6 Beste Paardenbloem (Dandelion) supplementen
- Bevat 328 gedroogde wortel per plantaardige capsule
- Bevat 52 mg geconcentreerd extract
- Bevat 30 ml paardenbloem extract (Taraxacum officinale)
- kruidentinctuur op alcoholbasis
- Formule voor de spijsvertering en eetlustbevordering
- Bevat paardenbloem, sint-Janskruid en pepermunt
- Formule voor de lever
- Met gestandaardiseerde mariadistel-, broccoli-, paardenbloem en artisjokextracten
- Formule voor de lever en de spijsvertering
- Bevat stinkende gouwe, mariadistel, echt duizendguldenkruid en paardenbloem
- Formule met anti-oxidatieve eigenschappen, speciaal voor de spijsvertering
- Bevat grote wolfsklauw, paardenbloem, olijfboom, ginkgo biloba en blaaswier
Koop hier paardenbloem supplementen en tincturen. Of lees eerst meer over:
Taraxacum officinale
De wetenschappelijke naam van paardenbloem is Taraxacum officinale. Wij noemen de plant van oudsher paardenbloem omdat paarden er gek op zijn. De Engelse naam is dandelion wat zijn oorsprong heeft in het Latijn. Het betekent tanden van de leeuw.
Paardenbloemen komen we overal tegen en ze groeien en bloeien bijna het hele jaar. Sommige mensen beschouwen het als onkruid, maar die benaming is onterecht.
Waar is paardenbloem goed voor?
Paardenbloem hebben namelijk allerlei gezonde eigenschappen. Ze zijn rijk aan bitterstoffen, fytonutriënten, en vitaminen en mineralen. Bitterstoffen, de naam zegt het al, hebben een bittere smaak en hebben een gunstige invloed op de spijsvertering. Paardebloem wordt al van oudsher ingezet bij allerlei kwalen.
Het ondersteunt de bloedsuiker stofwisseling en de vetvertering, draagt bij aan een gezonde lever en galblaas en aan gezonde urinewegen. Het heeft een vochtafdrijvende werking en is goed voor de nierfunctie.*
* Gezondheidsclaim(s) in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie.
Is paardenbloem (thee) gevaarlijk?
Paardenbloem thee, supplementen en tincturen zijn niet gevaarlijk. Paardenbloemblad en paardenbloemwortel zitten bomvol voedingsstoffen en zijn juist zeer gezond.
De bloemen, bladeren en wortels van wilde paardenbloem zijn eetbaar als ze vrij van bestrijdingsmiddelen zijn.
Paardenbloem/dandelion supplementen zijn geconcentreerd. Daarom is het raadzaam altijd de gebruiksadviezen in acht te houden. Net als met alle andere supplementen geldt dat mensen die gevoelig zijn voor bepaalde planten een allergische reactie kunnen krijgen door het gebruik van paardenbloem. Overleg dan voor gebruik altijd even met de behandelend arts.
Paardenbloem / Dandelion supplementen
De blaadjes en bloemen van de paardenbloem kunnen aan een salade worden toegevoegd, mits ze onbespoten zijn. Iets lastiger is het om de wortel te eten, vooral omdat paardenbloem een bitterstofplant is. Niet iedereen kan de bittere smaak waarderen.
Gelukkig is paardenbloem in supplementvorm en als thee verkrijgbaar. Paardenbloem supplementen worden ook wel verkocht onder de Engelse naam Dandelion. Paardenbloem supplementen zijn er in tablet- en capsulevorm, maar ook als tinctuur.
Anderen bekijken ook:
Geschreven door: Marcella van der Wel en Wouter Olthof
Beoordeeld door: Liesbeth Thoen
Bijgewerkt op: 14 januari 2024