Smeets & Graas logo
  • Home
  • >
  • Hart en Bloedvaten
  • >

Topformules voor hart en bloedvaten

Thorne - Perfusia Plus 180 vegetarische capsules
Perfusia Plus
72,50
Thorne
180 vegetarische capsules
180 vegetarische capsules
  • Formule voor hart en bloedvaten
  • Bevat L-arginine, resveratrol, R-alfa-liponzuur, groene thee en vitaminen
Smeets en Graas - UBVit Ubiquinol 30 vegetarische softgels
UBVit Ubiquinol
23,95
Smeets en Graas
30 vegetarische softgels
30 vegetarische softgels
  • Formule voor meer energie
  • Bevat 100 mg ubiquinol en vitamine B1, B6 en B12
Thorne - Q10 Plus 90 vegetarische capsules
Q10 Plus
42,50
Thorne
90 vegetarische capsules
90 vegetarische capsules
  • Formule voor hart en bloedvaten
  • Bevat Q10, kalium, magnesium, taurine en hawthorne

9 beste Supplementen voor Hart en Bloedvaten

Minami - MorEPA Platinum 60/120 gelatine softgels Smeets en Graas - Fish Oil EPA-DHA 60 visgelatine softgels
Visolie
Visolie is zeer gevoelig voor oxidatie. Zowel tijdens de productie en in de supplementen zelf, als in het lichaam. Daarom is het erg belangrijk om te kiezen voor niet-geoxideerde en stabiele visolie. Alle visolie supplementen in ons assortiment zijn van hoge tot zeer hoge kwaliteit en stabiel.
Thorne - Vitamin D/K2 30 ml olie Jarrow Formulas - MK-7 90 mcg 60/90/120 gelatine softgels
Vitamine K2
Vitamine K is een vet-oplosbare vitamine die het lichaam nodig heeft voor de synthese van bepaalde eiwitten die een rol spelen in de calcium-stofwisseling. Het heeft een positieve invloed op botten en bloedvaten.
Thorne - S.A.T. Lever Formule 60 vegetarische capsules Jarrow Formulas - Artichoke 180 vegetarische capsules
Artisjok
Artisjok extract is erg gezond. Het bevat het belangrijke caffeoylquinic zuur dat bijdraagt aan een normaal cholesterol gehalte en goed is voor hart en bloedvaten.
Viridian - Hawthorn Berry Extract 60 vegetarische capsules Solgar - Hawthorn Extract 60 vegetarische capsules
Hawthorn (Meidoorn)
Hawthorn (Meidoorn) is een geslacht uit de rozenfamilie (Rosaceae). Hawthorn is één van de beste botanicals voor de ondersteuning van het hart.
Solgar - Astragalus Root Extract 60 vegetarische capsules Thorne - Phytogen 60 vegetarische capsules
Astragalus
Van Astragalus wordt de wortel gebruikt die geoogst wordt in de lente. Astragalus ondersteunt hart en bloedvaten.
LifeExtension - PalmettoGuard® Saw Palmetto-Nettle Root with Beta-Sitosterol 60 gelatine softgels Solgar - Prostate Support 60 vegetarische capsules
Brandnetel
Brandnetel capsules helpen de vochtbalans te ondersteunen en zijn goed voor onder andere prostaat, hart en bloedvaten en gewrichten.
Vitals - Spijsverteringsformule Pro 60 vegetarische capsules Solgar - Ginger Root 100 vegetarische capsules
Gember
Gember is onder andere rijk aan antioxidanten. De belangrijkste werkzame stoffen in gember zijn gingerol, shogaol en zingiberene.
Thorne - Berberine 60 vegetarische capsules Vitals - Berberine 500 mg 60 vegetarische capsules
Berberine
Het kruid Berberis aristata heeft een positieve invloed op hart en bloedvaten, cholesterol, lever en bloedsuikerregulering. Het belangrijkste actieve bestanddeel is de stof berberine.
GSE - Oog Complex BIO 60 tabletten Jarrow Formulas - Bilberry 120 vegetarische capsules
Bilberry
De bekendste werking van Bilberry (Bosbes) is het effect ervan op de ogen. Ze dragen bij aan de normale werking van de ogen en ondersteunen sterke kleine bloedvaten.

Formules voor Hart en Bloedvaten

Minami - MorEPA Gold 30 visgelatine softgels
MorEPA Gold
47,95
Minami
30 visgelatine softgels
30 visgelatine softgels
  • Formule voor hart en bloedvaten
  • Met omega-3 vetzuren, olijfextract, vitamine C en B12, foliumzuur, zink, knoflook en Q10
Vitals - Hartformule Pro 60 vegetarische capsules
Hartformule Pro
49,95
Vitals
60 vegetarische capsules
60 vegetarische capsules
  • Formule voor hart en bloedvaten
  • Bevat o.a. vitaminen, aminozuren en Q10
LifeExtension - Super Omega-3 EPA-DHA Sesame Olive Krill Astaxanthin 120 gelatine softgels
Super Omega-3 EPA-DHA Sesame Olive Krill Astaxanthin
36,95
LifeExtension
120 gelatine softgels
120 gelatine softgels
  • Formule voor hart en bloedvaten
  • Omega-3 uit Antarctische krillolie en visolie, aangevuld met sesamlignanen, olijfolie-extract en astaxanthine.

