Ingrediënten
| Productnaam: | Vitakruid Multi Dag & Nacht® Man Sport |
| Inhoud: | 2x 30 / 2x 90 tabletten |
| Voor wie: | Sporters, Mannen, Volwassenen |
Samenstelling per ochtend- & avondtablet (dagdosering)
| Inhoud | IE/IU ‡ | RI † | |
| Ingrediënten Dag formule: | |||
| Vitamine B1 (thiamine HCl) | 4 mg | 364% | |
| Vitamine B2 (riboflavine-5-fosfaat) | 6,1 mg | 436% | |
| Vitamine B3 (niacinamide) | 35 mg | 219% | |
| Vitamine B5 (calcium-D-pantothenaat) | 25 mg | 417% | |
| Vitamine B6 (pyridoxaal-5-fosfaat) | 4 mg | 286% | |
| Biotine | 85 mcg | 170% | |
| Folaat (5-MTHF calciumzout) | 200 mcg | 100% | |
| Vitamine B12 (adenosylcobalamine) | 20 mcg | 800% | |
| Vitamine B12 (methylcobalamine) | 80 mcg | 3200% | |
| Vitamine C (calciumascorbaat, magnesiumascorbaat) | 130 mg | 163% | |
| Chroom (chroompicolinaat) | 110 mcg | 275% | |
| IJzer (ijzerbisglycinaat) | 7 mg | 50% | |
| Koper (kopergluconaat) | 1,5 mg | 150% | |
| Mangaan (mangaancitraat) | 1 mg | 50% | |
| Alfa-liponzuur | 10 mg | ||
| Rhodiola rosea extract (wortel) | 50 mg | ||
| Bioflavonoïden (citrus) | 60 mg | ||
| Choline (cholinebitartraat) | 110 mg | ||
| Groene thee extract (Camellia sinensis) (10% EGCG (epigallocatechine-3-gallaat) | 20 mg | ||
| Inositol | 25 mg | ||
| Druivenpit extract (Vitis vinifera) (95% OPC) | 20 mg | ||
| PABA (para-aminobenzoëzuur) | 30 mg | ||
| Shilajit extract (Sabinsa®) (20% fulvinezuur, 60% humuszuur) | 50 mg | ||
| Ingrediënten Nacht formule: | |||
| Bèta-caroteen | 5 mg | 8333 IE | |
| Vitamine A (retinol acetaat) | 400 mcg | 1333 IE | 50% |
| Vitamine C (ascorbylpalmitaat, calciumascorbaat) | 100 mg | 125% | |
| Vitamine D3 (cholecalciferol) (plantaardig) (Vita-algae™) | 20 mcg | 800 IE | 400% |
| Vitamine E (D-alfa-tocoferolacetaat) | 15 mg | 22 IE | 125% |
| Vitamine K2 (MK-7) (VitaMK-7®) | 30 mcg | 40% | |
| Borium (natriumboraat) | 1 mg | ||
| IJzer (ijzerbisglycinaat) | 7 mg | 50% | |
| Jodium (kaliumjodide) | 150 mcg | 100% | |
| Magnesium (magnesiummalaat) | 20 mg | 5% | |
| Molybdeen (natriummolybdaat) | 65 mcg | 130% | |
| Selenium (natriumselenaat) | 100 mcg | 182% | |
| Zink (zinkmethionine) | 12 mg | 120% | |
| DMAE (Dimethylaminoethanol) | 10 mg | ||
| Taurine | 30 mg | ||
| Gember extract (wortel) (Zingiber officinale) | 50 mg | ||
| Passiebloem extract (Passiflora incarnata) | 60 mg |
Ingrediënten Vulstof (microkristallijne cellulose, dicalciumfosfaat), antiklontermiddel (stearinezuur, magnesiumstearaat (plantaardig)), glansmiddel (hydroxypropylmethylcellulose), bevochtigingsmiddel (glycerol).
Toelichting op samenstelling
‡ IE/IU = Internationale Eenheden/Units. IE/IU's worden uitsluitend gebruikt bij vitamine A, D en E. De exacte definitie van 1 IE/IU verschilt per stof en is vastgesteld in internationale afspraken.
