Ingrediënten
| Productnaam: | Vitakruid Vitamine A 4000 IE Vegan |
| Inhoud: | 90 vegetarische capsules |
| Voor wie: | Senioren, Volwassenen |
Samenstelling per capsule (dagdosering)
| Inhoud | IE/IU ‡ | RI † | |
| Vitamine A (retinol acetaat) | 1200 mcg | 4000 IE | 150% |
Ingrediënten Vulstof (aardappelzetmeel), vegetarische capsule (hydroxypropylmethylcellulose), antiklontermiddel (magnesiumstearaat), zonnebloemolie (helianthus annuus).
Toelichting op samenstelling
‡ IE/IU = Internationale Eenheden/Units. IE/IU's worden uitsluitend gebruikt bij vitamine A, D en E. De exacte definitie van 1 IE/IU verschilt per stof en is vastgesteld in internationale afspraken.
†RI staat voor Referentie Inname en vervangt de ADH (Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid). RI is een richtlijn voor de inname van met name vitaminen en mineralen. RI en ADH zijn in getal gelijk.
Gebruiksadvies
Gebruiksaanwijzing
1x per dag 1 capsule bij de avondmaaltijd innemen.
Houdt u zich aan de aanbevolen dagelijkse dosering, tenzij anders geadviseerd.
Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Voedingssupplementen zijn geen vervanging van een gevarieerde voeding.
Heeft u gezondheidsklachten of gebruikt u medicijnen, raadpleeg dan altijd eerst uw behandelend arts over het gebruik van bepaalde supplementen. Meer gebruiksadviezen.
Bewaaradvies Bewaren op een koele, droge en donkere plaats. Niet in de koelkast.
Buiten het bereik van kinderen houden.
Houdbaar tot 90 capsules: Maart 2028
Allergie informatie / Waarschuwingen
| Waarschuwing |
| Dit voedingssupplement is niet geschikt voor kinderen tot en met 3 jaar. |
| Dit supplement is: |
| Geschikt voor vegetariërs |
| Geschikt voor veganisten |
Vitamine A ondersteunt de gezondheid van de ogen
Vitamine A is een vetoplosbare vitamine die vooral voorkomt in dierlijke producten zoals vlees, vis en zuivel. Een andere naam voor vitamine A is retinol, afgeleid van het netvlies van het oog. Vitamine A ondersteunt de conditie van de ogen en draagt bij aan normaal zicht.
Helpt scherp zien bij weinig licht
Het netvlies bevat staafjes en kegeltjes die licht omzetten in beelden. Kegeltjes ondersteunen kleurzicht overdag, terwijl staafjes helpen bij zien in schemering en donker. Staafjescellen bevatten het pigment rodopsine. Vitamine A ondersteunt de aanmaak van dit pigment en helpt scherp zien in het donker. Daarnaast helpt vitamine A de normale vochtbalans van de ogen behouden.
Vitamine A ondersteunt een gezonde huid
De huid heeft verschillende voedingsstoffen nodig, waaronder vitamine A. Deze vitamine ondersteunt de huid van binnenuit en speelt een rol bij celspecialisatie. De huid vernieuwt zich ongeveer één keer per maand. Vitamine A helpt zo de huid gezond te houden en ondersteunt ook de normale structuur en functie van slijmvliezen.
Bètacaroteen wordt omgezet in vitamine A
Bètacaroteen is een voorloper van vitamine A en komt voor in bladgroenten, koolsoorten en oranje of geel gekleurde groenten en fruit. Na consumptie vinden verschillende omzettingsstappen plaats voordat het lichaam retinol kan gebruiken. Uiteindelijk blijft slechts 9 tot 22 procent beschikbaar als actieve vitamine A.
Retinylacetaat vergeleken met bètacaroteen
Hoge inname van bètacaroteen wordt afgeraden voor rokers. Onderzoek toont aan dat dagelijkse suppletie van 20 mg of meer het risico op longkanker kan verhogen. Daarom geldt een advies van maximaal 10 mg per dag. Deze beperking geldt niet voor retinylacetaat, waardoor deze vorm een veiliger alternatief is voor vitamine A-suppletie bij rokers.
Retinylacetaat als goed opneembare vorm
Vitamine A komt voor in meerdere vormen. Retinylacetaat is een stabiele en actieve vorm die ook voorkomt in de buitenste huidlaag. Supplementen gebruiken soms retinylpalmitaat. Retinylacetaat levert echter een hogere activiteit per milligram.
Activiteit van vitamine A uitgelegd
Retinol is een veel voorkomende vorm van vitamine A, maar het lichaam zet deze nog om naar retinoïnezuur voor biologische werking. Vitamine A wordt vaak uitgedrukt in Internationale Eenheden. Eén microgram retinol komt overeen met ongeveer 3,33 Internationale Eenheden.
Plantaardige voeding vraagt extra aandacht voor vitamine A
Vegetariërs en veganisten doen er goed aan hun vitamine A-inname te volgen. Steeds meer mensen eten minder dierlijke producten, waardoor voldoende vitamine A binnenkrijgen lastiger wordt. Suppletie kan dan ondersteuning bieden.
Belangrijkste voordelen
- Volledig plantaardige vorm van retinol
- Retinylacetaat als biologisch beschikbare en stabiele vorm van vitamine A
- Hoogwaardige en goed opneembare retinylacetaat (1.200 mcg)
- Altijd duidelijke informatie over vorm, hoeveelheid en ingrediënten
- Geproduceerd in Nederland volgens strenge kwaliteitsnormen
Advies nodig?
Wilt u meer weten over dit product of persoonlijk advies van onze orthomoleculair therapeut Liesbeth?
Maak dan gebruik van ons adviesformulier of bel tijdens kantooruren met 050 - 850 36 88.
Er zijn geen kosten verbonden aan onze advisering.
Overige informatie
Voedingssupplement Vitaminepreparaat
Geproduceerd door Vitakruid BV
Jacobusspijkerdreef 430
2132 PZ Hoofddorp
Voor Smeets & Graas
G. Meirstraat 11
9728 TB Groningen
050 850 36 88
Laatste paginawijziging
8 februari 2026
Reviews
Nog geen reviews
Geverifieerde koper