Smeets & Graas logo
  • Home
  • >
  • Vitamine K2
  • >

10 beste Vitamine K2 supplementen

Thorne - Vitamin D/K2 30 ml olie
Vitamin D/K2
37,50
Thorne
30 ml olie
30 ml olie
  • Vitamine D3 12,5 mcg + K2 MK-4 100 mcg per druppel
  • Vloeibaar
Vitals - Vitamine K2 90 mcg met Vitamine D3 25 mcg 60 vegetarische capsules
Vitamine K2 90 mcg met Vitamine D3 25 mcg
24,95
Vitals
60 vegetarische capsules
60 vegetarische capsules
  • Bevat een ruime dosering van de superieure vormen van vitamine D en vitamine K
  • 100% natuurlijke hulpstoffen (cassave en rijst)

Vitamine K2

Vitamine K1 komt het meest in onze voeding voor, maar Vitamine K2 is effectiever. K2 blijft ook aanzienlijk langer in ons lichaam aanwezig dan K1. Vitamine K2 is zeer veilig en geschikt voor dagelijks gebruik.

Vitamine K wordt veel gebruikt in combinatie met Vitamine D en Calcium. En als uw Multivitamine geen of weinig Vitamine K bevat, is het goed om een Vitamine K supplement daarnaast te gebruiken.

Vitamine K, K1 of K2?

Vitamine K is een groep van vet-oplosbare vitaminen die het lichaam nodig heeft voor de synthese van bepaalde eiwitten die nodig zijn voor de bloedstolling en het transport van calcium uit de bloedvaten naar de botten en andere weefsels.

Vitamine K bestaat uit twee natuurlijke vormen: Vitamine K1 en Vitamine K2. Vitamine K2 bestaat zelf ook weer in een aantal subtypes met een eigen moleculaire structuur.

Vitamine K1

Vitamine K1, of phylloquinone (fylloquinon), wordt gemaakt door planten en komt het meest voor in groene bladgroente omdat het een rol heeft in fotosynthese. Vitamine K1 kan dus als de botanische vorm beschouwd worden. Het is actief in het menselijk lichaam en heeft alle klasieke vitamine K eigenschappen. Ongeveer 90% van de vitamine K-inname in een typische westerse voeding is afkomstig van Vitamine K1.

Vitamine K2

Vitamine K2, of menaquinone (menaquinon), komt uit een dierlijke bron of wordt gemaakt door bacteriën (fermentatie). De bacteriën maken een bepaalde tak van het molecuul langer waardoor nieuwe vormen van vitamine K2 ontstaan, zoals MK-4 en MK-7. Vitamine K2 is actiever en effectiever in het lichaam dan Vitamine K1. Vitamine K2 is een veilige goed opneembare vorm.

MK-4

In onze voeding komt vitamine K2 MK-4 uit een dierlijke bron, bijvoorbeeld uit zuivel. Een adequate inname van MK-4 is echter een grote uitdaging, zelfs als we veel zuivel innemen van gras gevoed vee.

MK-7

Vitamin K2 MK-7 wordt geproduceerd door middel van bacteriële fermentatie en komt het meest voor in natto. Veel supplementen bevatten een Vitamine K extract uit natto. Wilt u daarentegen liever natto eten om te voorzien in uw dagelijkse Vitamine K2 behoefte dan kunt u goede natto kopen bij Nattodan, een Nederlandse natto-maker.

MenaQ7®, VitaMK7® en K2VITAL®

VitaMK7®

vitamk7

VitaMK7®, geproduceerd door Gnosis, is de actieve isomeer van natuurlijke Vitamine K2 met de hoogste biobeschikbaarheid en de langste activiteit in het bloed. VitaMK7® bevat natuurlijke vitamine K2 dat door natto fermentatie wordt geproduceerd door middel van de bacterie Bacillus subtilis. Het wordt met CO2 technologie gemaakt, geheel vrij van gevaarlijke oplosmiddelen en allergenen.

VitaMK7® bevat 99% "all-trans" vitamine K2 in de originele biologische structuur.

MenaQ7®

menaQ7

MenaQ7® is een geregistreerd handelsmerk van NattoPharma ASA.

MenaQ7®, de natuur-identieke synthetische vitamine K2, heeft meer dan 98%"all-trans" MK-7, waardoor het een uniek geconcentreerd en pure stof is. Elke geproduceerde partij MenaQ7® wordt gecontroleerd.

Gratis advies
over deze supplementen