Toegevoegd aan je winkelmandje

Botten

Vitamine K2 ➜ Vitamine K2 Overzicht

Vitamine D3 ➜ Vitamine D3 Overzicht

Calcium-Magnesium ➜ Calcium-Magnesium Overzicht

Jarrow MK-7Calcium is nodig voor de instandhouding van normale botten en spieren. Het is met afstand de bekendste voedingsstof die we nodig hebben. Maar zonder een aantal andere stoffen heeft ons lichaam niet zoveel aan calcium.

Om ervoor te zorgen dat calcium zijn werk kan doen én dat het geen negatieve bijwerkingen heeft, zijn tevens voldoende vitamine D, vitamine K en magnesium nodig.

Vitamine D ondersteunt de opname van kalk en heeft daarnaast vele andere gezondheidsbevorderende effecten.

Nog belangrijker is vitamine K. Deze vitamine bevordert het transport van calcium uit de bloedvaten, naar de botten.

En magnesium is net als calcium nodig voor het behoud van gezonde sterke botten.

3 Belangrijkste Supplementen voor de Botten

Belangrijkste vitamine voor de Botten

Vitamine K is een vitamine die het lichaam nodig heeft voor de aanmaak van bepaalde eiwitten. Deze eiwitten zijn nodig voor de bloedstolling en voor het transporteren van calcium uit de bloedvaten naar de botten.

Naar Vitamine K2 Overzicht

Belangrijkste vitamine na Vitamine K2

Vitamine D is één van de belangrijkste vitamines voor de botten. Maar het meerendeel van de verkrijgbare vitamine D producten bevat veel te weinig vitamine D. 10 of 20 mcg (400 of 800 IE) per dag is een lage dosering.

Naar Vitamine D3 Overzicht

De 2 Belangrijkste Mineralen voor de Botten

Calcium en magnesium zijn twee zeer belangrijke mineralen waar we, in vergelijking met andere mineralen, dagelijks veel van nodig hebben.

Naar Calcium-magnesium Overzicht

Botformules

Basic Bone Nutrients - Thorne - 120 capsules

Best opneembare vorm van calcium en magnesium

Meest stabiele vorm van vitamine K-2 (MK-7)

46,85 euro - meer lezen

Botformule Pro - Vitals - 60 tabletten

Complete formule voor de botten

Meest stabiele vorm van vitamine K2 (MK-7)

29,95 euro - meer lezen

Bone Complex - Viridian - 90 capsules

Bevat onder andere goede doseringen calcium, magnesium, borium en vitamine D

Bevat uitsluitend natuurlijke ingrediënten

38,10 euro - meer lezen

Bone Food Complex - Royal Green - 60/120 tabletten

Complete formule voor de botten

19,95 euro - meer lezen

Ultimate Bone Support - Solgar - 120 tabletten

Complete formule voor de botten

Bevat 1000 IE vitamine D-3 per dagdosering

36,35 euro - meer lezen