Alfa-Liponzuur | R-Alfa-Liponzuur

Alpha Lipoic Acid wordt als supplement verkocht in twee vormen: standaard Alfa-Liponzuur en het actievere R-Alfa-Liponzuur. Deze laatste bestaat volledig uit de actieve R-vorm. Gewone Alfa-Liponzuur bestaat voor slechts de helft uit de R-Alfa-Liponzuur vorm.

Alfa-Liponzuur wordt vaak gebruikt samen met of in plaats van Antioxidanten, Vitamine E, Glutathion en Co-enzym Q10.

Bio-Enhanced® Na-RALA, gemaakt door GeroNova, is de natrium-zout vorm van R-Alfa-Liponzuur dat bekend staat als de meest stabiele, beste en snelst opneembare vorm van liponzuur.

Deze Bio-Enhanced® R-Alfa-Liponzuur is veel stabieler dan andere vormen, zelfs bij hoge temperaturen. En hoeft daarom ook niet gekoeld bewaard te worden, wat bij andere r-liponzuur vormen wel nodig is.

R-Alfa-Liponzuur: de Actieve vorm

Alfa-Liponzuur komt van nature voor als een 50/50 mengsel van R-liponzuur en S-liponzuur. In het lichaam daarentegen is R-liponzuur de dominante en biologisch actieve vorm. De "S" vorm is niet, of veel minder, biologisch actief.

De meeste (goedkopere) supplementen met alfaliponzuur bestaan voor 50% uit R(+)-alfaliponzuur (de natuurlijke, lichaamseigen vorm) en voor 50% uit S(-)-alfaliponzuur (de synthetische variant). Het verschil tussen de enantiomeren R(+)- en S(-)-alfaliponzuur is hun driedimensionale structuur. Net zoals de linker- en rechterhand zijn ze elkaars spiegelbeeld.

Echter, alleen R-alfaliponzuur heeft gezondheidsbevorderende effecten; S-alfaliponzuur heeft waarschijnlijk geen functie, is eerder belastend voor het lichaam, kan de gunstige effecten van R-alfaliponzuur tegengaan en bevordert insulineresistentie. Daarbij leidt inname van de natuurlijke vorm van alfaliponzuur tot een hogere plasmaconcentratie dan de synthetische vorm.

Een supplement met uitsluitend lichaamseigen R-alfaliponzuur (bij voorkeur aan natrium gebonden, in verband met de instabiliteit en temperatuurgevoeligheid van R-alfaliponzuur) is daarom te prefereren boven een supplement met een (50/50) mengsel van natuurlijke en synthetische alfaliponzuur.

Zwavelhoudend vetzuur

Alfa liponzuur is een zwavelhoudend vetzuur. Het komt in alle cellen van het menselijk lichaam voor. Er is sprake van natuurlijk biosynthese van liponzuur binnen het lichaam, dit betekent dat het lichaam in staat is om alfaliponzuur zelf aan te maken. Daarnaast komt het, al is het in zeer beperkte mate, voor in vrijwel alle voeding.

Vaak bekeken categorieën op Smeets & Graas:

• Zenuwstelsel
• Bloedsuikerspiegel
• Ogen