Hart en Bloedvaten

Hart en Bloedvaten KersenEr zijn veel supplementen met een positieve invloed op hart en bloedvaten. Op deze pagina vind je supplementen met ingrediënten waarvan is bewezen dat ze hart en bloedvaten ondersteunen.

Hiernaast/hieronder vind je eerst drie krachtige formules en daaronder de negen beste enkelvoudige supplementen voor hart en bloedvaten.

Het hart: functies en werking

Het hart en de bloedvaten zijn een wezenlijk onderdeel van het lichaam. Het hart met zijn pompende functie zorgt er onder meer voor dat het bloed wordt rond gepompt en zodoende overal in het lichaam komt om zuurstof af te geven en koolstofdioxide op te nemen. Of je nou ontspannen een boek leest of aan het sporten bent bent, het hart is altijd aan het werk.

Het hart pompt het bloed door de slagaders en vervolgens door aders en haarvaten, totdat het elke cel in het lichaam bereikt.

Het hart bestaat globaal uit een linker en rechter atrium of boezem, en een linker en rechter ventrikel of kamer. In de ventrikels wordt het bloed door het lichaam gepompt wat te voelen is als de hartslag.

Het hart bestaat dus eigenlijk uit 2 pompen: één in de rechter- en één in de linker harthelft. Om de pompwerking goed te laten verlopen is het van belang dat de hoeveelheid bloed in beide helften evenveel is en dat beide gelijktijdig actief zijn.

Het bloed wordt voor dat het naar de linkerboezem stroomt van zuurstof voorzien door de longen. De linkerboezem vult zich en de hartklep gaat vervolgens naar één richting open zodat het bloed naar de linkerventrikel stroomt. Deze knijpt zich samen en het zuurstofrijke bloed stroomt via de aorta naar het lichaam. Dit wordt ook wel de grote bloedsomloop of de lichaamscirculatie genoemd.

De rechterventrikel pompt vervolgens het teruggekeerde, zuurstofarme bloed naar de longen. Dit is de kleine bloedsomloop, ook wel longcirculatie genoemd. Door middel van de uitademing word het afvalproduct koolstofdioxide uitgestoten en ademen we zuurstof weer in.

Meer dan alleen een pomp

Dat het hart meer is dan alleen een pompend orgaan zijn veel mensen het wel over eens. Het hart wordt wel als het centrum van gevoelens en emoties beschouwd. Of daar ook daadwerkelijk een fysiologische grondslag voor is is niet echt duidelijk. Het idee dat het hart naast de hersenen een cellulair geheugen zou hebben en dus in staat zou zijn om hierin herinneringen en persoonlijkheidskenmerken worden opgeslagen wordt vooralsnog als pseudowetenschap beschouwd.

Bloeddruk

De bloeddruk wordt gemeten in systolische druk, wanneer het hart samentrekt en het bloed door de aderen wordt geperst, en diastolische druk, wanneer het hart ontspant, uitzet en zich opnieuw vult.

Het bloed

Bloed bestaat uit bloedplasma, rode bloedcellen (erytrocyten), witte bloedcellen (leukocyten) en bloedplaatjes (trombocyten). Het bloedplasma, dat grotendeels uit water bestaat, en de bloedcellen, transporteren onder meer zuurstof, hormonen en koolstofdioxide. Het speelt tevens een rol bij de regulatie van je lichaamstemperatuur en de pH waarde (zuurgraad).

Het vaatstelsel

Het vaatstelsel is een omvangrijk netwerk van bloedvaten. Het lichaam heeft 2 soorten bloedvaten; de arteriën (slagaderen) die zuurstofrijk bloed vanaf het hart naar de organen vervoeren en aderen die het zuurstofarme bloed weer terug naar het hart transporteren.

Ook zijn er nog hele kleine bloedvaatjes. Deze bevinden zich met name rondom de organen en worden haarvaten (capillairen) genoemd.

De kransslagader geeft specifiek zuurstof aan het hart. Het is een netwerk dat om de hartspier heen ligt en lijkt op een soort krans.

Prikkelgeleidingssysteem

De pompfunctie van het hart wordt aangestuurd door impulsen. In de sinusknoop, die zich in de wand van de rechterboezem bevindt, begint een elektrische prikkel en verspreid zich over de spiercellen van de 2 boezems en wordt vervolgens even opgehouden in de AV-knoop, om daarna bliksemsnel over de kamers te verspreiden. De hartspier staat onder invloed van het autonome zenuwstelsel. De sinusknoop wordt beïnvloed door onder meer de nervus vagus, één van de belangrijkste hersenzenuwen van het parasympatische zenuwstelsel. De nervus vagus vertraagt de hartslag in rust door de afgifte van acetylcholine.

Je kunt je nervus vagus beïnvloeden door te ontspannen. stress zorgt ervoor dat het hartritme versnelt.

Gratis advies
over deze supplementen