7 Beste Hawthorn (Meidoorn) supplementen
- Formule voor hart en bloedvaten
- Met 900 mg taurine per dagdosering
- Bevat 434 mg gedroogd meidoornbespoeder per capsule
- Bevat 35 mg meidoornbes extract (4:1) per capsule
- Formule voor hart en bloedvaten
- Bevat knoflook, maretak en meidoorn
- Bevat 150 mg gestandaardiseerd blad-en bloesem poeder extract per capsule
- Gestandaardiseerd op 3 mg (2%) vitexine per capsule
- Bevat een combinatie van meidoorn bes poeder en extract (overeenkomstig 800 mg meidoornbes)
- Bevat uitsluitend natuurlijke ingrediënten
- Formule voor het zenuwstelsel
- Bevat hartgespan, meidoorn, citroenmelisse, passiebloem en fijn akkerscherm
- Formule voor hart en bloedvaten
- Bevat o.a. hartgespan, meidoorn, kamille en lavendel
Koop hier de beste Hawthorn (Meidoorn) supplementen. Of lees hieronder meer over Hawthorn.
Hawthorn is een bes uit de rozenfamilie (Rosaceae). Het is één van de beste supplementen voor de ondersteuning van het hart.
Uit klinisch onderzoek blijkt dat flavonoïden zoals vitexin-2"-O-rhamnoside de actieve ingrediënten zijn in Hawthorn.
Crataegus
Meidoorn, wetenschappelijk bekend als Crataegus en in het Engels als hawthorn, is een supplement verkrijgbaar in capsules en tabletten. Het staat bekend om zijn geneeskrachtige eigenschappen, specifiek voor de werking van hart en bloedvaten.
In supplementen worden extracten van de twee meidoorn varianten met de Latijnse namen Crataegus oxyacantha en Crataegus laevigata gebruikt. Deze hebben een vergelijkbare werking.
Meidoorn Ervaringen
Ervaringen met meidoorn supplementen variëren, maar veel gebruikers melden een gunstige invloed op de hartfunctie en algemene cardiovasculaire gezondheid. En het wordt in verband gebracht met een gezonde bloeddruk.
Daarnaast delen gebruikers positieve ervaringen voor de nachtrust en bij stress dankzij meidoorn.*
Waar is Meidoorn (of Hawthorn) extract goed voor?
Meidoorn extract wordt vaak gebruikt om zijn gunstige invloed op hart en bloedvaten. Ook is er onderzoek waaruit blijkt dat de polyfenolen in meidoorn extract antioxidant eigenschappen hebben.*
De belangrijkste polyfenol in meidoorn is vitexin-2"-O-rhamnoside, vaak ook wel aangeduid als vitexine.
De Latijnse naam is Crataegus oxyacantha. 'Andere' hawthorns die vaak worden gebruikt, zijn Crataegus laevigata, Crataegus monogyna en Crataegus spp..
Kun je elke dag meidoorn innemen?
Meidoorn extract wordt over het algemeen als veilig beschouwd wanneer het in de aanbevolen doseringen wordt ingenomen. De meeste onderzoeken bevelen een dosis van 160-1200 mg meidoorn extract per dag aan.
Heeft Meidoorn extract bijwerkingen?
Hoewel meidoorn extract over het algemeen veilig is, kan het bijwerkingen veroorzaken zoals duizeligheid, hoofdpijn, misselijkheid, versnelde hartslag en hartkloppingen.
Mensen die medicijnen gebruiken zoals nitraten, bètablokkers, digitalis medicatie of calcium-antagonisten voor de behandeling van hartfalen, hoge bloeddruk of andere aandoeningen, moeten altijd eerst overleggen met een arts voordat ze meidoorn extract gebruiken.
Hoeveel meidoorn extract moet ik gebruiken?
De doseringen meidoorn extract die gebruikt is in wetenschappelijke studies is 160-1200 mg per dag. Wij raden aan om de dosering op de verpakking aan te houden.
Hawthorn (Meidoorn) is goed voor*:
* Gezondheidsclaims in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie.
Geschreven door: Wouter Olthof
Beoordeeld door: Liesbeth Thoen
Bijgewerkt op: 18 juli 2023