12 Beste Silicium supplementen
![Vitakruid - SilSolutions® 500/1000 ml Vitakruid - SilSolutions® 500/1000 ml](https://static.smeetsengraas.nl/4878/80/x/vitakruid-silsolutions-500-ml.jpg)
- Bevat 70 mg elementair silicium per dagdosering
- Helpt het haarvolume te verbeteren*
![Vitakruid - SilSolutions® Tropical 500/1000 ml Vitakruid - SilSolutions® Tropical 500/1000 ml](https://static.smeetsengraas.nl/4940/80/x/vitakruid-silsolutions-tropical-500-ml.jpg)
- Bevat 70 mg elementair silicium per dagdosering
- Helpt het haarvolume te verbeteren*
![Vitakruid - SilSolutions® Aardbei 500/1000 ml Vitakruid - SilSolutions® Aardbei 500/1000 ml](https://static.smeetsengraas.nl/5005/80/x/vitakruid-silsolutions-aardbei-500-ml.jpg)
- Bevat 70 mg elementair silicium per dagdosering
- Helpt het haarvolume te verbeteren*
![Solgar - Oceanic Silica 50 vegetarische capsules Solgar - Oceanic Silica 50 vegetarische capsules](https://static.smeetsengraas.nl/2267/80/x/solgar-oceanic-silica-50-capsules.jpg)
- Bevat 25 mg kiezelzuur per capsule
- Bevat kiezelzuur (Silicea) in organisch gebonden vorm
![Mattisson - Organisch Silicium 70 mg 500/1000 ml Mattisson - Organisch Silicium 70 mg 500/1000 ml](https://static.smeetsengraas.nl/4666/80/x/mattisson-organisch-silicium-70-mg-500-ml.jpg)
- Bevat 70 mg elementair silicium per dagdosering
- Handig maatbekertje meegeleverd
![Vitakruid - GlucoSil Glucosamine Gel 150 ml Vitakruid - GlucoSil Glucosamine Gel 150 ml](https://static.smeetsengraas.nl/4760/80/x/vitakruid-glucosil-glucosamine-gel-150-ml.jpg)
- Formule voor spieren en gewrichten
- Smeerbare gel, direct doeltreffend op de juiste plek
![Vitals - Silicium-MP 100 vegetarische capsules Vitals - Silicium-MP 100 vegetarische capsules](https://static.smeetsengraas.nl/4985/80/x/vitals-silicium-mp-100-capsules.jpg)
- Bevat 6 mg goed opneembare silicium per capsule
- Met natuurlijke hulpstoffen uit rijst en cassave
![AOV - Bamboe-extract - 810 90 vegetarische capsules AOV - Bamboe-extract - 810 90 vegetarische capsules](https://static.smeetsengraas.nl/1141/80/x/aov-bamboe-extract-810-90-capsules.jpg)
- Natuurlijke silicium uit bamboe
- Gestandaardiseerd extract
![GSE - Huid, Haar, Nagel Boost BIO 60 tabletten GSE - Huid, Haar, Nagel Boost BIO 60 tabletten](https://static.smeetsengraas.nl/3570/80/x/gse-huid-haar-nagels-boost-bio-60-tabletten.jpg)
- Formule voor huid, haar en nagels
- Bevat o.a. selenium, silicium, vitamine B2 en B3
![Vitakruid - Ostavit 100 tabletten Vitakruid - Ostavit 100 tabletten](https://static.smeetsengraas.nl/4857/80/x/vitakruid-ostavit-100-tabletten.jpg)
- Multi voor de botten
- Een uitgebalanceerde combinatie van vitamines en mineralen
![Vitals - Bot en Tandformule Pro 60 tabletten Vitals - Bot en Tandformule Pro 60 tabletten](https://static.smeetsengraas.nl/4968/80/x/vitals-bot-en-tandformule-pro-60-tabletten.jpg)
- Formule voor botten en tanden
- Bevat calcium, magnesium, silicium en de vitaminen D en K
![GSE - Beauty Kollagen-Boost BIO 60 vegetarische tabletten GSE - Beauty Kollagen-Boost BIO 60 vegetarische tabletten](https://static.smeetsengraas.nl/4618/80/x/gse-beauty-kollagen-boost-bio-60-tabletten.jpg)
- Formule voor huid, haar en nagels
- Bevat vitamine C, biotine, selenium en silicium, alles uit natuurlijke bronnen
![LifeExtension - Hair, Skin & Nails Collagen Plus Formula 120 tabletten LifeExtension - Hair, Skin & Nails Collagen Plus Formula 120 tabletten](https://static.smeetsengraas.nl/4984/80/x/lifeextension-hair-skin-nails-collagen-plus-formula-120-tabletten.jpg)
- Formule voor huid, haar en nagels
- Bevat collageen, keratine, silicium, vitaminen en mineralen
