Smeets & Graas logo
  • Home
  • >
  • Gewicht & Afslanken
  • >

Krachtige Formules

Thorne - Fibermend 330 gram poeder
Fibermend
45,00
Thorne
330 gram poeder
330 gram poeder
  • Prebiotische formule voor de spijsvertering
  • Bevat fytosomale Groene Thee, Guargom vezels (Sunfiber®), Larix-extract, Appelpectine en Rijstzemelen
Solgar - Thermogenic Complex 60 vegetarische capsules
Thermogenic Complex
45,95
Solgar
60 vegetarische capsules
60 vegetarische capsules
  • Formule voor het lipiden-metabolisme
  • Bevat o.a. groene koffie, groene thee en cayenne

Top 4 voor gewichtsondersteuning

LifeExtension - Garcinia HCA 90 vegetarische capsules Cressana - Garcinia Fatburner BIO 90 vegetarische capsules
HCA Garcinia Cambogia
HCA uit Garcinia cambogia is 100% natuurlijk en veilig. Het is één van de bekendste stoffen voor gewichtsbeheersing.
LifeExtension - Mega Green Tea Extract Decaffeinated 100 vegetarische capsules Thorne - Daily Greens Plus 189 gram poeder
Groene Thee
Groene thee wordt vaak ingezet voor hart en bloedvaten maar staat er ook om bekend een gunstige invloed te hebben op het gewicht.
LifeExtension - Forskolin 60 vegetarische capsules AOV - Schildkliernorm - 1027 60 vegetarische capsules
Forskolin
Traditioneel wordt van coleus forskohlii de wortelknol gebruikt. Forskoline (een diterpeen) is de belangrijkste werkzame stof in de knol.
Solgar - Thermogenic Complex 60 vegetarische capsules Solgar - Cherry Turmeric Complex 60 vegetarische capsules
Cayenne
Cayenne helpt bij het op gewicht blijven.

Gewicht & Afslanken

Het meest effectieve product voor het afslanken ➜ HCA van LifeExtension

Ons voedingspatroon is door de jaren heen enorm veranderd. Ook is helaas de kwaliteit van onze voeding qua voedingswaarde achteruit gegaan. Waar eerst het accent lag op eiwitten en groente en fruit, ligt nu het accent op koolhydraten.

Koolhydraten zijn belangrijke energieleveranciers voor het lichaam. Met name groente en fruit bevatten langzame koolhydraten. Langzame koolhydraten houden de bloedsuikerspiegel meer stabiel. Het gebruik van snelle koolhydraten veroorzaakt een snelle stijging van de bloedsuikerspiegel.

Om gewicht te verliezen is het belangrijk om de bloedsuikerspiegel zo stabiel mogelijk te houden. Naast de consumptie van voldoende groente en fruit is het ook van belang om gezonde vetten op het menu te zetten, en voldoende eiwitbronnen. Vetten en eiwitten zorgen voor een langere verzadiging en houden de bloedsuikerspiegel stabiel.

Vermijd stress zoveel mogelijk, stress veroorzaakt de productie van cortisol en verstoort de eetlust beheersing, u zal sneller zin krijgen in ongezonde voedingswaren in de vorm van snelle koolhydraten.

Tekorten van bepaalde stoffen zoals bijvoorbeeld Vitamines en Mineralen kan een oorzaak zijn van overgewicht. Het lichaam vraagt om de juiste voedingsstoffen en als het dat niet krijgt, gaat het lichaam opzoek, u krijgt bijvoorbeeld trek in hoog calorische voedingswaren.

Het is raadzaam om voldoende te bewegen, dat kan volstaan met regelmatig een wandelingetje, en hoeft niet gelijk intensief sporten te zijn. Het verbeterd de bloedtoevoer naar de spieren en helpt bij het afvallen.

Emotie eten kan een oorzaak van overgewicht zijn. Het is goed om dit bij jezelf te herkennen en iets aan de achterliggende problematiek te doen. Er kunnen vele oorzaken zijn. Soms is er sprake van een onderliggend medisch probleem, ligt de oorzaak bij het gebruik van bepaalde medicijnen of kom je niet in de vetverbranding.

Gratis advies
over deze supplementen