Sint Janskruid

Sint Janskruid

De Latijnse naam is Hypericum perforatum maar Sint Janskruid is ook bekend onder de Engelse naam St. John’s wort.

Wanneer de bladeren tegen het licht worden gehouden lijkt het alsof er gaatjes inzitten. Dit is de oorsprong van de naam Hypericum perforatum: het blad zou zijn geperforeerd. Het zijn echter geen gaatjes maar een laagje kleurloze etherische plantenoliën en hars.

Sint-janskruid is een plant met gele bloemen die al in de traditionele Europese geneeskunde werd gebruikt in de tijd van de oude Grieken.

Johannes de Doper

Het Sint-Jansfeest viert de geboorte van Johannes de Doper op 24 juni. Rond deze tijd staat het Sint-Janskruid in bloei. Het is waarschijnlijk dat het kruid naar deze heilige is vernoemd en er wordt gezegd dat het kenmerkende rode sap van Sint-Janskruid het bloed representeert van Johannes de Doper.

Is St. Janskruid gebruiken gevaarlijk

Zo'n 2 jaar geleden heeft het RIVM een rapport uitgebracht van maar liefst 152 pagina's. Hierin wordt onder meer genoemd dat St. Janskruid een interactie heeft op de werking van verschillende medicatie. Het advies is dan ook vooraf te overleggen met uw behandelaar mocht u medicatie gebruiken. Het gebruik van St. Janskruid kan de huid gevoeliger maken voor zonlicht.

Sint Janskruid kopen

Belangrijk is te letten dat de Sint-Janskruid gestandaardiseerd is zodat de effectiviteit constant is. Hypericine is de meest werkzame stof in dit kruid. In de natuur zijn de werkzame stoffen in planten en kruiden variabel. Het is afhankelijk van diverse factoren zoals bijvoorbeeld het moment van oogsten en de hoeveelheid zonlicht. Bij een gestandaardiseerd extract bevat suppletie een gegarandeerde dosering van de werkzame stof. Op deze manier levert een supplement constante kwaliteit en werkzaamheid.

Ervaringen met Sint-Janskruid

Het kan enkele weken duren voordat u het positieve effect gaat merken. Sint-Janskruid draagt bij aan een positieve gemoedstoestand.