Toegevoegd aan je winkelmandje

Wij scoren 9,4 uit 10 met 1174 Trustpilot reviews

0Bestellen

Winkelmandje Gratis bezorging

Botten

Vitamine K2 ➜ Vitamine K2 Overzicht

Vitamine D3 ➜ Vitamine D3 Overzicht

De beste Calcium-Magnesium ➜ Jarrow CalMag

Jarrow Formulas MK-7

De Keuze van Smeets & Graas

Jarrow MK-7 heeft een zeer goede prijs-kwaliteitverhouding. Het bevat een middelhoge dosering Vitamine K2 MK-7 uit natuurlijke natto-extract.

Meer lezen

Calcium is nodig voor de instandhouding van normale botten en spieren. De werking van calcium wordt verhoogd door voldoende inname van een aantal andere essentiële voedingsstoffen.

Vitamine D ondersteunt de opname van kalk. Daarnaast beveelt de gezondheidsraad specifiek senioren en mensen met een donkere huidskleur aan om extra vitamine D te gebruiken ter versterking van de botten.

Nog belangrijker is vitamine K bij de opname van mineralen (calcium) in de botten.

 

3 Belangrijkste Supplementen voor de Botten

Belangrijkste vitamine voor de Botten

Vitamine K is een vitamine die het lichaam nodig heeft voor de aanmaak van bepaalde eiwitten. Deze eiwitten zijn nodig voor de bloedstolling en voor het transporteren van calcium uit de bloedvaten naar de botten.

Vitamine K2 Supplementen

Belangrijkste vitamine na Vitamine K2

Vitamine D is één van de belangrijkste vitamines voor de botten. Maar het meerendeel van de verkrijgbare vitamine D producten bevat veel te weinig vitamine D. 10 of 20 mcg (400 of 800 IE) per dag is een lage dosering.

Vitamine D3 Supplementen

De 2 Belangrijkste Mineralen voor de Botten

Calcium en magnesium zijn twee zeer belangrijke mineralen waar we, in vergelijking met andere mineralen, dagelijks veel van nodig hebben.

Calcium-magnesium Supplementen

Botformules

Basic Bone Nutrients - Thorne - 120 capsule

Best opneembare vorm van calcium en magnesium

Meest stabiele vorm van vitamine K-2 (MK-7)

44,20 euro - meer lezen

Botformule Pro - Vitals - 60 Tabletten

Complete formule voor de botten

Meest stabiele vorm van vitamine K2 (MK-7)

29,95 euro - meer lezen

Bone Complex - Viridian - 90 capsules

Bevat onder andere goede doseringen calcium, magnesium, borium en vitamine D

Bevat uitsluitend natuurlijke ingrediënten

38,10 euro - meer lezen

Bone Food Complex - Royal Green - 60/120 Tabletten

Complete formule voor de botten

34,95 euro - meer lezen

Ultimate Bone Support - Solgar - 120 Tabletten

Complete formule voor de botten

Bevat 1000 IE vitamine D-3 per dagdosering

36,35 euro - meer lezen