Ingrediënten
| Productnaam: | Vitakruid Multi Dag & Nacht Vrouw Sport |
| Inhoud: | 2x 30 / 2x 90 tabletten |
| Voor wie: | Sporters, Vrouwen, Volwassenen |
Samenstelling per ochtend- & avondtablet (dagdosering)
| Inhoud | IE/IU ‡ | RI † | |
| Ingrediënten Dag formule: | |||
| Vitamine B1 (thiamine HCl) | 4 mg | 364% | |
| Vitamine B2 (riboflavine, riboflavine-5-fosfaat) | 5,1 mg | 364% | |
| Vitamine B3 (niacinamide) | 30 mg | 188% | |
| Vitamine B5 (calcium-D-pantothenaat) | 25 mg | 417% | |
| Vitamine B6 (pyridoxaal-5-fosfaat) | 3 mg | 214% | |
| Biotine | 85 mcg | 170% | |
| Folaat (5-MTHF calciumzout) | 200 mcg | 100% | |
| Vitamine B12 (adenosylcobalamine) | 10 mcg | 400% | |
| Vitamine B12 (methylcobalamine) | 50 mcg | 2000% | |
| Vitamine C (calciumascorbaat, magnesiumascorbaat) | 130 mg | 163% | |
| Chroom (chroompicolinaat) | 80 mcg | 200% | |
| IJzer (ijzerbisglycinaat) | 8 mg | 57% | |
| Koper (kopergluconaat) | 1,2 mg | 120% | |
| Mangaan (mangaancitraat) | 1 mg | 50% | |
| Alfa-liponzuur | 10 mg | ||
| Bioflavonoïden (citrus) | 60 mg | ||
| Choline (cholinebitartraat) | 100 mg | ||
| Cordyceps (Cordyceps sinensis) | 36 mg | ||
| Groene thee extract (Camellia sinensis) (10% EGCG (epigallocatechine-3-gallaat) | 30 mg | ||
| Inositol | 25 mg | ||
| Druivenpit extract (Vitis vinifera) (95% OPC) | 20 mg | ||
| PABA (para-aminobenzoëzuur) | 30 mg | ||
| Rhodiola rosea (Rozewortel) | 55 mg | ||
| Ingrediënten Nacht formule: | |||
| Bèta-caroteen | 3 mg | 5000 IE | |
| Vitamine A (retinol acetaat) | 300 mcg | 1000 IE | 38% |
| Vitamine C (ascorbylpalmitaat, calciumascorbaat) | 100 mg | 125% | |
| Vitamine D3 (cholecalciferol) (plantaardig) (Vita-algae™) | 20 mcg | 800 IE | 400% |
| Vitamine E (D-alfa-tocoferolacetaat) | 15 mg | 22 IE | 125% |
| Vitamine K2 (MK-7) (VitaMK-7®) | 20 mcg | 27% | |
| Rode alg (Lithothamnion calcareum) (Aquamin®) | 200 mg | ||
| Borium (natriumboraat) | 0,8 mg | ||
| IJzer (ijzerbisglycinaat) | 8 mg | 57% | |
| Jodium (kaliumjodide) | 150 mcg | 100% | |
| Magnesium (magnesiummalaat) | 20 mg | 5% | |
| Molybdeen (natriummolybdaat) | 65 mcg | 130% | |
| Selenium (natriumselenaat) | 100 mcg | 182% | |
| Zink (zinkmethionine) | 10 mg | 100% | |
| DMAE (Dimethylaminoethanol) | 10 mg | ||
| Gember extract (wortel) (Zingiber officinale) | 50 mg | ||
| Taurine | 30 mg | ||
| Passiebloem extract (Passiflora incarnata) | 60 mg |
Ingrediënten Vulstof (microkristallijne cellulose), antiklontermiddel (magnesiumstearaat (plantaardig)), glansmiddel (hydroxypropylmethylcellulose), bevochtigingsmiddel (glycerol).
Toelichting op samenstelling
‡ IE/IU = Internationale Eenheden/Units. IE/IU's worden uitsluitend gebruikt bij vitamine A, D en E. De exacte definitie van 1 IE/IU verschilt per stof en is vastgesteld in internationale afspraken.
