Smeets & Graas logo
  • Home
  • >
  • 5-HTP - Griffonia simplicifolia
  • >

14 Beste 5-HTP (Griffonia simplicifolia) supplementen

Solgar - Griffonia 5-HTP Complex 30/90 vegetarische capsules
Griffonia 5-HTP Complex
20,75 - 53,95
Solgar
30/90 vegetarische capsules
30/90 vegetarische capsules
  • Formule voor de gemoedstoestand
  • Bevat 5-HTP, vitamine B6, valeriaan en magnesium
GSE - 5-HTP BIO 60 tabletten
5-HTP BIO
32,95
GSE
60 tabletten
60 tabletten
  • Eerste biologische 5-HTP op de markt!
  • Bevat 50 mg 5-HTP per tablet
Vitals - 5-HTP 100 mg 60 vegetarische capsules
5-HTP 100 mg
19,95
Vitals
60 vegetarische capsules
60 vegetarische capsules
  • Bevat 100 mg 5-HTP per capsule
  • Geschikt voor vegetariërs en veganisten
Viridian - 5-HTP 100 mg 60 vegetarische capsules
5-HTP 100 mg
24,95
Viridian
60 vegetarische capsules
60 vegetarische capsules
  • Uit natuurlijke, duurzame bron (Griffonia)
  • Bevat geen onnodige toevoegingen
Bonusan - Slaap Rust Complex 60 vegetarische capsules
Slaap Rust Complex
18,99
Bonusan
60 vegetarische capsules
60 vegetarische capsules
  • Formule voor de nachtrust
  • Bevat gestandaardiseerde kruidenextracten, B-vitamines, magnesium, GABA en melatonine
OrthoVitaal - Neuro Support Balans 60 vegetarische capsules
Neuro Support Balans
29,95
OrthoVitaal
60 vegetarische capsules
Niet op voorraad
60 vegetarische capsules
  • Formule voor de gemoedstoestand
  • Bevat vitaminen B1 en B6, 5-HTP, melatonine en 400 mg GABA
OrthoVitaal - 5-HTP 100 mg 60 vegetarische capsules
5-HTP 100 mg
24,95
OrthoVitaal
60 vegetarische capsules
60 vegetarische capsules
  • Bevat 100 mg 5-HTP per capsule
  • Geschikt voor vegetariërs en veganisten
GSE - Happy NutriGummies BIO 21/42 gummies
Happy NutriGummies BIO
7,95 - 14,95
GSE
21/42 gummies
21/42 gummies
  • Formule voor het zenuwstelsel
  • Met vitamine B12 en 5-HTP (Griffonia extract)
OrthoVitaal - Ortho Relax Complex 60/120 vegetarische capsules
Ortho Relax Complex
32,95 - 53,95
OrthoVitaal
60/120 vegetarische capsules
60/120 vegetarische capsules
  • Formule voor een goede geestelijke balans
  • Bevat GABA, 5-HTP, melatonine en B-vitaminen

5-HTP | Griffonia simplicifolia

Koop op deze pagina 5-HTP. Of lees er eerst meer over hieronder.

Griffonia simplicifolia

5-HTP wordt in het lichaam gemakkelijk omgezet in serotonine. 5-HTP werkt snel en is vaak zeer effectief.

Het aminozuur L-5-hydroxytryptofaan (5-HTP), gewonnen uit de zaden van de Afrikaanse plant Griffonia simplicifolia, is de directe voorloper van serotonine en melatonine.

Serotonine en Melatonine

5-HTP supplement

Serotonine is een neurotransmitter in de hersenen die bijdraagt aan een positieve en evenwichtige gemoedstoestand. Serotonine wordt niet alleen in de hersenen gevormd uit 5-HTP. In het spijsverteringskanaal produceren enterochromaffinecellen in het darmslijmvlies ook serotonine.

Melatonine, dat in de hersenen wordt gevormd uit serotonine, is een (neuro) hormoon met onder meer een gunstige invloed op de slaapfunctie.

Veel ervaring met 5-HTP

Er is al meer dan 30 jaar ervaring met 5-HTP suppletie. 5-HTP wordt zeer goed opgenomen, ook als het bij de maaltijd wordt ingenomen, en passeert gemakkelijk de bloed-hersenbarrière.

Bij de opname van 5-HTP vanuit het maag-darmkanaal en passage van de bloed-hersenbarrière is er geen competitie met andere aminozuren. 5-HTP heeft geen (gezamenlijk) transportmolecuul nodig zoals andere aminozuren waaronder L-tryptofaan, een essentieel aminozuur en de voorloperstof van 5-HTP.

Nog beter dan L-Tryptofaan

Een ander voordeel boven L-tryptofaan is dat 5-hydroxytryptofaan niet eerst omgezet hoeft te worden door het enzym tryptofaanhydroxylase. Een snelheidsbeperkend proces in de serotonine synthese dat negatief wordt beïnvloed door onder meer veroudering en een tekort aan vitamine B6 en magnesium.

Bovendien, meer dan 95% van het ingenomen L-tryptofaan wordt gebruikt voor de synthese van eiwitten, niacine (vitamine B3) en andere moleculen en komt niet ten goede aan de serotonine en melatonine productie.

Door het gebruik van HPLC is de zuiverheid van het extract gegarandeerd.

Actuele informatie over 5-HTP

Er heerst momenteel onduidelijkheid over de wettelijke status van 5-HTP supplementen.

5-Hydroxytryptofaan is de werkzame stof die gewonnen wordt uit zaden van de plant Griffonia simplicifolia. Volgens Europese wetgeving worden zowel geïsoleerde 5-HTP, als extracten van Griffoniazaden met een hoog 5-HTP gehalte beschouwd als Novel Food en zouden daarom (nog) niet vrij verkocht mogen worden.

Er wordt echter nergens nader bepaald vanaf welke waarde het gehalte aan 5-HTP als hoog wordt beschouwd. Onze branche organisatie probeert hier meer duidelijkheid over te krijgen. Maar tot op dit moment weten wij dus nog niet welke van onze 5-HTP producten aan de Europese wetgeving zullen voldoen.

Het risico bestaat dus dat meerdere en mogelijk zelfs alle 5-HTP producten op enig moment niet meer verkocht mogen worden.

Zodra wij meer informatie hebben zal dat op deze pagina komen te staan.

Laatste wijziging: 2 juni 2022

Mensen die 5-HTP kopen, kopen ook:

Gratis advies
over deze supplementen