†RI staat voor Referentie Inname en vervangt de ADH (Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid). RI is een richtlijn voor de inname van met name vitaminen en mineralen. RI en ADH zijn in getal gelijk.
Gebruiksadvies
Gebruiksaanwijzing
Neem 1 tablet (ochtendformule) bij het ontbijt en 1 tablet (avondformule) 2 uur voor het slapen gaan.
Houdt u zich aan de aanbevolen dagelijkse dosering, tenzij anders geadviseerd.
Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Voedingssupplementen zijn geen vervanging van een gevarieerde voeding.
Heeft u gezondheidsklachten of gebruikt u medicijnen, raadpleeg dan altijd eerst uw behandelend arts over het gebruik van bepaalde supplementen. Meer gebruiksadviezen.
Bewaaradvies Bewaren op een koele, droge en donkere plaats. Niet in de koelkast.
Buiten het bereik van kinderen houden.
Houdbaar tot
2x 30 tabletten: Mei 2026
2x 90 tabletten: Januari 2028
Allergie informatie / Waarschuwingen
| Waarschuwingen |
| Raadpleeg vóór gebruik een deskundige bij zwangerschap, borstvoeding, ziekte (met name diabetes) of medicijngebruik. |
| Niet gebruiken in combinatie met antidepressiva en slaapmiddelen. |
| Maximale dosis EGCG is 800 mg per dag. Niet consumeren op een nuchtere maag of in combinatie met andere groene thee producten. Niet geschikt voor kinderen onder de 18 jaar, tijdens de zwangerschap of borstvoeding |
| Niet gelijktijdig innemen met hart- en vaatmedicijnen. Houd minimaal 1-2 uur aan tussen het innemen van medicatie en groene thee. |
| Dit voedingssupplement is niet geschikt voor kinderen tot en met 3 jaar. |
| Raadpleeg vóór gebruik van een vitamine K supplement uw arts of apotheker bij gelijktijdig gebruik met coumarine derivaten (antistollingsmiddelen zoals warfarine, acenocoumarol en fenprocoumon). |
| Magnesium kan een laxerend effect hebben bij doseringen boven 250 mg. |
| Dit voedingssupplement is niet geschikt voor kinderen tot en met 3 jaar (wettelijk verplichte vermelding voor producten tussen de 3 mg en 5 mg vitamine B6 per dagdosering). |
| Dit supplement is: |
| Geschikt voor vegetariërs |
| Geschikt voor veganisten |
Multivitamine voor actieve mannen met ondersteuning overdag en ’s nachts
Multi Dag & Nacht Man Sport ondersteunt mannen met een actieve levensstijl. De dagformule levert nutriënten die prestaties, energie en herstel overdag ondersteunen. De nachtformule ondersteunt herstel na training en bereidt het lichaam voor op de volgende dag.
Dagformule ondersteunt actieve prestaties
De dagformule bevat nutriënten die belangrijk zijn voor sportende mannen, waaronder B-vitaminen, vitamine C en ijzer. Daarnaast zijn groene thee-extract en shilajit toegevoegd ter ondersteuning van dagelijkse vitaliteit.

B-complex ondersteunt energiestofwisseling
B-vitaminen ondersteunen energieproductie en helpen dagelijkse prestaties behouden. Zij helpen energie vrij te maken uit voeding en ondersteunen concentratie, weerstand en vermindering van vermoeidheid.
- Vitaminen B1, B2, B3, B5, B6, B12 en biotine ondersteunen natuurlijke energieproductie.
- Vitaminen B2, B3, B5, B6, B12 en folaat helpen vermoeidheid verminderen.
- Vitamine B1 ondersteunt normale hartfunctie.
- Vitaminen B6, B12 en folaat ondersteunen immuunfunctie.
- Vitaminen B1, B3, B6, B12, biotine en folaat ondersteunen concentratie.
Veilige en actieve vorm van vitamine B6
De formule bevat pyridoxaal-5-fosfaat (P-5-P), de actieve en goed opneembare vorm van vitamine B6. De dosering van 3 mg blijft ruim onder de veilige bovengrens.
