3 Beste Silicium supplementen
- Bevat 25 mg kiezelzuur per capsule
- Bevat kiezelzuur (Silicea) in organisch gebonden vorm
- Formule voor huid, haar en nagels
- Bevat o.a. selenium, vitamine B2 en B3
- Natuurlijke silicium uit bamboe
- Gestandaardiseerd extract
Silicium
Silicium is een belangrijk mineraal dat vooral voorkomt in bamboe, brandnetel en paardestaart.
Wat is silicium?
Silicium, ook bekend als siliciumdioxide, is een mineraal dat veel voorkomt in de aardkorst. Het is een essentieel sporenelement dat een belangrijke rol speelt bij het behoud van gezonde gewrichten, huid, haar en nagels en botten.
Wat zijn de voedingsbronnen van Silica?
Silica wordt aangetroffen in een grote verscheidenheid aan plantaardig eten, waaronder volle granen, groene bladgroenten en fruit. Enkele van de beste voedingsbronnen van Silica zijn haver, gerst, bruine rijst, spinazie, boerenkool, bananen en aardbeien. De hoeveelheid silica in deze voedingsmiddelen kan echter variëren, afhankelijk van factoren zoals bodemkwaliteit en groeiomstandigheden.
Silicium uit bamboe is goed voor:
* Gezondheidsclaims in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie.
Geschreven door: Wouter Olthof
Beoordeeld door: Liesbeth Thoen
Bijgewerkt op: 24 februari 2023