Smeets & Graas logo

Gember | Ginger

Alle Gember supplementen

Solgar - Ginger Root 100 vegetarische capsules
Ginger Root
17,40
Solgar
100 vegetarische capsules
  • Bevat 500 mg gemberwortelpoeder per capsule
  • Bevat 5 mg geconcentreerd extract per capsule
Thorne - Phytoprofen 60 vegetarische capsules
Phytoprofen
42,95
Thorne
60 vegetarische capsules
  • Kruidenformule voor de gewrichten en het bindweefsel
  • Bevat boswellia, curcuma, bromelaïne, gember
Solgar - No. 7 30/90 vegetarische capsules
No. 7
49,95 - 137,95
Solgar
30/90 vegetarische capsules
  • Formule voor de gewrichten
  • Bevat een gepatenteerde vorm van Boswellia hars extract
Bonusan - Cynara-Zingiber Extract 60 vegetarische capsules
Cynara-Zingiber Extract
29,99
Bonusan
60 vegetarische capsules
  • Formule voor hart en bloedvaten
  • Combinatie van Artisjok en Gember
Vitals - Spijsverteringsformule Pro 60 vegetarische capsules
Spijsverteringsformule Pro
42,95
Vitals
60 vegetarische capsules
  • Formule voor de spijsvertering
  • Bevat gepatenteerde artisjok-, gember-, vijgcactus- en olijfbladextracten
Vitakruid - PARA-DTX 60 vegetarische capsules
PARA-DTX
21,90
Vitakruid
60 vegetarische capsules
  • Kruidenformule voor de darmwerking en het immuunsysteem
  • Bevat o.a. oregano, knoflook, absint-alsem, Pau d Arco, geelwortel en gemberwortel
Royal Green - Turmeric Complex BIO 60 vegetarische capsules
Turmeric Complex BIO
28,95
Royal Green
60 vegetarische capsules
  • Kurkuma, aangevuld met gember en zwarte peper
  • Biologisch - veganistisch
Mattisson - Gember BIO 120 vegetarische capsules
Gember BIO
16,95
Mattisson
120 vegetarische capsules
  • Bevat 270 mg gemberwortel per capsule
  • Biologisch - veganistisch
Mattisson - Spijsvertering support 90 vegetarische capsules
Spijsvertering support
16,15
Mattisson
90 vegetarische capsules
  • Formule voor de spijsvertering
  • Bevat het Digezyme® spijsvertering complex, gember, bacteriestammen en zinkmethionine.
Viridian - High Potency Digestive Aid 30/90/150 vegetarische capsules
High Potency Digestive Aid
12,80 - 42,40
Viridian
30/90/150 vegetarische capsules
  • Formule voor de spijsvertering
  • Bevat pepermunt, gember, betaïne en plantaardige enzymen
AOV - 836 TOP Complex 90 vegetarische capsules
836 TOP Complex
28,45
AOV
90 vegetarische capsules
  • Formule voor de spijsvertering en het immuunsysteem
  • Bevat 9 kruiden en vitamine C
Viridian - High Potency Curcumin Complex 30 vegetarische capsules
High Potency Curcumin Complex
33,50
Viridian
30 vegetarische capsules
  • Formule voor de gewrichten
  • Bevat gestandaardiseerde extracten voor een constante kwaliteit
Royal Green - Gember BIO 60 vegetarische capsules
Gember BIO
17,95
Royal Green
60 vegetarische capsules
  • Full spectrum biologische gember
  • Vrij van vulstoffen
Living Nutrition - Your Flora® Gold Spice BIO 60 vegetarische capsules
Your Flora® Gold Spice BIO
26,50
Living Nutrition
60 vegetarische capsules
  • Formule voor de spijsvertering
  • Bevat een gepatenteerd bacteriemengsel, aangevuld met kurkuma en gember
Vitakruid - Elite Pre Workout Vrouw 284 gram poeder
Elite Pre Workout Vrouw
34,90
Vitakruid
284 gram poeder
  • Bevat de aminozuren L-citrulline, L-arginine, beta-alanine en taurine
  • Ook met guayusa, groene thee en gember extracten

Koop hier de beste Gember supplementen. Of lees hieronder meer over Gember.

Wat is Gember?

ginger

Oorspronkelijk komt gember uit Azië en wordt al eeuwenlang gebruikt als smaakmaker. Het heeft een lange staat van dienst als geneeskrachtig kruid. Verschillende wetenschappelijke onderzoeken hebben uitgewezen dat gember goed is voor de spijsvertering en het immuunsysteem. Ook is goed voor een normale werking van de maagfunctie en het hart en de bloedvaten.

Waar is Gember goed voor?

De werking van gember wordt ondersteund door diverse wetenschappelijke onderzoeken. Het biedt een scala aan gezondheidsvoordelen die we helaas niet allemaal mogen vermelden vanwege de strenge wetgeving op het gebied van gezondheidsclaims. Onder andere:

* Gezondheidsclaims in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie.

Hoeveel gember per dag?

Onze capsules met als enige ingrediënt gember, bevatten doseringen variërend van 500 mg gember van Solgar, dat is tevens de hoogst gedoseerde, tot 270 mg gemberwortel van het merk Mattisson. Het supplement van Solgar is daarin het meest onderscheidend, deze maakt namelijk gebruik van zowel een geconcentreerd extract als het poeder van de gemberwortel.

De suppletie van Viridian en Royal Green, beide Biologisch, evenals Mattisson, zijn alle drie vergelijkbaar, alleen de dosering verschilt. Het is alleen verkrijgbaar in capsule-vorm, ook in de formule producten. Gembertabletten kun je bij ons niet vinden.

Werking

Gember is ruim voorzien in actieve stoffen. De werkzame bestanddelen zijn voornamelijk te vinden in de wortelstok. Gingerolen, shogaols en paradols zijn de belangrijkste bioactieve verbindingen in gember. Deze stoffen zijn onder meer verantwoordelijk voor de positieve werking van gember.

Bijwerkingen

Naast dat gember gezondheidsvoordelen biedt is het ook goed om je bewust te zijn van enkele bijwerkingen. Mensen die bloedverdunners gebruiken doen er goed aan om te beseffen dat door het gebruik van gember het risico op bloedingen kan worden vergroot.

Ben je zwanger, en zou je het willen gebruiken tegen misselijkheid, dan is het advies om geen hoge doseringen te gebruiken en voor de aanschaf te overleggen met uw gezondheidsprofessional.

Een nadeel kan zijn dat het geen zuiver supplement betreft, om deze reden heeft het de voorkeur om gebruik te maken van een biologisch supplement of van een gerenommeerd merk zoals u kan vinden in ons assortiment.

Hoewel het zeldzaam is ervaren sommige mensen hartkloppingen of een allergie , al is het onduidelijk of het werkelijk gember is dat hiervoor zorgt. Het advies is om de aanbevolen dosering aan te houden.

Tot slot is het goed om te benadrukken dat gember zeer veilig is, mits je je aan de aanbevolen dosis houdt.

Anderen bekijken ook:

Geschreven door: Liesbeth Thoen

Bijgewerkt op: 13 januari 2025