die relatief goed opneembaar zijn.
Bepaalde vitaminen en mineralen hebben ook direct of indirect een antioxidant-werking in het lichaam. Zoals vitamine C, vitamine E, zink en selenium.
Met onze voeding krijgen we ook verschillende gezonde kruiden binnen. Twee effectieve zijn groene thee en curcuma.
Oxidatieve stress
Tijdens de stofwisseling komen, als bijproduct van allerlei (bio)chemische reacties, zogenaamde reactieve zuurstof-(ROS) en stikstofradicalen (RNS) vrij. Deze stoffen zijn beter bekend als vrije radicalen.
Er is sprake van oxidatieve stress wanneer er meer reactieve zuurstof- en stikstofradicalen vrij komen dan dat er antioxidanten zijn. Antioxidanten neutraliseren de radicalen.
Deze reactieve zuurstof- en stikstofradicalen worden RONS (reactive oxygen and nitrogen species) genoemd. RONS zijn zo reactief omdat ze een oneven aantal elektronen hebben en daardoor instabiel worden.
Het gevolg van oxidatieve stress is dat vrije radicalen, om zichzelf te stabiliseren, op zoek gaan naar een elektron van een ander molecuul. Dit proces herhaalt zich en lokt zodoende een kettingreactie uit met als gevolg dat er steeds meer instabiele moleculen ontstaan.
In lage concentraties spelen vrije radicalen een rol bij verschillende processen in het lichaam. Raakt echter de balans tussen vrije radicalen en antioxidanten verstoord, dan is er sprake van oxidatieve stress. Dit leidt tot schade aan de cel, met alle gevolgen van dien.
Een antioxidant is in staat om de vrije radicalen te neutraliseren door een elektron te leveren aan het instabiele molecuul zodat deze weer stabiel wordt. De antioxidant zelf wordt hierdoor niet instabiel.
We maken een onderscheid tussen enzymatische antioxidanten, welke door ons lichaam worden geproduceerd, en niet-enzymatische antioxidanten die afkomstig zijn uit voeding (groente en fruit) en suppletie. De niet-enzymatische antioxidanten zijn nog verder onder te verdelen in nutritionele antioxidanten en fytonutriënten (plantenstoffen).
Anderen bekijken ook:
Bijgewerkt op: 16 mei 2024