17 Beste Gember (Ginger) capsules
- Bevat 500 mg gemberwortelpoeder per capsule
- Bevat 5 mg geconcentreerd extract per capsule
- Verwarmend kruid
- Bevat uitsluitend natuurlijke ingrediënten
- Bevat 270 mg gemberwortel per capsule
- Biologisch - veganistisch
- Full spectrum biologische gember
- Vrij van vulstoffen
- Formule voor hart en bloedvaten
- Combinatie van Artisjok en Gember
- Formule voor de spijsvertering
- Bevat een gepatenteerd bacteriemengsel, aangevuld met kurkuma en gember
- Formule voor de gewrichten
- Bevat een gepatenteerde vorm van Boswellia hars extract
- Formule voor de spijsvertering
- Bevat pepermunt, gember, betaïne en plantaardige enzymen
- Formule voor de spijsvertering
- Bevat gepatenteerde artisjok-, gember-, vijgcactus- en olijfbladextracten
- Formule voor de gewrichten
- Bevat gestandaardiseerde extracten voor een constante kwaliteit
- Kurkuma, aangevuld met gember en zwarte peper
- Biologisch - veganistisch
- Bevat 675 mg Kurkuma per capsule
- Aangevuld met Gember en Zwarte peper
- Kruidenformule voor de darmwerking en het immuunsysteem
- Bevat o.a. oregano, knoflook, absint-alsem, Pau d Arco, geelwortel en gemberwortel
- Formule voor de spijsvertering en het immuunsysteem
- Bevat 9 kruiden en vitamine C
- Formule voor de spijsvertering
- Bevat het Digezyme® spijsvertering complex, gember, bacteriestammen en zinkmethionine.
- Bevat de aminozuren L-citrulline, L-arginine, beta-alanine en taurine
- Ook met guayusa, groene thee en gember extracten
- Formule voor de concentratie en meer energie
- Bevat nootmuskaat, karwij, gember en ijzer
Koop hier de beste Gember supplementen. Of lees hieronder meer over Gember.
Wat is Gember?
Oorspronkelijk komt gember uit Azië en wordt al eeuwenlang gebruikt als smaakmaker. Het heeft een lange staat van dienst als geneeskrachtig kruid. Verschillende wetenschappelijke onderzoeken hebben uitgewezen dat gember goed is voor de spijsvertering en het immuunsysteem. Ook is goed voor een normale werking van de maagfunctie en het hart en de bloedvaten.
Waar is Gember goed voor?
De werking van gember wordt ondersteund door diverse wetenschappelijke onderzoeken. Het biedt een scala aan gezondheidsvoordelen die we helaas niet allemaal mogen vermelden vanwege de strenge wetgeving op het gebied van gezondheidsclaims. Onder andere:
- Bloedsuikerspiegel
- Hart en Bloedvaten
- Immuunsysteem
- Spijsvertering
- Spieren
- Luchtwegen
- Energie bij Vermoeidheid
- Reisziekte
- Maag en Darmen
* Gezondheidsclaims in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie.
Hoeveel gember per dag?
Onze capsules met als enige ingrediënt gember, bevatten doseringen variërend van 500 mg gember van Solgar, dat is tevens de hoogst gedoseerde, tot 270 mg gemberwortel van het merk Mattisson. Het supplement van Solgar is daarin het meest onderscheidend, deze maakt namelijk gebruik van zowel een geconcentreerd extract als het poeder van de gemberwortel.
De suppletie van Viridian en Royal Green, beide Biologisch, evenals Mattisson, zijn alle drie vergelijkbaar, alleen de dosering verschilt. Het is alleen verkrijgbaar in capsule-vorm, ook in de formule producten. Gembertabletten kun je bij ons niet vinden.
Werking
Gember is ruim voorzien in actieve stoffen. De werkzame bestanddelen zijn voornamelijk te vinden in de wortelstok. Gingerolen, shogaols en paradols zijn de belangrijkste bioactieve verbindingen in gember. Deze stoffen zijn onder meer verantwoordelijk voor de positieve werking van gember.
Bijwerkingen
Naast dat gember gezondheidsvoordelen biedt is het ook goed om je bewust te zijn van enkele bijwerkingen. Mensen die bloedverdunners gebruiken doen er goed aan om te beseffen dat door het gebruik van gember het risico op bloedingen kan worden vergroot.
Ben je zwanger, en zou je het willen gebruiken tegen misselijkheid, dan is het advies om geen hoge doseringen te gebruiken en voor de aanschaf te overleggen met uw gezondheidsprofessional.
Een nadeel kan zijn dat het geen zuiver supplement betreft, om deze reden heeft het de voorkeur om gebruik te maken van een biologisch supplement of van een gerenommeerd merk zoals u kan vinden in ons assortiment.
Hoewel het zeldzaam is ervaren sommige mensen hartkloppingen of een allergie , al is het onduidelijk of het werkelijk gember is dat hiervoor zorgt. Het advies is om de aanbevolen dosering aan te houden.
Tot slot is het goed om te benadrukken dat gember zeer veilig is, mits je je aan de aanbevolen dosis houdt.
Anderen bekijken ook:
Geschreven door: Liesbeth Thoen
Bijgewerkt op: 13 januari 2025