†RI staat voor Referentie Inname en vervangt de ADH (Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid). RI is een richtlijn voor de inname van met name vitaminen en mineralen. RI en ADH zijn in getal gelijk.
Gebruiksadvies
Gebruiksaanwijzing
Neem 1 tablet (ochtendformule) bij het ontbijt en 1 tablet (avondformule) 2 uur voor het slapen gaan.
Houdt u zich aan de aanbevolen dagelijkse dosering, tenzij anders geadviseerd.
Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Voedingssupplementen zijn geen vervanging van een gevarieerde voeding.
Heeft u gezondheidsklachten of gebruikt u medicijnen, raadpleeg dan altijd eerst uw behandelend arts over het gebruik van bepaalde supplementen. Meer gebruiksadviezen.
Bewaaradvies Bewaren op een koele, droge en donkere plaats. Niet in de koelkast.
Buiten het bereik van kinderen houden.
Houdbaar tot
2x 30 tabletten: Maart 2027
2x 90 tabletten: Mei 2026
Allergie informatie / Waarschuwingen
| Waarschuwingen |
| Raadpleeg vóór gebruik een deskundige bij zwangerschap, borstvoeding, ziekte (met name diabetes) of medicijngebruik. |
| Maximale dosis EGCG is 800 mg per dag. Niet consumeren op een nuchtere maag of in combinatie met andere groene thee producten. Niet geschikt voor kinderen onder de 18 jaar, tijdens de zwangerschap of borstvoeding |
| Niet gelijktijdig innemen met hart- en vaatmedicijnen. Houd minimaal 1-2 uur aan tussen het innemen van medicatie en groene thee. |
| Niet gebruiken in combinatie met antidepressiva en slaapmiddelen. |
| Dit voedingssupplement is niet geschikt voor kinderen tot en met 3 jaar. |
| Raadpleeg vóór gebruik van een vitamine K supplement uw arts of apotheker bij gelijktijdig gebruik met coumarine derivaten (antistollingsmiddelen zoals warfarine, acenocoumarol en fenprocoumon). |
| Magnesium kan een laxerend effect hebben bij doseringen boven 250 mg. |
| Dit voedingssupplement is niet geschikt voor kinderen onder de 1 jaar (wettelijk verplichte vermelding voor producten met maximaal 3 mg vitamine B6 per dagdosering). |
| Dit supplement is: |
| Geschikt voor vegetariërs |
| Geschikt voor veganisten |
Multivitamine voor actieve vrouwen met ondersteuning overdag en ’s nachts
Multi Dag & Nacht Vrouw Sport ondersteunt vrouwen met een actieve levensstijl. De dagformule levert nutriënten die prestaties, energie en herstel ondersteunen tijdens dagelijkse activiteiten. De nachtformule ondersteunt ontspanning en herstel na inspanning.
Dagformule ondersteunt actieve prestaties
De dagformule bevat nutriënten die belangrijk zijn voor sportende vrouwen, waaronder B-vitaminen, ijzer en vitamine C. Daarnaast zijn groene thee-, rhodiola- en cordyceps-extracten toegevoegd ter ondersteuning van vitaliteit tijdens actieve dagen.

B-complex ondersteunt energiestofwisseling
B-vitaminen ondersteunen energieproductie en helpen dagelijkse prestaties behouden. Zij helpen energie vrij te maken uit voeding en ondersteunen concentratie, weerstand en vermindering van vermoeidheid.
- Vitaminen B1, B2, B3, B5, B6, B12 en biotine ondersteunen natuurlijke energieproductie.
- Vitaminen B2, B3, B5, B6, B12 en folaat helpen vermoeidheid verminderen.
- Vitamine B1 ondersteunt normale hartfunctie.
- Vitaminen B6, B12 en folaat ondersteunen immuunfunctie.
- Vitaminen B1, B3, B6, B12, biotine en folaat ondersteunen concentratie.
Veilige actieve vorm van vitamine B6
De formule bevat pyridoxaal-5-fosfaat (P-5-P), de actieve en goed opneembare vorm van vitamine B6. Voor deze vorm zijn geen ongewenste effecten bekend bij de gebruikte dosering, die ruim onder de veilige bovengrens blijft.