![GSE - Huid, Haar, Nagel Boost BIO 60 tabletten GSE - Huid, Haar, Nagel Boost BIO 60 tabletten](https://static.smeetsengraas.nl/3570/80/x/gse-huid-haar-nagels-boost-bio-60-tabletten.jpg)
- Formule voor huid, haar en nagels
- Bevat o.a. selenium, silicium, vitamine B2 en B3
![Solgar - Oceanic Silica 50 vegetarische capsules Solgar - Oceanic Silica 50 vegetarische capsules](https://static.smeetsengraas.nl/2267/80/x/solgar-oceanic-silica-50-capsules.jpg)
- Bevat 25 mg kiezelzuur per capsule
- Bevat kiezelzuur (Silicea) in organisch gebonden vorm
![Mattisson - Organisch Silicium 70 mg 500/1000 ml Mattisson - Organisch Silicium 70 mg 500/1000 ml](https://static.smeetsengraas.nl/4666/80/x/mattisson-organisch-silicium-70-mg-500-ml.jpg)
- Bevat 70 mg elementair silicium per dagdosering
- Handig maatbekertje meegeleverd
![Vitakruid - SilSolutions® 500/1000 ml Vitakruid - SilSolutions® 500/1000 ml](https://static.smeetsengraas.nl/4878/80/x/vitakruid-silsolutions-500-ml.jpg)
- Bevat 70 mg elementair silicium per dagdosering
- Helpt het haarvolume te verbeteren*
![AOV - Bamboe-extract - 810 90 vegetarische capsules AOV - Bamboe-extract - 810 90 vegetarische capsules](https://static.smeetsengraas.nl/1141/80/x/aov-bamboe-extract-810-90-capsules.jpg)
- Natuurlijke silicium uit bamboe
- Gestandaardiseerd extract
![Vitakruid - SilSolutions® Tropical 500/1000 ml Vitakruid - SilSolutions® Tropical 500/1000 ml](https://static.smeetsengraas.nl/4940/80/x/vitakruid-silsolutions-tropical-500-ml.jpg)
- Bevat 70 mg elementair silicium per dagdosering
- Helpt het haarvolume te verbeteren*
![Vitals - Silicium-MP 100 vegetarische capsules Vitals - Silicium-MP 100 vegetarische capsules](https://static.smeetsengraas.nl/4985/80/x/vitals-silicium-mp-100-capsules.jpg)
- Bevat 6 mg goed opneembare silicium per capsule
- Met natuurlijke hulpstoffen uit rijst en cassave
![Vitals - Bot en Tandformule Pro 60 tabletten Vitals - Bot en Tandformule Pro 60 tabletten](https://static.smeetsengraas.nl/4968/80/x/vitals-bot-en-tandformule-pro-60-tabletten.jpg)
- Formule voor botten en tanden
- Bevat calcium, magnesium, silicium en de vitaminen D en K
![LifeExtension - Hair, Skin & Nails Collagen Plus Formula 120 tabletten LifeExtension - Hair, Skin & Nails Collagen Plus Formula 120 tabletten](https://static.smeetsengraas.nl/4984/80/x/lifeextension-hair-skin-nails-collagen-plus-formula-120-tabletten.jpg)
- Formule voor huid, haar en nagels
- Bevat collageen, keratine, silicium, vitaminen en mineralen
![Vitakruid - SilSolutions® Aardbei 500/1000 ml Vitakruid - SilSolutions® Aardbei 500/1000 ml](https://static.smeetsengraas.nl/5005/80/x/vitakruid-silsolutions-aardbei-500-ml.jpg)
- Bevat 70 mg elementair silicium per dagdosering
- Helpt het haarvolume te verbeteren*
Silicium is een belangrijk mineraal dat vooral voorkomt in bamboe, brandnetel en paardestaart, die een belangrijke rol spelen bij het behoud van gezonde gewrichten, huid, haar en nagels en botten.*
Wat is silicium?
Silicium, ook bekend als siliciumdioxide, is een mineraal dat veel voorkomt in de aardkorst. Het is een essentieel sporenelement.
Wat zijn de voedingsbronnen van Silica?
Silica wordt aangetroffen in een grote verscheidenheid aan plantaardig eten, waaronder volle granen, groene bladgroenten en fruit. Enkele van de beste voedingsbronnen van Silica zijn haver, gerst, bruine rijst, spinazie, boerenkool, bananen en aardbeien. De hoeveelheid silica in deze voedingsmiddelen kan echter variëren, afhankelijk van factoren zoals bodemkwaliteit en groeiomstandigheden.
Silicium uit bamboe* is goed voor:
* Gezondheidsclaims in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie.
Geschreven door: Wouter Olthof
Beoordeeld door: Liesbeth Thoen
Bijgewerkt op: 24 februari 2023