Smeets & Graas logo
  • Home
  • >
  • Valeriaan
  • >

Valeriaan

14 Beste Valeriaan supplementen

Solgar - Valerian Root 100 vegetarische capsules
Valerian Root
17,40
Solgar
100 vegetarische capsules
100 vegetarische capsules
  • Bevat per capsule werkstoffen overeenkomstig 1200 mg valeriaanwortel
  • Gegarandeerd niet-doorstraald
Bonusan - Slaap Rust Complex 60 vegetarische capsules
Slaap Rust Complex
18,99
Bonusan
60 vegetarische capsules
60 vegetarische capsules
  • Formule voor de nachtrust
  • Bevat gestandaardiseerde kruidenextracten, B-vitamines, magnesium, GABA en melatonine
Bonusan - Valeriana-Melissa Extract 90 vegetarische capsules
Valeriana-Melissa Extract
34,99
Bonusan
90 vegetarische capsules
90 vegetarische capsules
  • Formule voor de nachtrust
  • Bevat valeriaan en citroenmelisse in de verhouding 2:1
Mattisson - Valeriaan Relax Complex 60 vegetarische capsules
Valeriaan Relax Complex
16,95
Mattisson
60 vegetarische capsules
60 vegetarische capsules
  • Formule voor ondersteuning bij stress situaties en voor de gemoedstoestand
  • Bevat o.a. valeriaan, magnesium, lavendel, passiebloem, citroenmelisse en rhodiola
Solgar - Ultimate Calm Night 30 vegetarische capsules
Ultimate Calm Night
21,50
Solgar
30 vegetarische capsules
30 vegetarische capsules
  • Formule voor de nachtrust
  • Bevat valeriaan, hop en passiebloem extracten
AOV - Slaapnorm - 1002 30 vegetarische capsules
Slaapnorm - 1002
12,75
AOV
30 vegetarische capsules
30 vegetarische capsules
  • Formule voor de nachtrust
  • Bevat valeriaan, melatonine, vitaminen en aminozuren
Bonusan - Humulus complex 30 ml tinctuur
Humulus complex
12,99
Bonusan
30 ml tinctuur
30 ml tinctuur
  • Formule voor de nachtrust
  • Bevat hop, kamille, citroenmelisse, valeriaan en haver
Bonusan - Valeriana complex 30 ml tinctuur
Valeriana complex
12,99
Bonusan
30 ml tinctuur
30 ml tinctuur
  • Formule bij stress-situaties en voor de nachtrust
  • Bevat valeriaan, hop en passiebloem
Vitakruid - SlaapComplex 90 tabletten
SlaapComplex
39,90
Vitakruid
90 tabletten
90 tabletten
  • Complete formule voor de nachtrust
  • Bevat 5 kruidenextracten, magnesium, vitamine B6,B12 en folaat
Royal Green - Sleep BIO 60 vegetarische capsules
Sleep BIO
34,95
Royal Green
60 vegetarische capsules
60 vegetarische capsules
  • Formule voor de nachtrust
  • Bevat valeriaan, gotu kola, passiebloem, citroenmelisse en lavendel

Alle Valeriaan supplementen

Solgar - Valerian Root 100 vegetarische capsules
Valerian Root
17,40
Solgar
100 vegetarische capsules
100 vegetarische capsules
  • Bevat per capsule werkstoffen overeenkomstig 1200 mg valeriaanwortel
  • Gegarandeerd niet-doorstraald
Bonusan - Slaap Rust Complex 60 vegetarische capsules
Slaap Rust Complex
18,99
Bonusan
60 vegetarische capsules
60 vegetarische capsules
  • Formule voor de nachtrust
  • Bevat gestandaardiseerde kruidenextracten, B-vitamines, magnesium, GABA en melatonine
Bonusan - Valeriana-Melissa Extract 90 vegetarische capsules
Valeriana-Melissa Extract
34,99
Bonusan
90 vegetarische capsules
90 vegetarische capsules
  • Formule voor de nachtrust
  • Bevat valeriaan en citroenmelisse in de verhouding 2:1
AOV - Slaapnorm - 1002 30 vegetarische capsules
Slaapnorm - 1002
12,75
AOV
30 vegetarische capsules
30 vegetarische capsules
  • Formule voor de nachtrust
  • Bevat valeriaan, melatonine, vitaminen en aminozuren
Mattisson - Valeriaan Relax Complex 60 vegetarische capsules
Valeriaan Relax Complex
16,95
Mattisson
60 vegetarische capsules
60 vegetarische capsules
  • Formule voor ondersteuning bij stress situaties en voor de gemoedstoestand
  • Bevat o.a. valeriaan, magnesium, lavendel, passiebloem, citroenmelisse en rhodiola
Bonusan - Valeriana complex 30 ml tinctuur
Valeriana complex
12,99
Bonusan
30 ml tinctuur
30 ml tinctuur
  • Formule bij stress-situaties en voor de nachtrust
  • Bevat valeriaan, hop en passiebloem

Valeriaan (kattenkruid) is een plant die in grote delen van Europa en Azië voorkomt. In de Griekse oudheid werd valeriaan al gebruikt vanwege zijn gunstige fysiologische effecten. De naam Valeriana is afgeleid van het Latijnse werkwoord 'valere' wat 'in goede gezondheid verkeren' betekent.

Valeriaan wordt vooral ingezet ter ondersteuning van een goede nachtrust.

Wilt u snel advies van onze deskundige, stel dan hier uw vraag.

Valeriaan supplement

Wat doet Valeriaan?

Valeriaansupplementen staan bekend om hun kalmerende en ontspannende eigenschappen en worden vaak gebruikt bij stress. Ze kunnen ook nuttig zijn voor mensen die moeite hebben met inslapen of doorslapen.

Het exacte werkingsmechanisme van valeriaansupplementen is niet goed begrepen. Er wordt echter gedacht dat ze de niveaus van een neurotransmitter genaamd gamma-aminoboterzuur (GABA) in de hersenen kunnen verhogen, wat een kalmerend effect kan hebben op het zenuwstelsel.

Valeriaan-supplementen worden over het algemeen voor het slapengaan ingenomen en het kan enkele weken duren voordat ze hun volledige effecten ervaren.

Wat zijn de mogelijke bijwerkingen?

Valeriaansupplementen kunnen slaperigheid veroorzaken, dus het is belangrijk om na inname geen auto te rijden of zware machines te bedienen. Wij raden het af om Valeriaan-supplementen te nemen als u zwanger bent, borstvoeding geeft of bepaalde medicijnen gebruikt.

Geschreven door: Wouter Olthof
Beoordeeld door: Peter Smeets

Bijgewerkt op: 17 februari 2023

Gratis advies
over deze supplementen