8 Beste Paddenstoelen supplementen
Lion's Mane (Hericium erinaceus of Pruikzwam) is niet alleen een paddenstoel met een prachtig uiterlijk. In de Oosterse geneeskunst kent Lion's mane een lange gebruikstraditie als adaptogeen. Lion's mane is rijk aan onder andere beta glucanen, fytosterolen en essentiële mineralen en sporenelementen.
In het verre oosten wordt Reishi al eeuwenlang als algemeen tonicum ingezet. Reishi is rijk aan polysacchariden en triterpenen. Het ondersteunt het immuunsysteem, is goed voor het cholesterol en draagt bij aan gezonde hart en bloedvaten.
In China wordt Cordyceps “de keizerlijke paddenstoel” genoemd. Cordyceps bevat naast polysacchariden, ook aminozuren, vetzuren en mineralen. Het is één van de populairste paddenstoel supplementen.
Shiitake is een goede vleesvervanger, de paddenstoel is namelijk heel eiwitrijk. Tevens bevat shiitake onder andere vitamine B1, B2, B12 en C.
Chaga is een paddenstoelensoort die op berkenstammen groeit. De werkzame stoffen in Chaga zijn onder meer antioxidanten (waaronder superoxide-dismutase of SOD), beta glucanen, vitaminen en mineralen.
Maitake is na lion's mane, reishi, cordyceps, shitake en chaga de zesde paddenstoel die de laatste tijd enorm veel populariteit kent in het westen vanwege de heilzame inhoudsstoffen. Ook deze paddenstoel is rijk aan bioactieve stoffen zoals polysacchariden, antioxidanten, vitaminen en mineralen.
Minder bekend dan de vorige 6 paddenstoelen, maar zeker net zo waardevol is Tremella, of Witte Fungus. Naast dat ook deze paddenstoel vol zit met bioactieve stoffen zoals polysacchariden, heeft hij ook de eigenschap dat hij heel veel vocht vast kan houden.
Agaricus Blazei is een eetbare paddenstoel die vaak als supplement wordt gebruikt. Het bevat van nature bètaglucanen, een type polysacchariden. Deze stoffen worden in verband gebracht met ondersteuning van het immuunsysteem.
- 3000 mg reishi extract
- 100% biologisch en gecertificeerd
- De originele cordyceps (Cs-4)
- 100% biologisch en gecertificeerd
- Reishi tinctuur
- 100% biologisch en gecertificeerd
- 300 mg Chaga per capsule
- Paddenstoel en capsule op basis van fermentatie
- Bevat 450 mg cordyceps per capsule
- Paddenstoel en capsule op basis van fermentatie
- Formule voor het immuunsysteem
- Bevat lions mane, cordyceps en reishi
- Formule voor het immuunsysteem
- Bevat reishi, brandnetel en kurkuma
- Formule voor het immuunsysteem en voor meer energie
- Bevat gefermenteerde kurkuma, rozemarijn, groene thee en reishi
- Bevat 600 mg cordyceps-extract (12:1) per capsule
- Gestandaardiseerd op Cordycepine, Polysachariden en Adenosine
- Bevat 400 mg Cordyceps per capsule
- 100% vruchtlichaam extract
- 500 mg Cordyceps sinensis per dagdosering
- Paddenstoelen tinctuur op alcohol- en waterbasis
- 400 mg Lions Mane extract (pruikzwam) per capsule
- 100% vruchtlichaam extract
- 400 mg Lions Mane extract (pruikzwam) per capsule
- Biologisch - veganistisch
- Koffiepoeder met 1000 mg Lions Mane extract en kardemom-vanille mix
- Biologisch - veganistisch
- Koffiepoeder met 1000 mg reishi extract en kardemom-vanille mix
- Biologisch - veganistisch
- Met 1000 mg Reishi sporen per dagdosering
- In handige poeder vorm
- Bevat 500 mg Maitake per capsule
- Biologisch - veganistisch
- Cordyceps poeder, makkelijk te doseren
- Biologisch - veganistisch
- Latte poeder met 1000 mg cordyceps extract en kokos-bietensap-cacao mix
- Biologisch - veganistisch
- Latte poeder met 1000 mg reishi extract en cacao-kokos-kaneel-vanille mix
- Biologisch - veganistisch
- Latte poeder met 1000 mg Lions Mane extract en matcha-kokos-kaneel mix
- Biologisch - veganistisch
- Latte poeder met 1000 mg maitake extract en kokos-kaneel-gember-vanille mix
- Biologisch - veganistisch
- Latte poeder met 1000 mg chaga extract en kokos-kurkuma-kardamon-gember mix
- Romig en verwarmend
- Koffie poeder met 1000 mg Cordyceps, vanille en kardemom
- Biologisch - veganistisch
- Chaga poeder, handig te doseren
- Biologisch - veganistisch
- Maitake in poedervorm
- Biologisch - veganistisch
- Bevat het vruchtlichaam van Tremella fuciformis (zilveroor of witte fungus)
- In poedervorm
- Bevat 400 mg Chaga per capsule
- 100% vruchtlichaam extract
- Lions Mane (pruikzwam) in poedervorm, hoog gedoseerd
- 100% puur en biologisch gecertificeerd
- Bevat 300 mg gefermenteerde reishi per capsule
- Paddenstoel en capsule op basis van fermentatie
Koop de beste paddenstoelen supplementen op de gelinkte Lion's Mane, Reishi, Cordyceps en andere overzichtspagina's. Of lees eerst meer over paddenstoelen supplementen hieronder.
