10 Beste Choline (Fosfatidylcholine & Citicoline) supplementen
- Fosfatidylcholine
- Beste vorm van choline
- Bevat 400 mg elementair choline van het hoogwaardige merk VitaCholine®
- Superieure kwaliteit
- Bevat 350 mg elementair choline per capsule
- De donkere glazen verpakking biedt de meest optimale bescherming tegen invloed van zuurstof, vocht en licht
- Bevat 250 mg citicoline (CDP choline) van Cognizin® per capsule
- Geschikt voor vegetariërs en veganisten
- Bevat 250 mg choline per capsule
- Bevat 250 mg inositol per capsule
- 3 natuurlijke vormen van choline
- In handige poeder vorm
- Citicoline (CDP choline)
- Bevat Cognizin®
- 400 mg per capsule
- Als Cholinebitartraat
- Bevat 1194 mg sojalecithine per softgel
- Uit gegarandeerd niet-genetisch gemanipuleerde soja
- Bevat 1360 mg lecithine per softgel
- Uit gegarandeerd niet-genetisch gemanipuleerde soja
Choline | Fosfatidylcholine | Citicoline
Choline is een belangrijke (semi-)essentiële voedingsstof. Technisch gezien is het geen B-vitamine, maar het wordt wel vaak toegevoegd aan vitamine B-complexen omdat het nauw samenwerkt met onder meer foliumzuur en vitamine B12. Choline wordt ook vaak aangeboden in combinatie met inositol.
Verschillende vormen van Choline
CDP Choline
Citicoline (CDP Choline) is een belangrijke natuurlijk voorkomende metaboliet die betrokken is bij de vorming van fosfatidylcholine, een belangrijk bestanddeel van de hersenen.
Phosphatidylcholine
Fosfatidylcholine is een belangrijk bestanddeel van lecithine. Het vormt een essentieel bestanddeel van elke lichaamscel, waar het vooral een belangrijk onderdeel is van het celmembraan.
Lecithine
Lecithine is een mengsel van glycolipiden, triglyceriden en fosfolipiden. Eierdooiers en sojabonen bevatten veel lecithine, maar het kan ook worden gewonnen uit zonnebloempitten.
Twee bestanddelen van lecithine zijn als losse supplementen verkrijgbaar: fosfatidylcholine en fosfatidylserine.
Choline is goed voor:
- Lever
- Homocysteïne
- Lipiden metabolisme
* Gezondheidsclaims in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie.
Choline levert onder andere methylgroepen voor de synthese van SAMe (S-adenosylmethionine), maakt deel uit van de neurotransmitter acetylcholine en is een component van membraanfosfolipiden zoals fosfatidylcholine en sfingomyeline.
Cognizin®
Cognizin® is een gepatenteerd vorm van Citicoline, een natuurlijke nutriënt dat gevonden kan worden in elke cel van het menselijk lichaam. Cognizin staat centraal in veel wetenschappelijke studies en is een natuurlijk voorkomende metaboliet die betrokken is bij de vorming van fosfatidylcholine, een belangrijk bestanddeel van de hersenen.