25 Beste Ashwagandha supplementen

- Bevat KSM-66® biologisch
- Zeer voordelig

- Formule bij stress-situaties
- Met o.a. vitaminen, KSM-66® ashwagandha en ginseng

- Formule bij stress-situaties
- Bevat gepatenteerde, gestandaardiseerde kruidenextracten saffraan (affron®) en ashwagandha (KSM-66®)

- Bevat 450 mg ashwagandha per capsule
- Bevat 50 mg waterkers per capsule

- Bevat 300 mg gestandaardiseerd wortelpoeder extract per capsule
- Gestandaardiseerd op 4,5 mg (1,5%) withanoliden per capsule

- Bevat ook biologisch Siberische ginseng wortel (70 mg) en ashwagandha wortel (300 mg)
- Gecertificeerd biologisch

- Bevat KSM-66® biologisch
- De hoogste effectiviteit

- Bevat 125 mg ashwagandha per capsule

- Bevat 300 mg ashwagandha per capsule
- Kruid en capsule op basis van fermentatie

- Formule bij stress-situaties
- Bevat o.a. rhodiola, ginseng, zoethout, schisandra en ashwagandha

- Formule voor mannen
- Bevat ashwagandha, fenegriek en maca, aangevuld met zink en selenium

- Bevat 300 mg ashwagandha per capsule
- Geschikt voor vegetariërs en veganisten

- Bevat 500 mg acetyl-L-carnitine en 200 mg ashwagandha per capsule
- Geschikt voor vegetariërs en veganisten

- Bevat 645 mg Ashwagandha per capsule
- Geactiveerd door zwarte peper extract

- Formule voor de nachtrust
- Bevat gestandaardiseerde kruidenextracten, B-vitamines, magnesium, GABA en melatonine

- Formule bij stress-situaties
- Bevat ashwagandha, theanine en GABA

- Bevat 500 mg ashwagandha per capsule
- Gestandaardiseerd op 5% withanoliden per capsule

- Formule voor de schildklier
- Bevat ashwagandha (KSM-66®), inositol, vitamines A en D, ijzer, selenium en zink

- Full spectrum biologische ashwagandha
- Full-Spectrum

- Bevat diverse kruiden als natuurlijke rustgevers
- Bevat ashwagandha, citroenmelisse en lavendel

- Formule bij stress-situaties
- Bevat rhodiola, rode ginseng, holy basil en ashwagandha

- Formule voor de hersenen
- Bevat salie, bosbes complex, ashwagandha, fosfatidylserine en uridine

- Uit zeesla-extract - 100% natuurlijk
- Met extra vitamine D en ashwagandha

- Formule bij stress-situaties
- Unieke combinatie van 7 krachtige kruiden

- Ashwagandha in poedervorm, handig om te mixen
- Biologisch - veganistisch

- Bevat KSM-66® biologisch
- Zeer voordelig

- Formule voor mannen
- Bevat ashwagandha, fenegriek en maca, aangevuld met zink en selenium

- Bevat KSM-66® biologisch
- De hoogste effectiviteit

- Formule bij stress-situaties
- Met o.a. vitaminen, KSM-66® ashwagandha en ginseng

- Formule bij stress-situaties
- Bevat gepatenteerde, gestandaardiseerde kruidenextracten saffraan (affron®) en ashwagandha (KSM-66®)

- Bevat 300 mg gestandaardiseerd wortelpoeder extract per capsule
- Gestandaardiseerd op 4,5 mg (1,5%) withanoliden per capsule

- Formule bij stress-situaties
- Bevat o.a. rhodiola, ginseng, zoethout, schisandra en ashwagandha

- Formule bij stress-situaties
- Bevat ashwagandha, theanine en GABA

- Formule voor de hersenen
- Bevat salie, bosbes complex, ashwagandha, fosfatidylserine en uridine

