Lipidenmetabolisme
Choline draagt bij tot een normaal lipidenmetabolisme.
Smeets & Graas beveelt de Lecithin van LifeExtension.
Fosfatidylcholine
In bepaalde opzichten is het belangrijkste onderdeel van lecithine, zo wordt nu algemeen erkend, fosfatidyl choline. De spijsvertering reduceert het tot choline, dat dan in het lichaam weer tot fosfatidyl choline wordt omgezet. In het lichaam is choline dus het belangrijkst.Hoewel voeding niet de enige bron van choline is, helpt een voedingsbron te voorzien in de lichaamsbehoefte aan choline. Bij dieren lijkt het een essentiële stof te zijn.
Choline heeft een positieve invloed op lever. Daarnaast draagt Choline bij tot een normaal vet-metabolisme.
Mega Phosphatidylcholine-35 (Lecithin)
Fosfatidylcholine is de voor het lichaam beste vorm van choline. Choline is van belang voor de lever en de vetstofwisseling. Het ondersteunt de reinigende werking door de lever.