Smeets & Graas logo

12 beste Enzymen supplementen

Thorne - Bio-Gest Enzymen 60/180 vegetarische capsules
Bio-Gest Enzymen
26,95 - 49,95
Thorne
60/180 vegetarische capsules
60/180 vegetarische capsules
  • Formule met een mix van enzymen
  • Bevat betaïne HCl, L-glutamine, ossengal-extract, pancreatine en pepsine
Thorne - Plantizyme Enzymen 90 vegetarische capsules
Plantizyme Enzymen
49,95
Thorne
90 vegetarische capsules
90 vegetarische capsules
  • De beste vegetarische enzymen
  • Krachtig preparaat met koolhydraat-, eiwit-, en vetsplitsende enzymen
LifeExtension - Extraordinary Enzymes 60 vegetarische capsules
Extraordinary Enzymes
26,95
LifeExtension
60 vegetarische capsules
60 vegetarische capsules
  • Uitgebreid enzymen complex
  • Bevat koolhydraat-, eiwit-, en vetsplitsende enzymen
Vitals - Enzymenformule Pro 90 vegetarische capsules
Enzymenformule Pro
24,95
Vitals
90 vegetarische capsules
90 vegetarische capsules
  • Breed complex van 12 verschillende enzymen
  • Hoge enzymactiviteit per capsule
Bonusan - FibroPur Complete 350 gram poeder
FibroPur Complete
48,95
Bonusan
350 gram poeder
350 gram poeder
  • Formule voor de stoelgang
  • Complete formule met vezels, eiwitten, enzymen en L-glutamine
Solgar - Vegan Digestive Enzymes 50 tabletten
Vegan Digestive Enzymes
12,60
Solgar
50 tabletten
50 tabletten
  • Bevat koolhydraat-, eiwit-, en vetsplitsende enzymen
  • Geschikt voor kortdurende ondersteuning van de spijsvertering
LifeExtension - Enhanced Super Digestive Enzymes and Probiotics 60 vegetarische capsules
Enhanced Super Digestive Enzymes and Probiotics
32,95
LifeExtension
60 vegetarische capsules
60 vegetarische capsules
  • Bevat 10 spijsverteringsenzymen van plantaardige oorsprong
  • met 1 miljard gepatenteerde Bacillus coagulans bacteriën
Healthy Origins - Digestive Enzymes Broad Spectrum 90/180 vegetarische capsules
Digestive Enzymes Broad Spectrum
27,50 - 50,00
Healthy Origins
90/180 vegetarische capsules
90/180 vegetarische capsules
  • Breed-spectrum: bevat 14 verschillende enzymen
  • Helpt bij de vertering van suiker, granen, vetten, koolhydraten en eiwit
Bonusan - Gastrozym 90/300 vegetarische capsules
Gastrozym
27,45 - 86,45
Bonusan
90/300 vegetarische capsules
90/300 vegetarische capsules
  • Breed enzymcomplex met o.a. amylase, lipase, protease en fytase
  • Met lactase dat de afbraak van lactose bevordert
Bonusan - Glucazym 90 vegetarische capsules
Glucazym
36,45
Bonusan
90 vegetarische capsules
90 vegetarische capsules
  • Unieke enzymmix van endo- en exopeptidasen
  • Plantaardige oorsprong, geschikt voor veganisten

Enzymen

Enzymen zijn katalysatoren in de levende cel die metabole processen in diezelfde cel versnellen. Ook bij het verteren van ons voedsel spelen enzymen een belangrijke rol. Spijsverteringsklieren produceren enzymen die gemengd worden met de voedselbrij en dragen op die manier bij aan de chemische vertering van ons voedsel.

Speekselklieren in de mond produceren Amylase dat zetmeel/amylose omzet in glucose. Maagsapklieren produceren Peptase, dat zet eiwitten (substraat) om in aminozuren (product). De alvleesklier produceert Lipase, dat vetten omzet in mono-glyceriden, glycerol en vetzuren.

Deze voorstelling van zaken is wel versimpeld, realiseer je dat bij de verbranding van 1 glucosemolecuul in de mitochondriën ongeveer 25 verschillende soorten enzymen nodig zijn.

De enzymactiviteit is afhankelijk van temperatuur en zuurgraad. Een goede darmflora is van belang voor optimale werking van enzymen.

De functie van de verschillende enzymen

Eiwitsplitsende enzymen

Deze enzymen (proteasen) zoals bromelaïne en papaïne breken voedseldeeltjes af. Doordat de afbraak tot elementaire voedingsstoffen reeds grotendeels in de maag geschiedt worden de darmen ontzien en voedselintoleranties krijgen minder de kans zich te manifesteren.

In de ananasplant bevindt zich het eiwitsplitsend enzym bromelaïne. De werking van bromelaïne is hetzelfde als pepsine en trypsine.

Pepsine wordt vaak in supplementen gecombineerd met betaïne HCl en pancreatine.

Vezelsplitsende enzymen

De vezelsplitsende enzymen, zoals cellulase, zijn belangrijk om de vertering van vezels in onze voeding mogelijk te maken.

Koolhydraatsplitsende enzymen

Om koolhydraten te kunnen verwerken zijn bepaalde enzymen noodzakelijk, waaronder amylase. Een belangrijk koolhydraatsplitsend enzym dat in de mondholte met voedsel wordt vermengd, en ook wordt gevormd in de pancreas.

Vetsplitsende enzymen

Koolhydraten worden in meerdere etappes afgebroken tot eenvoudige suikers, zoals bijvoorbeeld druivensuiker. Eiwitten worden opgesplitst in aminozuren. Bij de omzetting van vetten in vetzuren verandert de gal de vetten in kleine vetdruppeltjes zodat de vetsplitsende enzymen een groter oppervlakte hebben om op het vet in te werken.

Lactoseverterende enzymen

Lactase is een enzym en fungeert als 'hulpstof' om lactose te verteren.

Speciale enzymen

Bromelaïne

Ananas bevat een eiwit-verterend enzym, bromelaïne. Het is een populair en krachtig enzym dat voor veel doeleinden kan worden ingezet.

Nattokinase

Natto wordt in veel huishoudens zelf geproduceerd. We kunnen dit vergelijken met het maken van kefir uit melk met het kefirplantje. Uit natto kan een aantal interessante producten worden geëxtraheerd, waaronder vitamine K2 en nattokinase. In de jaren 80 verschijnen de eerste berichten over de fibrinolytische (splitsen van het eiwitrijke fibrine) werking van nattokinase.

Serrapeptase

Serrapeptase is een proteolytisch (eiwitsplitsend) enzym. Het werd oorspronkelijk geproduceerd door Serratia E15 bacteriën in de zijderups om de harde cocon waarin het tot een vlinder transformeert op te lossen.

Gratis advies
over deze supplementen