Smeets & Graas logo
  • Home
  • >
  • L-Methionine
  • >

L-methionine

Methionine is een essentieel aminozuur. Het is een voorloperstof (precursor) van cysteïne, taurine en glutathion. Methionine die niet wordt gebruikt voor de eiwitsynthese kan, door een reactie met ATP, worden omgezet in SAMe.

In het lichaam wordt methionine gemaakt uit homocysteïne maar omdat er van methionine veel nodig is en het snel wordt verbruikt wordt het als een essentieel aminozuur geclassificeerd. Het is dus nodig om methionine via de voeding of via suppletie binnen te krijgen.

Voedingsbronnen van Methionine zijn eieren, vis, vlees, sesamzaad en paranoten. In peulvruchten komt het maar weinig voor, in groenten en fruit vrijwel niet.

Gratis advies

over deze supplementen