Ingrediënten
| Productnaam: | Thorne Magnesium CitraMate |
| Inhoud: | 90 vegetarische capsules |
| Voor wie: | Volwassenen, Sporters |
Samenstelling per capsule (dagdosering)
| Inhoud | RI † | |
| Magnesium (55 mg als magnesium citraat, 80 mg als di-magnesium malaat (Albion®)) | 135 mg | 36% |
Ingrediënten Magnesiummalaat, magnesiumcitraat, vegetarische capsule (hypromellose), mct vetzuren.
Toelichting op samenstelling †RI staat voor Referentie Inname en vervangt de ADH (Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid). RI is een richtlijn voor de inname van met name vitaminen en mineralen. RI en ADH zijn in getal gelijk.
Gebruiksadvies
Gebruiksaanwijzing
1-3 capsules per dag innemen.
Houdt u zich aan de aanbevolen dagelijkse dosering, tenzij anders geadviseerd.
Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Voedingssupplementen zijn geen vervanging van een gevarieerde voeding.
Heeft u gezondheidsklachten of gebruikt u medicijnen, raadpleeg dan altijd eerst uw behandelend arts over het gebruik van bepaalde supplementen. Meer gebruiksadviezen.
Bewaaradvies Bewaren op een koele, droge en donkere plaats. Niet in de koelkast.
Buiten het bereik van kinderen houden.
Houdbaar tot 90 capsules: Oktober 2028
Allergie informatie / Waarschuwingen
| Waarschuwing |
| Magnesium kan een laxerend effect hebben bij doseringen boven 250 mg. |
| Dit supplement is: |
| Geschikt voor vegetariërs |
| Niet geschikt voor veganisten |
Populaire magnesium van Thorne: Magnesium CitraMate
Magnesium CitraMate combineert twee goed opneembare vormen van magnesium: citraat en malaat. Deze vormen worden goed verdragen en ondersteunen meer dan 600 enzymatische processen in het lichaam, waaronder een gezonde spierfunctie, botdichtheid en energieproductie.
Voordelen van Thorne's Magnesium CitraMate
Deze combinatie van vormen met een hoge biobeschikbaarheid wordt gebruikt door het lichaam om cellulaire energie te produceren. Dit proces wordt ook wel citroenzuurcyclus of Krebs-cyclus genoemd.
Energie
De citroenzuurcyclus is een reeks chemische reacties in de mitochondriën van cellen waarbij energie wordt vrijgemaakt uit voedingsstoffen. Mitochondriën zijn de energiefabriekjes van de cel, hier wordt energie (ATP) gemaakt uit voedingsstoffen, zodat de cel kan werken, groeien en herstellen.
Di-magnesiummalaat
De CitraMate bestaat onder andere uit di-magnesiummalaat. Waar vrijwel de meeste merken gebruik maken van een verbinding van 1 magnesium-ion met appelzuur kiest Thorne voor een di-magnesiummalaat. Dat betekent specifiek 2 magnesiumionen gebonden aan 1 appelzuurmolecuul. Hierdoor bevat het per gram poeder meer elementair magnesium en relatief minder appelzuur. Mensen die gevoeliger zijn voor zuren geven hier vaak de voorkeur aan.
Elementair magnesium
Het bevat een combinatie van magnesium citraat waarvan 55 mg elementair magnesium en (gepatenteerd) magnesium malaat waarvan 80 mg elementair magnesium per capsule. Elementair magnesium is de hoeveelheid puur magnesium die je lichaam daadwerkelijk binnenkrijgt uit een supplement, los van de verbinding waarin het is gebonden.
Adequate inname
Uit een analyse van Europese onderzoeken blijkt dat een aanzienlijk deel van de volwassenen een magnesiuminname heeft die lager is dan de geschatte behoefte. Het risico op een lage inname is groter bij adolescenten, jonge vrouwen, ouderen en mensen met een lage consumptie van groenten, fruit en volkorenproducten.
Zuivere hoge kwaliteit
Het product is door een onafhankelijke instantie getest en gecertificeerd, zodoende is de kwaliteit en zuiverheid gewaarborgd. En het is vrij van zuivel, gluten en soja.
Advies nodig?
Wilt u meer weten over dit product of persoonlijk advies van onze orthomoleculair therapeut Liesbeth?
Maak dan gebruik van ons adviesformulier of bel tijdens kantooruren met 050 - 850 36 88.
Er zijn geen kosten verbonden aan onze advisering.
Gepatenteerde ingrediënten
Albion™ is een geregistreerd handelsmerk van Albion Laboratories, Inc. (VS).
Overige informatie
Voedingssupplement Mineraalpreparaat
Geproduceerd door Thorne Research Inc.
Summerville USA
Voor Smeets & Graas
G. Meirstraat 11
9728 TB Groningen
050 850 36 88
Laatste paginawijziging
3 maart 2026
Reviews
Nog geen reviews
Geverifieerde koper