Rhodiola ondersteunt uithoudingsvermogen
Rhodiola bevat actieve stoffen zoals salidroside en rosavinen. Het extract ondersteunt uithoudingsvermogen en helpt energieniveau op peil te houden. Als antioxidant ondersteunt het ook gezonde cellen en weefsels.
IJzer en vitamine C ondersteunen zuurstoftransport
IJzer ondersteunt de vorming van rode bloedcellen en zuurstoftransport. Vitamine C verhoogt ijzeropname en ondersteunt bloedvaten. Samen ondersteunen zij energiestofwisseling, weerstand en vermindering van vermoeidheid.
Cordyceps ondersteunt vitaliteit
Cordyceps heeft een lange traditie binnen Aziatische kruidenleer. Het extract bevat actieve stoffen zoals polysachariden en adenosine en wordt veel gebruikt door fysiek actieve mensen.
Nachtformule ondersteunt herstel na inspanning
De nachtformule ondersteunt ontspanning en herstel. Vetoplosbare vitaminen A, D, E en K worden gecombineerd met calcium uit rode alg. Gemberwortel en passiebloem ondersteunen spijsvertering en nachtrust.

Vitaminen D en K ondersteunen sterke botten
Vitamine D ondersteunt calciumopname uit voeding, terwijl vitamine K helpt calcium in botten op te nemen. Samen ondersteunen zij sterke botten.
De formule bevat 20 mcg vitamine D, waardoor extra suppletie buiten wintermaanden vaak niet nodig is.
Calcium uit rode alg
Rode alg neemt mineralen op uit zeewater, waaronder calcium, magnesium, kalium, fosfor en ijzer. Deze mineralen ondersteunen mineralenbalans en botgezondheid.
Gember ondersteunt spijsvertering
Gember bevat bioactieve stoffen zoals gingerol. Het ondersteunt maag- en darmfunctie en helpt bij comfortabele spijsvertering, vooral na eiwitrijke maaltijden.
Passiebloem ondersteunt nachtrust
Passiebloemextract ondersteunt ontspanning en slaapkwaliteit. Plantaardige stoffen helpen lichaam en geest tot rust te komen zodat je uitgerust wakker wordt.
Voordelen
- Bevat zes hoogwaardige plantenextracten.
- Bevat gepatenteerde Aquamin®, MenaQ7® en Vita-algae D®.
- Dag- en nachtformules afgestemd op het bioritme van het lichaam.
- Bevat bioactief B-complex voor energie overdag.
- Bevat extra ijzer afgestemd op de behoeften van vrouwen.
- Bevat prijswinnende Aquamin calcium uit rode alg.
- Aquamin gewonnen aan de westkust van Ierland en de noordwestkust van IJsland.
- Bevat gepatenteerde MenaQ7 vitamine K2.
- OPC ondersteunt opname van nutriënten.
- In Nederland getest op dopingveiligheid.
- Geproduceerd in Nederland volgens strikte kwaliteitsnormen.
** Gezondheidsclaims in afwachting van toelating door de Europese Commissie.
Productvarianten
De Dag-verpakking en de Nacht-verpakking zijn ook los verkrijgbaar
Advies nodig?
Wilt u meer weten over dit product of persoonlijk advies van onze orthomoleculair therapeut Liesbeth?
Maak dan gebruik van ons adviesformulier of bel tijdens kantooruren met 050 - 850 36 88.
Er zijn geen kosten verbonden aan onze advisering.
Gepatenteerde ingrediënten
Aquamin® is een geregistreerd handelsmerk van Marigot Ltd.
Vita-algae™ is een geregistreerd handelsmerk van Cambridge Commodities
vitaMK7® is een geregistreerd handelsmerk van Gnosis.
Overige informatie
Voedingssupplement Multipreparaat
Geproduceerd door Vitakruid BV
Jacobusspijkerdreef 430
2132 PZ Hoofddorp
Voor Smeets & Graas
G. Meirstraat 11
9728 TB Groningen
050 850 36 88
Laatste paginawijziging
20 februari 2026
Reviews
Nog geen reviews
Geverifieerde koper
