0

10 beste GLA supplementen

Thorne - Omega Plus - EPA, DHA & GLA 90 gelatine softgels
Omega Plus - EPA, DHA & GLA
45,00
Thorne
90 gelatine softgels
90 gelatine softgels
  • 300 mg EPA, 200 mg DHA en 40 mg GLA per softgel
  • Formule met omega-3 en omega-6 vetzuren
Solgar - One-a-Day EPA/GLA 60 gelatine softgels
One-a-Day EPA/GLA
47,95
Solgar
60 gelatine softgels
60 gelatine softgels
  • Bevat per softgel 334 mg omega-3 uit visolie
  • Bevat per softgel 45 mg GLA, een omega-6 vetzuur, uit koudgeperste borage olie
LifeExtension - Mega GLA 30 gelatine softgels
Mega GLA
24,95
LifeExtension
30 gelatine softgels
30 gelatine softgels
  • Bevat 400 mg GLA uit borage olie per softgel
  • Met sesam lignanen voor betere opname

GLA

Meer over Borage olie en Teunisbloemolie

De GLA -producten zijn onderverdeeld in supplementen met Borage olie en met Teunisbloemolie. De Borage olie supplementen hebben gemiddeld een hogere dosering GLA.

Bronnen GLA (gammalinoleenzuur)

Borage-Olie

Borage-olie bevat de hoogste concentratie van het omega-6 vetzuur gammalinoleenzuur (GLA). GLA komt nauwelijks in de voeding voor en in ons lichaam wordt het gevormd uit (cis)linolzuur. Vaak vindt deze omzetting in beperkte mate plaats, waardoor minder (gunstige) eicosanoïden (lokale hormoonachtige stoffen) worden gevormd. Gamma linoleenzuur (GLA) uit bernagie-olie draagt bij tot het behoud van een normale structuur en elasticiteit van de huid.

Teunisbloemolie

Teunisbloemolie is een andere olie die rijk is aan GLA. Teunisbloemolie heeft een positieve invloed op de vrouwelijke hormonen, de menstruatie en de gezondheid van de huid.

terug naar boven