5 beste L-Tyrosine supplementen
- Bevat 500 mg L-tyrosine per capsule
- Vegetarische capsules
- Bevat 500 mg L-tyrosine per capsule
- Natuurlijke vorm van tyrosine
- Bevat 500 mg L-tyrosine per capsule
- Bevat per capsule 350 mg N-Acetyl-Tyrosine
- Nieuwe, meer stabiele en goed opneembare vorm van tyrosine
- Bevat 500 mg tyrosine per capsule
- In vrije vorm
L-tyrosine
Speciale vorm ➜ N-Acetyl-Tyrosine
Wat is L-tyrosine?
L-tyrosine is één van de 12 niet-essentiële aminozuren.
L-tyrosine is een voorwaardelijk essentieel aminozuur omdat het lichaam onder normale omstandigheden voldoende hoeveelheden ervan synthetiseert uit fenylalanine. Tyrosine wordt ingebouwd in eiwitten en is een voorloper voor de synthese van thyroxine, melanine en de neurotransmitters dopamine en noradrenaline.
Voedselbronnen Tyrosine
Kaas, kwark en melk zijn goede bronnen van tyrosine. Andere voedingsbronnen van tyrosine zijn eiwitrijke producten, zoals eieren, rund- en varkensvlees, gevogelte, vis, schaal- en schelpdieren.
Ook in eiwitrijk plantaardig voedsel zoals tarwekiemen, havervlokken, amandelen, pecannoten, pompoenpitten, sesamzaad, limabonen, avocados, kikkererwten, linzen, sojabonen en zonnebloempitten komt tyrosine veel voor.