Smeets & Graas logo
0

6 beste Kalium supplementen

Thorne - Potassium Citrate 90 vegetarische capsules
Potassium Citrate
19,95
Thorne
90 vegetarische capsules
90 vegetarische capsules
  • Bevat 100 mg kaliumcitraat per capsule
  • Gegarandeerde zuiverheid
Bekijken
AOV - Kalium Citraat 200 mg - 562 100 vegetarische capsules
Kalium Citraat 200 mg - 562
19,50
AOV
100 vegetarische capsules
100 vegetarische capsules
  • Bevat 200 mg kaliumcitraat per capsule
  • Geschikt voor vegetariërs en veganisten
Bekijken
Solgar - Potassium 100 tabletten
Potassium
10,60
Solgar
100 tabletten
100 tabletten
  • Bevat 99 mg kalium per tablet
  • Bevat kalium in organisch gebonden vorm
Bekijken
Viridian - Potassium Magnesium Citrate 30/90 vegetarische capsules
Potassium Magnesium Citrate
11,30 - 26,30
Viridian
30/90 vegetarische capsules
30/90 vegetarische capsules
  • Per capsule 99 mg kalium en 50 mg magnesium als citraat
  • Bevat uitsluitend natuurlijke ingrediënten
Bekijken
Viridian - Sports Electrolyte Fix 100 ml olie
Sports Electrolyte Fix
18,90
Viridian
100 ml olie
100 ml olie
  • Kan gemengd worden met water om zelf sportdrank te maken
  • Afkomstig uit het Great Salt Lake (Utah)
Bekijken

Kalium (potassium)

Zeer belangrijk mineraal

Kalium, ook wel bekend onder de benaming potassium, draagt bij aan het goed functioneren van het zenuwstelsel, ondersteunt de werking van de spieren en is goed voor de bloeddruk.

Kalium-rijke voedingsmiddelen zijn banaan, avocado, aardappel, zoete aardappel, spinazie, bonen en gedroogd fruit.

Kalium komt niet in zuivere vorm in de natuur voor, daarvoor is het te reactief, maar alleen in verbinding met andere elementen. In voedingssupplementen wordt meestal voor een citraat- of gluconaatvorm gekozen.

Kalium (symbool: K, atoomnummer: 19) is scheikundig gezien een alkalimetaal maar in de voedingsleer valt het onder de mineralen.