Toegevoegd aan je winkelmandje

Omega-3

Zuivere hoog gedoseerde Visolie ➜ Visolie Overzicht

Veganistische Algenolie ➜ Algenolie Overzicht

Krill olie ➜ Krill olie Overzicht

Wat zijn Omega 3-vetzuren?

Omega-3 visolie supplementDe groep omega 3-vetzuren bestaat ondermeer uit de vetzuren ALA (Alfa-linoleenzuur), EPA (eicosapentaeenzuur) en DHA (docosahexaeenzuur).

Alfa-linoleenzuur is een essentieel vetzuur (kan niet door ons lichaam worden aangemaakt) en komt in grote hoeveelheden voor in bijvoorbeeld lijnzaadolie. Uit alfa-linoleenzuur kan het lichaam de vetzuren EPA en DHA aanmaken, maar deze kunnen ook verkregen worden uit vette vis of visolie supplementen (krillolie, levertraan).

Omega-3 vetzuren voor uw gezondheid

De werkzame bestanddelen in vis- en krillolie zijn de essentiële vetzuren EPA en DHA. EPA en DHA dragen bij tot de normale werking van het hart en zijn goed voor de bloeddruk. DHA is goed voor het gezichtsvermogen en ondersteunt de hersenfunctie. Alfa-linoleenzuur (ALA) draagt bij tot de instandhouding van normale cholesterolgehalten in het bloed.

Combinatie met andere supplementen

Gebruik voor het beste effect omega-3 supplementen samen met CBD olie, curcumine of astaxanthine.

Persoonlijk advies vragen

4 beste Omega-3 supplementen

Beste bron van omega-3 vetzuren

Visolie behoort tot de beste bronnen van de essentiële omega-3 vetzuren EPA en DHA. En het is tevens voordeliger dan algenolie en krillolie. Alle visolie in ons assortiment

Naar Visolie Overzicht

Veganistische bron van de visolie-vetzuren

Algenolie bevat dezelfde omega-3 vetten als visolie, maar heeft het voordeel dat het geschikt is voor vegetariërs en veganisten. Het is per hoeveelheid omega-3 echter minder voordelig dan visolie.

Naar Algenolie Overzicht

Zeer krachtige omega-3 vorm

Krillolie bevat de omega-3 vetzuren EPA en DHA in de vorm van fosfolipiden. Deze vorm is nog beter opneembaar en effectiever dan visolie.

Naar Krill olie Overzicht

Overige Omega-3 supplementen

Niet alleen lijnzaadolie bevat alfa-linoleenzuur. Vele planten/zaden bevatten alfa-linoleenzuur. Hier vindt u daarom andere bronnen van alfa-linoleenzuur (de omega-3 vorm in lijnzaadolie).

Naar Alfa-linoleenzuur Overzicht

Bekendste vegetarische omega-3 bron

Lijnzaadolie bevat het omega-3 vetzuur alfa-linoleenzuur. Hieruit kan het lichaam zelf in beperkte mate EPA en DHA aanmaken.

Naar Lijnzaadolie Overzicht