Smeets & Graas logo
  • Home
  • >
  • Beta-Glucaan
  • >

7 Beste Bèta-Glucanen supplementen

Solgar - Advanced Immune Complex 60 vegetarische capsules
Advanced Immune Complex
31,25
Solgar
60 vegetarische capsules
60 vegetarische capsules
  • Formule voor het immuunsysteem
  • Bevat vitamine C, Beta-glucaan, D3, koper, selenium, zink en vlierbessen
Jarrow Formulas - Beta Glucan 60 gelatine capsules
Beta Glucan
45,00
Jarrow Formulas
60 gelatine capsules
60 gelatine capsules
  • Hoog gedoseerd
  • Bevat bèta 1,3 en 1,6 glucanen (uit gist celwand concentraat)
Viridian - Beta Glucan 30 vegetarische capsules
Beta Glucan
25,00
Viridian
30 vegetarische capsules
30 vegetarische capsules
  • Bevat een goede dosering niet zure vitamine C, zink en vitamine D
  • Met beta 1,3 en 1,6 glucanen
AOV - Probiotica Complex - 1203 60 vegetarische capsules
Probiotica Complex - 1203
35,50
AOV
60 vegetarische capsules
60 vegetarische capsules
  • Met LAB4-complex bacteriën voor een goede maagpassage
  • Bevat 4 miljard bacteriën per capsule
LifeExtension - Mushroom Immune met Beta-glucanen 30 vegetarische capsules
Mushroom Immune met Beta-glucanen
30,00
LifeExtension
30 vegetarische capsules
30 vegetarische capsules
  • Paddenstoelen-complex met hoog percentage bèta-glucanen
  • Met beta 1,3 en 1,6 glucanen
AOV - Beta 1,3/1,6 Glucaan - 1106 60 vegetarische capsules
Beta 1,3/1,6 Glucaan - 1106
21,75
AOV
60 vegetarische capsules
60 vegetarische capsules
  • Bevat bèta 1,3 en 1,6 glucanen (uit gist celwand concentraat)
  • Gezuiverd, gecontroleerd op verontreinigingen
Bonusan - Imodunyl 30 vegetarische capsules
Imodunyl
28,45
Bonusan
30 vegetarische capsules
30 vegetarische capsules
  • Natuurlijk product (pleuran) uit oesterzwammen
  • Bevat gegarandeerd 92-96% bètaglucanen

Beta-Glucaan

Bèta Glucanen supplement

Wat zijn Bèta-glucanen?

Bèta-glucanen zijn polysacchariden (grote aaneengeschakelde glucosemoleculen) die voorkomen in de celwanden van paddenstoelen, granen zoals haver en gerst, sommige algen en gist. Bèta-glucanen (cellulose, chrysolaminarin, curdlan, laminarin, lentinan, lichenin, pleuran en zymosan) spelen o.a. een rol als energie-reserve.

Er bestaan verschillende verbindingen, elk met een eigen fysiologische werking, waarvan bèta-1,3-glucaan en bèta-1,6-glucaan van meeste waarde zijn voor de mens.

Hoe werkt Beta Glucan?

Onze darmen zijn blij met bèta-glucanen omdat het fermenteerbare vezels zijn, ook wel prebiotica genoemd. En blije darmen zijn weer goed voor ons immuunsysteem. Fermenteerbare vezels kunnen worden afgebroken in de darmen en dienen daar als voeding voor onze darmbacteriën.

Bovendien dragen bèta-glucanen bij tot de instandhouding van normale cholesterolgehalten in het bloed. Zo heeft een inname van minimaal 3 gram bèta-glucanen uit voeding (bijvoorbeeld havermout) al effect.

Bèta-glucaan bijwerkingen

Supplementen met bèta-glucanen worden over het algemeen goed verdragen. Wel is het van belang dat de werkzame stof gezuiverd is en niet teveel contaminanten bevat. Dat vermindert de werkzaamheid en zou een allergische reactie kunnen veroorzaken bij mensen die daar gevoelig voor zijn. Koop daarom alleen bèta-glucaan van betrouwbare merken.

Geschreven door: Marcella van der Wel
Beoordeeld door: Wouter Olthof

Bijgewerkt op: 5 januari 2023

Gratis advies
over deze supplementen