Paddenstoelen supplementen
Fungi (paddenstoelen, schimmels en zwammen) zijn onmisbare organismen die van cruciaal belang zijn voor al het leven op aarde. De bovengrondse delen van paddenstoelen (het vruchtlichaam) kennen we allemaal van herfstwandelingen in het bos, en als smakelijk ingrediënt in de keuken. Maar er zit nog een heel systeem onder de grond.
De ondergrondse delen, het zogenaamde mycelium, vormen een wijdverspreid netwerk dat contact onderhoudt met andere organismen en daarmee in symbiose leeft. Om te overleven zetten paddenstoelen een scala aan biologisch actieve bestanddelen om.
Bioactieve bestanddelen
Na consumptie van paddenstoelen hebben deze bioactieve bestanddelen verschillende fysiologische effecten in het menselijk lichaam.
Sommige paddenstoelensoorten kunnen leiden tot vergiftiging, van andere kunnen mensen zelfs gaan hallucineren. De zogenaamde medicinale paddenstoelen hebben deze eigenschappen uiteraard niet, zij bevatten juist een breed scala heilzame bestanddelen.
Extracten van deze laatste groep worden al van oudsher in Japan en China gebruikt vanwege de therapeutische werking ervan.
In de westerse wereld maken paddenstoelensoorten steeds vaker deel uit van ons menu, vanwege de smaak of als gezonde vleesvervanger. Ook is de paddenstoel in het westen weer herontdekt vanwege de gezondheidseffecten.
Beta Glucanen
Paddenstoelen zitten vol met waardevolle stoffen zoals vitaminen, mineralen, essentiële suikers (glyconutriënten en polysacchariden zoals betaglucanen) en sterolen. Daarom komt er steeds meer vraag naar paddenstoelen in supplementvorm.
Toepassingen
Iedere paddenstoel wordt voor andere doeleinden gebruikt. Voor onze bloedvaten is bijvoorbeeld Reishi een geschikte paddenstoel om te gebruiken. En voor ons immuunsysteem zijn Reishi en Agaricus blazei (Amandelpaddenstoel) effectief. Naast enkelvoudige paddenstoelenproducten bestaan er ook mixen voor diverse toepassingen.
Merken
Er zijn inmiddels aardig wat merken paddenstoelen supplementen op de markt. Smeets & Graas biedt een selectie aan van de meest betrouwbare. Van belang is dat de gebruikte paddenstoelen van biologische teelt zijn. Paddenstoelen hebben namelijk een super absorberend vermogen en nemen vrijwel alles uit hun omgeving op, dus ook schadelijke stoffen wanneer die aanwezig zijn.
Verder is het belangrijk dat de meest waardevolle bestanddelen van de paddenstoel gebruikt worden. Tevens moet het productieproces zuiver zijn en zonder gebruik van hulpstoffen die de opname kunnen belemmeren of allergieën veroorzaken.
GOBA
Producent Mycomedica van het merk GOBA is gevestigd in Slovenië, in een zuivere bergomgeving, en behoort tot de absolute top van paddenstoelenmerken. Mykomedica heeft 100% controle over het hele productieproces omdat ze de paddenstoelen die gebruikt worden zelf kweekt.
Daarbij heeft het bedrijf de grootste sporenbank van paddenstoelen ter wereld aangelegd. De grondlegger, Dr. Andrej Gregori is een internationale autoriteit op het gebied van medicinale paddenstoelen en hun toepassingen.
Mushrooms4Life
Mushrooms4Life is een Brits bedrijf dat zich heeft gespecialiseerd in biologische paddenstoelen supplementen. Niet alleen in de vorm van capsules en poeder, maar ook in de vorm van smakelijke latte. De gebruikte paddenstoelen zijn zorgvuldig gekweekt en verwerkt om u de volledige bioactieve kracht van paddenstoelen te bieden.
Pure Mushrooms
De supplementen van Pure Mushrooms zijn puur, onbewerkt en bereid volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde en volledig biologisch gecertificeerd. Er wordt aan elke capsule een lage dosering Acerola toegevoegd om de paddenstoelen extra goed tot hun recht te laten komen. Naast de kwaliteitsstandaarden en certificaten is Pure Mushrooms volledig transparant door elke batch door een extern laboratorium te laten testen.
Living Nutrition
Living Nutrition is een Brits bedrijf dat zich heeft gespecialiseerd in gefermenteerde kruiden en paddenstoelen. De grondstoffen ondergaan een kefir-kombucha fermentatieproces waardoor de concentratie en biologische beschikbaarheid verbeteren, terwijl de meer delicate voedingsstoffen in een natuurlijke synergie behouden blijven.
Foodsporen
Dit Nederlandse merk is volop in ontwikkeling. Op dit moment bestaat het assortiment uit chaga, reishi, cordyceps en lion’s mane supplemenen in vloeivare vorm en als capsules. Foodsporen maakt gebruik van een zogenaamde 'drievoudig-extractie' techniek. Doordat de paddenstoelen maar liefst drie verschillende, technische hoogwaardige extractiemethoden ondergaan, kunnen zij een zuiver product met maar liefst 30% polysacchariden garanderen.
Thorne formule suppletie met paddenstoelen
Thorne Daily Greens Plus is een formuleproduct dat ook paddenstoelen bevat. Thorne-producten onderscheiden zich door hun ongekende zuiverheid, de rigoureuze kwaliteitscontroles en de meest hoogwaardige ingrediënten.
Geschreven door: Marcella van der Wel
Beoordeeld door: Liesbeth Thoen
Bijgewerkt op: 7 maart 2023