Multivitaminen voor Vrouwen
- Multi voor vruchtbaarheid, zwangerschap en borstvoeding
- Zonder hulpstoffen die de opname kunnen belemmeren of allergieën veroorzaken
- Uitstekende basismulti voor vrouwen van vijftig plus
- Genoeg voor 1-2 maanden
- Algemene dagelijkse aanvulling voor vrouwen
- Compleet in vitaminen en mineralen
Probiotica voor Vrouwen
- Bevat 10 miljard probiotica bacteriën per capsule
- Bevat 8 verschillende probiotica stammen
- 5 miljard probiotica bacteriën per capsule
- Met 2,5 miljard L. reuteri bacteriën
- Probiotica voor vrouwen
- Bevat per capsule 10 miljard probiotica bacteriën van 6 verschillende stammen
Omega-3 voor Vrouwen
- 325 mg DHA en 100 mg EPA per softgel
- Gegarandeerde zuiverheid
- Nr. 1 tijdens de zwangerschap
- Ook voor tijdens de borstvoeding
- 500 mg omega-3 (415 mg DHA, 85 mg EPA) per softgel
- Tijdens zwangerschap en borstvoeding
- Bevat 460 mg DHA en 230 mg EPA
- Duurzame visserij (MSC gecertificeerd)
Speciale kruiden voor Vrouwen
- 8 mg - hoge dosering
- Bevat AstaPure® van Algatech
- Multi voor vruchtbaarheid, zwangerschap en borstvoeding
- Zonder hulpstoffen die de opname kunnen belemmeren of allergieën veroorzaken
- Geavanceerde topmulti met optimale doseringen
- Genoeg voor 1-2 maanden
- 4 mg - standaard dosering
- Bevat AstaPure® van Algatech
- Best opneembare liposomale vorm - 1000 mg
- Vitamine C in vloeibare vorm
- Gepatenteerd Cran-Max extract
- Hoogste dosering werkzame PACs in capsulevorm
- Uitstekende basismulti voor vrouwen van vijftig plus
- Genoeg voor 1-2 maanden
- Bevat 1000 mcg per capsule
- Zonder hulpstoffen die de opname kunnen belemmeren of allergieën veroorzaken
- 5000 mcg foliumzuur
- Actieve natuurlijke vorm van foliumzuur
- Formule voor de schildklier
- Zonder hulpstoffen die de opname kunnen belemmeren of allergieën veroorzaken
Meer over:
Levenscyclus vrouwen
Het lichaam en metabolisme van de vrouw verschillen in biologisch opzicht enorm van die van de man. De hormoonhuishouding van de vrouw is door haar leven heen gericht op het voortplantingsproces. Dit zorgt ervoor dat een meisje in haar pubertijd vruchtbaar wordt en gaat menstrueren. Tot de overgang doorloopt ze iedere maand de cyclus van eisprong tot menstruatie. Op middelbare leeftijd zet de menopauze in en neemt de vruchtbaarheid weer af. Deze fasen hebben ieder een ander hormonaal effect op het vrouwenlichaam.
Veel vrouwen maken één of meerdere zwangerschappen mee en eventueel daaropvolgend de lactatieperiode. Tijdens deze periode wordt er veel van het vrouwenlichaam gevraagd.
Vandaar dat de behoefte aan voedingsstoffen, de brandstof en bouwstenen van het lichaam, voor vrouwen anders is dan bij mannen.
Menstruatie
Voor sommige vrouwen is de premenstruele periode en de menstruatie zelf een fluitje van een cent. Anderen kunnen er behoorlijk last van hebben: somberheid, slecht slapen, buikpijn, rugpijn, hoofdpijn, etc. Allemaal als gevolg van hormonale veranderingen die een behoorlijke invloed kunnen hebben op lichaam en geest. Er bestaan verschillende formules die speciaal zijn afgestemd om ondersteuning te bieden in deze periode.
Vruchtbaarheid
Er zijn veel factoren en voedingsstoffen die de vruchtbaarheid van de vrouw kunnen beïnvloeden, in positieve en negatieve zin. Een gezonde en regelmatige leefstijl kan de vruchtbaarheid stimuleren, maar soms is dit niet voldoende. Er kunnen onderliggende problemen spelen die de vruchtbaarheid verminderen, hoewel er ook gevallen zijn waar niet echt een oorzaak aan te vinden is.
Er wordt veel onderzoek gedaan naar vruchtbaarheid, ook op nutriënten gebied. Helaas mogen er vanwege Europese wetgeving praktisch geen gezondheidsclaims gemaakt worden op het gebied van vruchtbaarheid.
Zwangerschap en borstvoeding
Wanneer een vrouw zwanger is moet ze zowel goed voor zichzelf zorgen als voor haar ongeboren kind. Juist in deze cruciale 9 maanden is het van belang de juiste en voldoende nutriënten binnen te krijgen. Omdat een zwangerschap veel van een vrouwenlichaam vergt en omdat de baby voor zijn/haar groei en ontwikkeling in de baarmoeder afhankelijk is van de voedingsstoffen die de moeder tot zich neemt.
Wanneer de moeder na de geboorte borstvoeding geeft, blijft het belangrijk om de juiste stoffen binnen te krijgen om de baby te voeden.
Overgang en menopauze
Wanneer de activiteit van de eierstokken en daarmee de vrouwelijke vruchtbaarheid afneemt spreken we van de overgang. Wanneer een vrouw niet meer menstrueert spreken we van de menopauze. Deze periode kan door veranderende hormoonspiegels voor ongemak en klachten zorgen. Voor wat ondersteuning in deze soms lastige periode zijn er supplementen formules ontwikkeld die hier een bijdrage aan kunnen leveren.
Huid
Hoewel de huid van mannen en vrouwen hetzelfde is opgebouwd bestaan er toch aanzienlijke verschillen tussen de mannen- en vrouwenhuid. De huid van vrouwen is dunner dan die van mannen en daarmee kwetsbaarder.
Haar
Iedereen wil het liefst een volle en gezonde haardos. Er zijn echter factoren die de conditie van het haar negatief kunnen beïnvloeden. Hormonen, geneesmiddelen, ziektes, leeftijd en voeding spelen hierbij een rol. Er zijn verschillende nutriënten die kunnen bijdragen aan gezond haar.
Gewicht
Voor wie een steuntje in de rug kan gebruiken bij het afvallen.
Blaas en urinewegen
Hoewel ook mannen last van hun blaas kunnen krijgen zijn vrouwen er gevoeliger voor dan mannen. Dat ligt aan de anatomie: de plasbuis bij vrouwen is korter en de uitgang ligt dichter bij de anus. Hierdoor vinden bacteriën makkelijker hun weg naar de urinewegen vinden. Ook hormonale invloeden spelen, met name rond de overgang, een rol.
Nachtrust
Schildklier
Vrouwen hebben vaker last van hun schildklier dan mannen en dat geldt zeker voor vrouwen boven de 50 jaar. Het gaat meestal om een te traag werkende schildklier.
Geschreven door: Marcella van der Wel
Beoordeeld en bewerkt door:Liesbeth Thoen
Bijgewerkt op: 22 juni 2023