Actieve vormen van folaat en vitamine B12
Folaat en vitamine B12 moeten normaal eerst worden omgezet voordat het lichaam deze kan gebruiken. Deze formule bevat actieve vormen, 5-MTHF voor folaat en methylcobalamine plus adenosylcobalamine voor vitamine B12, waardoor directe opname mogelijk is.


IJzer en vitamine C ondersteunen zuurstoftransport
IJzer draagt bij aan de vorming van rode bloedcellen en zuurstoftransport. Vitamine C verhoogt de opname van ijzer en ondersteunt bloedvaten. Samen ondersteunen zij weerstand, energiestofwisseling en vermindering van vermoeidheid.
OPC ondersteunt bloedcirculatie
OPC antioxidanten komen voor in bessen, druiven, thee en cacao. Zij ondersteunen gezonde bloedvaten en bevorderen een goede doorbloeding.
Shilajit ondersteunt alertheid en vitaliteit
Shilajit uit het Himalayagebergte bevat fulvinezuur, humuszuren en mineralen. Het ondersteunt vitaliteit, prostaatgezondheid en cognitieve functie. Deze werking helpt alertheid tijdens actieve dagen behouden.
Sabinsa kwaliteitsstandaard
Het Sabinsa extract volgt strikte kwaliteitsnormen en garandeert gestandaardiseerde hoeveelheden werkzame stoffen voor veiligheid en betrouwbaarheid.
Nachtformule ondersteunt herstel na training
De nachtformule bevat nutriënten die herstel na inspanning ondersteunen. Vetoplosbare vitaminen A, D, E en K worden gecombineerd met zink en selenium. Gemberwortel en passiebloem ondersteunen spijsvertering en ontspanning.

Vitamine D ondersteunt spieren en botten
Vitamine D ondersteunt spierfunctie, immuunsysteem en weefselontwikkeling. Samen met vitamine K ondersteunt het calciumstofwisseling en sterke botten.
De formule bevat 20 mcg vitamine D, waardoor extra suppletie buiten wintermaanden vaak niet nodig is.
Zink en selenium ondersteunen mannelijke gezondheid
Zink en selenium ondersteunen zaadcelproductie en spermakwaliteit. Daarnaast ondersteunen zij immuunsysteem, normale haargroei en normale testosterongehalten.
Gember ondersteunt de spijsvertering
Gember bevat bioactieve stoffen zoals gingerol. Het ondersteunt maag- en darmfunctie en helpt bij vertering, vooral na eiwitrijke maaltijden.
Passiebloem ondersteunt nachtrust
Passiebloemextract ondersteunt ontspanning en slaapkwaliteit. Plantaardige stoffen helpen lichaam en geest tot rust te komen en ondersteunen herstel tijdens de nacht.
Voordelen
- Dag- en nachtformules afgestemd op het bioritme van mannen.
- Bevat zes hoogwaardige plantenextracten.
- Bevat gepatenteerde ingrediënten zoals Sabinsa shilajit, Vita-algae D® en MenaQ7®.
** Gezondheidsclaims in afwachting van toelating door de Europese Commissie.
Productvarianten
De Dag-verpakking en de Nacht-verpakking zijn ook los verkrijgbaar
Advies nodig?
Wilt u meer weten over dit product of persoonlijk advies van onze orthomoleculair therapeut Liesbeth?
Maak dan gebruik van ons adviesformulier of bel tijdens kantooruren met 050 - 850 36 88.
Er zijn geen kosten verbonden aan onze advisering.
Gepatenteerde ingrediënten
Vita-algae™ is een geregistreerd handelsmerk van Cambridge Commodities
vitaMK7® is een geregistreerd handelsmerk van Gnosis.
Overige informatie
Voedingssupplement Multipreparaat
Geproduceerd door Vitakruid BV
Jacobusspijkerdreef 430
2132 PZ Hoofddorp
Voor Smeets & Graas
G. Meirstraat 11
9728 TB Groningen
050 850 36 88
Laatste paginawijziging
20 februari 2026
Reviews
Nog geen reviews
Geverifieerde koper
