Smeets & Graas logo
  • Home
  • >
  • Menstruatie
  • >

Menstruatie

8 Beste Menstruatie supplementen

Thorne - Meta-Balance 60 vegetarische capsules
Meta-Balance
49,50
Thorne
60 vegetarische capsules
60 vegetarische capsules
  • Formule bij overgangsverschijnselen
  • Bevat monnikspeper, zilverkaars, wilde yam en pycnogenol

Alle Menstruatie supplementen

Thorne - Meta-Balance 60 vegetarische capsules
Meta-Balance
49,50
Thorne
60 vegetarische capsules
60 vegetarische capsules
  • Formule bij overgangsverschijnselen
  • Bevat monnikspeper, zilverkaars, wilde yam en pycnogenol
LifeExtension - Super Ubiquinol CoQ10 200 mg 30 gelatine softgels
Super Ubiquinol CoQ10 200 mg
59,95
LifeExtension
30 gelatine softgels
30 gelatine softgels
  • Formule voor het libido en de hersenen
  • Met 200 mg PrimaVie® Shilajit en 200 mg Kaneka QH® Ubiquinol
Jarrow Formulas - Adrenal Optimizer 120 tabletten
Adrenal Optimizer
34,95
Jarrow Formulas
120 tabletten
120 tabletten
  • Formule bij stress-situaties
  • Bevat o.a. ashwagandha, ginseng, rhodiola rosea, gotu kola, Schisandra, zoethout, B5 en DMAE
Bonusan - Glucosamine Plus 60/200 tabletten
Glucosamine Plus
25,99 - 76,99
Bonusan
60/200 tabletten
60/200 tabletten
  • Formule voor de botten
  • Bevat glucosamine, chondroïtine en MSM, aangevuld met kruiden en mineralen
Bonusan - Glyconyl 60 tabletten
Glyconyl
37,99
Bonusan
60 tabletten
60 tabletten
  • Formule voor de bloedsuikerspiegel
  • Bevat chroom, kruiden, vitaminen en mineralen

Brede formule voor de vrouwelijke ongemakken ➜ Herbal Female Complex

Speciaal voor de hormonen en de cyclus ➜ Primrose 1300

Een menstruatiecyclus kent verschillende fases. De eerste dag van de menstruatie is de start van een nieuwe cyclus. Een menstruatiecyclus doorloopt de volgende fases: de menstruatie fase, de folliculaire fase, de ovulatie en de luteale fase.

Tijdens de fase voorafgaand aan de menstruatie stijgt de progesteronspiegel en kun je enkele klachten ervaren. Tegelijkertijd wordt de baarmoeder goed doorbloed en wordt er veel dikker slijm geproduceerd zodat deze geschikt wordt voor het innestelen van een bevruchte eicel. Als de eicel niet is bevrucht dan stopt de productie van de hormonen progesteron en oestrogenen en zal het baarmoederslijmvlies afsterven en vervolgens loslaten en worden uitgestoten. Dit wordt menstruatie genoemd.

Vrouwen hebben twee eierstokken (ovaria) waarin grote getale niet rijpe eitjes liggen opgeslagen. In de folliculaire fase rijpen de eicellen.

Bij vrouwen komt één keer in een cyclus van gemiddeld 28 dagen een rijpe eicel vrij die geschikt is voor voortplanting, dit noemen we de ovulatie oftewel eisprong. De eicel wordt langzaam via de eileider naar de baarmoeder geleid ongeacht of het eitje is bevrucht of niet. Als de eicel loskomt dan is het nog 24 uur geschikt voor bevruchting.

De luteale fase begint op het moment vanaf de eisprong tot aan de menstruatie. Bij de eisprong springt de eicel uit zijn follikel. Een follikel is een blaasje waarin de eicel kan worden gerijpt. Na de eisprong verandert de lege follikel in het gele lichaam. Het restant van de follikel wordt corpus luteum of gele lichaam genoemd. Het gele lichaam produceert progesteron, dat het baarmoederslijmvlies (endometrium) verder voorbereidt op de innesteling van een bevruchte eicel.

Gratis advies
over deze supplementen