- Bevat ook biologisch Siberische ginseng wortel (70 mg) en ashwagandha wortel (300 mg)
- Gecertificeerd biologisch
De beste Ashwagandha kopen
De twee beste full-spectrum ashwagandha extracten zijn KSM-66® en Sensoril®. Van deze twee is met KSM-66® het meeste onderzoek gedaan.
Let er bij het kopen van een Ashwagandha (Withania somnifera) supplement op dat het een breed-spectrum extract betreft, met een hoge concentratie werkzame bestanddelen (voornamelijk withanolides en in mindere mate oligosacchariden).
Breed-spectrum kruiden-extracten zijn vaak effectiever dan kruiden-extracten die slechts enkele werkzame bestanddelen bevatten zonder de overige stoffen van het kruid. En ook vermindert het sterk de kans op bijwerkingen.
Twee hoge kwaliteit breed-spectrum Ashwagandha extracten met bovendien zeer goede klant ervaringen zijn KSM-66® en Sensoril®.
KSM-66®
KSM-66® is het enige breed-spectrum ashwagandha wortel-extract met een hoge concentratie withanolides. Het doel van de producent Ixoreal Biomed was het maken van een ashwagandha extract met een hoge concentratie werkzame withanolides, maar dan wel in de verhouding zoals die van oorsprong aanwezig is in de ashwagandha wortel.
Sensoril®
Sensoril® is een veelgebruikt, breed-spectrum Ashwagandha root/leaf-extract, uit zowel wortel als blad. Dit extract heeft een unieke samenstelling en is gestandaardiseerd op (glyco)withanolides en oligosacchariden.
Sensoril® is een hoge kwaliteit ashwagandha extract, maar omdat er minder onderzoek is gedaan naar de werking van ashwagandha blad dan de wortel, raden wij aan om altijd te beginnen met bovenstaande KSM-66®. Hoewel er mensen zijn die meer baat hebben bij Sensoril®, horen we nog meer positieve ervaringen van klanten over KSM-66®.
Hoe werkt Ashwagandha?
Ashwagandha geeft energie en wordt veel gebruikt bij stress. Het helpt het lichaam te balanceren en is goed voor de gemoedstoestand. Daarnaast heeft het ook een goede invloed op het hart.
Ashwagandha ervaringen
Ashwagandha is een botanisch supplement dat zorgt voor langdurige effecten die op de wat lange termijn merkbaar zijn. Het duurt meestal 2 tot 4 weken voordat de volledige effecten merkbaar zijn. Veel mensen ervaren echter al binnen een paar dagen effect.
Is Ashwagandha veilig om langdurig te gebruiken?
Ashwagandha is veilig om kort en langdurig te gebruiken.
Bijwerkingen
Er zijn geen bijwerkingen verbonden aan het gebruik van Ashwagandha. Het is echter niet verstandig om het te gebruiken tijdens de zwangerschap en/of borstvoeding.
Heeft Ashwagandha interacties met medicijnen?
Ashwagandha niet gebruiken in combinatie met middelen die de hersenwerking beïnvloeden (slaapmiddelen en/of antidepressiva).
Wat is Ashwagandha?
Ashwagandha wordt wel het vlaggenschip-kruid van de Ayurveda genoemd. Dit kruid is al eeuwen bekend maar heeft pas recentelijk wereldwijde aandacht gekregen omdat er veel wetenschappelijke studies mee zijn gedaan op het gebied van farmacologie en gezondheid.
Ashwagandha is een exotisch Indiaas kruid dat ook vaak ‘Indiase ginseng’ genoemd wordt. Hoewel het kruid een lange geschiedenis van medicinaal gebruik heeft in India, is het nog niet zo bekend in de westerse culturen. Pas recentelijk heeft het wereldwijde wetenschappelijke aandacht en worden er wetenschappelijke studies mee gedaan op het gebied van farmacologie en gezondheid.
Ashwagandha is een struik die wild in de natuur voorkomt in India en Noord-Amerika. De wortels van de Ashwagandha plant worden al duizenden jaren door de Ayurvedische genezers gebruikt. Ashwagandha wortels bieden veel gunstige eigenschappen, waaronder geneeskrachtige flavonoïden.
Gebruik samen met Ashwagandha
De onderstaande supplementen worden om hun werking vaak samen gebruikt met Ashwagandha: