Ashwagandha

Let hier op bij het kopen van Ashwagandha

Let er bij het kopen van een Ashwagandha (Withania somnifera) supplement op dat het een breed-spectrum extract betreft, met een hoge concentratie werkzame bestanddelen (voornamelijk withanolides en in mindere mate oligosacchariden) én zo weinig mogelijk withaferine A. Deze stof vermindert namelijk de effectiviteit van het supplement en verhoogt de kans op bijwerkingen.

Breed-spectrum kruiden-extracten zijn vaak effectiever dan kruiden-extracten die slechts enkele werkzame bestanddelen bevatten zonder de overige stoffen van het kruid. En ook vermindert het sterk de kans op bijwerkingen.

Twee hoge kwaliteit breed-spectrum Ashwagandha extracten met bovendien zeer goede klant ervaringen zijn KSM-66 en Sensoril.

KSM-66

KSM-66 is het enige breed-spectrum ashwagandha wortel-extract met een hoge concentratie withanolides. Het doel van de producent Ixoreal Biomed was het maken van een ashwagandha extract met een hoge concentratie werkzame withanolides, maar dan wel in de verhouding zoals die van oorsprong aanwezig is in de ashwagandha wortel.

Veruit het grootste deel van ashwagandha onderzoek is namelijk gedaan met ashwagandha wortel, wat een andere samenstelling heeft dan ashwagandha blad. En tevens bevat de wortel veel minder van het slechte withaferine A.

Het was echter niet makkelijk om de natuurlijke verhoudingen te behouden en tegelijkertijd de concentratie werkzame bestanddelen voldoende te verhogen. De ontwikkeling heeft dan ook in totaal 14 jaar geduurd. 

Maar met goed resultaat: KSM-66 is momenteel het best onderzochte ashwagandha extract op de markt. En de resultaten van het wetenschappelijk onderzoek zijn zeer positief.

KSM-66 ashwagandha is tevens 100% biologisch en Non-GMO gecertificeerd. En het is geproduceerd zonder het gebruik van alcohol of andere chemische oplosmiddelen.

Sensoril

Sensoril is een veelgebruikt, breed-spectrum Ashwagandha root/leaf-extract, uit zowel wortel als blad. Dit extract heeft een unieke samenstelling en is gestandaardiseerd op (glyco)withanolides en oligosacchariden.

Sensoril is een hoge kwaliteit ashwagandha extract, maar omdat er minder onderzoek is gedaan naar de werking van ashwagandha blad dan de wortel, raden wij aan om altijd te beginnen met bovenstaande KSM-66. Hoewel er mensen zijn die meer baat hebben bij Sensoril, horen we nog meer positieve ervaringen van klanten over KSM-66.

Wat doet Ashwagandha?

Ashwagandha is het vlaggenschip kruid van de Ayurveda. Dit kruid is al eeuwen bekend maar heeft pas recentelijk wereldwijde aandacht gekregen omdat er veel wetenschappelijke studies mee zijn gedaan op het gebied van farmacologie en gezondheid.

Ashwagandha geeft energie en wordt veel gebruikt bij stress. Het helpt het lichaam te balanceren en is goed voor de gemoedstoestand. Daarnaast heeft het ook een goede invloed op het hart.