Smeets & Graas logo
  • Home
  • >
  • Lactoferrine
  • >

Lactoferrine

Uit recent onderzoek blijkt dat Lactoferrine voor mensen van alle leeftijden goed van pas kan komen. Maar het is verstandig om niet enkel naar de prijs te kijken wanneer je Lactoferrine koopt, omdat de productiekwaliteit en productiewijze sterk van invloed zijn op de werking ervan.

Wat is Lactoferrine?

Lactoferrine supplement

Lactoferrine is een ijzer-bindende glycoproteïne (een soort eiwit) die voor gebruik in supplementen kan worden gewonnen uit koemelk. Het wordt ook in hoge concentraties gevonden in menselijke moedermelk (vooral in colostrum) en paardenmelk. Daarnaast komt het voor in onder andere speeksel, traanvocht, slijmvliezen en gal.

IJzerarme Apolactoferrine

Er bestaan twee vormen van Lactoferrine: apolactoferrine en hololactoferrine. Apolactoferrine bevat erg weinig ijzer en hololactoferrine bevat veel ijzer. De vorm die in supplementen wordt gebruikt is altijd apolactoferrine. Ook moedermelk bevat voornamelijk dit ijzerarme apolactoferrine.

Waar zit Lactoferrine in?

De hoogste concentraties van dit bijzondere eiwit worden gevonden in colostrum in moedermelk. Maar ook in koemelk en paardenmelk komen relatief grote hoeveelheden voor.

Lactoferrine komt zo veel voor in moedermelk vanwege het grote belang ervan voor pasgeboren baby's.

Het zit ook veel in whey-eiwit producten omdat het daar onderdeel van is. Maar doordat bij de productie van whey-eiwit geen rekening wordt gehouden met de kwetsbaarheid van Lactoferrine, is de kans groot dat het aandeel onbeschadigde Lactoferrine klein is.

Zit het ook in onze voeding?

Het zit uiteraard in melk, maar door de verhitting ervan verandert de structuur en werking van de aanwezige Lactoferrine.

Dat betekent dat alleen goede kwaliteit supplementen een betrouwbare bron zijn van hogere doseringen Lactoferrine.

Werking van Lactoferrine

De werking van Lactoferrine hangt af van de hoeveelheid die wordt gebruikt en van de kwaliteit van het supplement. Het is een kwetsbaar complex eiwit bestaande uit 703 aminozuren. En als het beschadigt tijdens het productieproces dan gaat het gunstige effect ervan verloren.

Wanneer kan ik Lactoferrine het beste innemen?

Standaard Lactoferrine supplementen worden het beste opgenomen bij inname op de lege maag. Want hoewel de ijzerverzadigde vorm hololactoferrine goed bestand is tegen maagzuur en spijsverteringsenzymen, is het ijzerarme apolactoferrine dat niet. Deze vorm wordt gedeeltelijk gesplitst door het zuur en de enzymen in de maag.

Bonusan Lactoferrine mag wél tijdens de maaltijd worden ingenomen. Dit is mogelijk door de DRcaps® die Bonusan gebruikt. Deze speciale vegetarische capsules zijn maagzuurresistent, waardoor de Lactoferrine intact de darmen bereikt.

Hoe lang moet en/of mag je het gebruiken?

Lactoferrine behoort tot de veiligste voedingssupplementen en mag langdurig worden gebruikt. Het beste resultaat wordt bereikt bij dagelijks gebruik gedurende enkele weken tot maanden.

Aanbevolen Dosering

Smeets & Graas heeft Lactoferrine in doseringen van 150 mg tot 300 mg per capsule. In wetenschappelijke studies worden doseringen gebruikt tot 750 mg per dag.

Welke dosering voor jou persoonlijk het beste is, hangt af van waar het voor wordt ingezet. Je kunt ons om advies vragen of een andere deskundige raadplegen.

Lactoferrine ervaringen

Lactoferrine poeder
Roze Lactoferrine poeder

Lactoferrine was al lang een veelbelovende stof, maar de resultaten van wetenschappelijk onderzoek de afgelopen jaren laten zien dat Lactoferrine nóg breder inzetbaar is dan eerder werd gedacht.

Het is wel van belang om te kiezen voor een supplement zoals die van Bonusan, waarbij de Lactoferrine intact de darmen bereikt. Bij splitsing van Lactoferrine in de maag ontstaat weliswaar het, tevens, actieve bestanddeel lactoferricine B, maar uit onderzoek blijkt dat volledig intacte Lactoferrine nog effectiever is.

Enteric coated Lactoferrin (maagzuurresistent)

Uit deze onderzoeken is ook gebleken dat enteric coated Lactoferrine (in maagzuur-resistente capsules) en de ijzerverzadigde vorm hololactoferrine veruit het effectiefste zijn. Want in tegenstelling tot de vorm die momenteel wordt gebruikt in alle supplementen (apolactoferrine), wordt ijzerverzadigde Lactoferrine niet afgebroken/gesplitst in maag en dunne darm.

De mate waarin Lactoferrine bestand is tegen afbraak door spijsverteringsenzymen is namelijk evenredig met de mate van ijzerverzadiging. Het probleem is alleen dat deze afbraakbestendige vorm (hololactoferrine) nog niet goed verkrijgbaar is. Tot deze beschikbaar komt in supplementvorm is daarom de enige oplossing het gebruik van maagzuurresistente capsules.

Bonusan Lactoferrine

Bonusan Lactoferrine capsulesBonusan Lactoferrine behoort tot de beste Lactoferrine supplementen: LPS-vrije Lactoferrine in maagzuurresistente DRcaps® capsules. Deze enterisch gecoate vegetarische capsules vallen pas uiteen in de dunne darm waardoor de Lactoferrine intact kan worden opgenomen in de darmen.

Ze zijn beschikbaar in twee doseringen: 150 mg en 300 mg per capsule.

LPS-vrij

Beide zijn bovendien vrij van LPS (lipopolysachariden). Dit zijn moleculen die voorkomen in de buitenmembraan van gramnegatieve bacteriën. Het is belangrijk dat Lactoferrine geen LPS bevat omdat deze stof een negatieve invloed heeft op de werking. De twee Lactoferrines van Bonusan worden gecontroleerd in een laboratorium door middel van LCMS (liquid chromatography, mass spectrometry).

Lactoferrine bijwerkingen

De kans op bijwerkingen door het gebruik van Lactoferrine is klein. Het is een zeer veilige stof, die we bovendien ook zelf in kleine hoeveelheden aanmaken. Met uitzondering van milde klachten die bij elk supplement en elk voedingsmiddel voor kunnen komen zoals bijvoorbeeld maagklachten, zijn er geen bijwerkingen bekend.

Melk-allergie

Gebruik Lactoferrine niet als je allergisch bent voor melk. Want de meeste Lactoferrine is afkomstig uit koemelk.

Mensen die Lactoferrine kopen, bekijken ook:

Gratis advies
over deze supplementen