14 Beste GLA uit Teunisbloemolie en Borage-olie
![Jarrow Formulas - Borage 120 gelatine softgels Jarrow Formulas - Borage 120 gelatine softgels](https://static.smeetsengraas.nl/934/80/x/jarrow-formulas-borage-120-softgels.jpg)
- 240 mg GLA per softgel capsule
- Koudgeperst zonder chemische middelen
![Jarrow Formulas - Evening Primrose 60 gelatine softgels Jarrow Formulas - Evening Primrose 60 gelatine softgels](https://static.smeetsengraas.nl/1742/80/x/jarrow-formulas-evening-primrose-60-softgels.jpg)
- Bevat 1300 mg teunisbloemolie per softgel
- Met 130 mg GLA
![Solgar - Super Starflower Oil 30/60 gelatine softgels Solgar - Super Starflower Oil 30/60 gelatine softgels](https://static.smeetsengraas.nl/2330/80/x/solgar-super-starflower-oil-30-softgels.jpg)
- Bevat 1300 mg borage olie per softgel
- Met 300 mg GLA
![Solgar - Evening Primrose Oil 1300 mg 30 gelatine softgels Solgar - Evening Primrose Oil 1300 mg 30 gelatine softgels](https://static.smeetsengraas.nl/2327/80/x/solgar-evening-primrose-oil-1300-mg-30-softgels.jpg)
- Bevat 1300 mg teunisbloemolie per softgel
- Met 117 mg GLA
![Vitakruid - Borage Olie 1500 mg GLA 300 mg 60 gelatine softgels Vitakruid - Borage Olie 1500 mg GLA 300 mg 60 gelatine softgels](https://static.smeetsengraas.nl/4738/80/x/vitakruid-borage-olie-1500-mg-gla-300-mg-60-softgels.jpg)
- Bevat 1500 mg borage olie per softgel
- Met 300 mg GLA
![Vitals - Teunisbloemolie Biologisch 100 gelatine softgels Vitals - Teunisbloemolie Biologisch 100 gelatine softgels](https://static.smeetsengraas.nl/1891/80/x/vitals-teunisbloemolie-biologisch-100-softgels.jpg)
- Bevat 500 mg biologische teunisbloemolie per softgel
- Met 45 mg GLA
![Vitals - Borageolie Biologisch 100 gelatine softgels Vitals - Borageolie Biologisch 100 gelatine softgels](https://static.smeetsengraas.nl/1910/80/x/vitals-borageolie-biologisch-100-softgels.jpg)
- Bevat 500 mg borage olie per softgel
- Met 100 mg GLA
![Solgar - One-a-Day EPA/GLA 60 gelatine softgels Solgar - One-a-Day EPA/GLA 60 gelatine softgels](https://static.smeetsengraas.nl/2324/80/x/solgar-one-a-day-epa-gla-60-softgels.jpg)
- Bevat per softgel 334 mg omega-3 uit visolie
- Bevat per softgel 45 mg GLA, een omega-6 vetzuur, uit koudgeperste borage olie
![Bonusan - PrimOmega-3 MSC 60/120 visgelatine softgels Bonusan - PrimOmega-3 MSC 60/120 visgelatine softgels](https://static.smeetsengraas.nl/4084/80/x/bonusan-primomega-3-msc-60-softgels.jpg)
- Combinatie van visolie, borageolie en teunisbloemolie
- Omega-3 (EPA en DHA) uit visolie en Omega-6 (GLA) uit plantaardige bron
![Viridian - Organic Hemp Seed Oil 200 ml olie Viridian - Organic Hemp Seed Oil 200 ml olie](https://static.smeetsengraas.nl/2965/80/x/viridian-organic-hemp-seed-oil-200-ml.jpg)
- Koud geperst in afwezigheid van zuurstof
- Kan gebruikt worden in smoothies of over salades
![LifeExtension - Mega GLA 30 gelatine softgels LifeExtension - Mega GLA 30 gelatine softgels](https://static.smeetsengraas.nl/2843/80/x/lifeextension-mega-gla-30-softgels.jpg)
- Bevat 400 mg GLA uit borage olie per softgel
- Met sesam lignanen voor betere werking en opname
![Solgar - Evening Primrose Oil 500 mg 30/180 gelatine softgels Solgar - Evening Primrose Oil 500 mg 30/180 gelatine softgels](https://static.smeetsengraas.nl/2325/80/x/solgar-evening-primroseoil-500-mg-30-softgels.jpg)
- Bevat 500 mg teunisbloemolie per softgel
- Met 45 mg GLA
![Jarrow Formulas - Borage 120 gelatine softgels Jarrow Formulas - Borage 120 gelatine softgels](https://static.smeetsengraas.nl/934/80/x/jarrow-formulas-borage-120-softgels.jpg)
- 240 mg GLA per softgel capsule
- Koudgeperst zonder chemische middelen
![Jarrow Formulas - Evening Primrose 60 gelatine softgels Jarrow Formulas - Evening Primrose 60 gelatine softgels](https://static.smeetsengraas.nl/1742/80/x/jarrow-formulas-evening-primrose-60-softgels.jpg)
- Bevat 1300 mg teunisbloemolie per softgel
- Met 130 mg GLA
![Solgar - Super Starflower Oil 30/60 gelatine softgels Solgar - Super Starflower Oil 30/60 gelatine softgels](https://static.smeetsengraas.nl/2330/80/x/solgar-super-starflower-oil-30-softgels.jpg)
- Bevat 1300 mg borage olie per softgel
- Met 300 mg GLA
![Viridian - Organic Hemp Seed Oil 200 ml olie Viridian - Organic Hemp Seed Oil 200 ml olie](https://static.smeetsengraas.nl/2965/80/x/viridian-organic-hemp-seed-oil-200-ml.jpg)
- Koud geperst in afwezigheid van zuurstof
- Kan gebruikt worden in smoothies of over salades
![Solgar - Evening Primrose Oil 1300 mg 30 gelatine softgels Solgar - Evening Primrose Oil 1300 mg 30 gelatine softgels](https://static.smeetsengraas.nl/2327/80/x/solgar-evening-primrose-oil-1300-mg-30-softgels.jpg)
- Bevat 1300 mg teunisbloemolie per softgel
- Met 117 mg GLA
![Solgar - One-a-Day EPA/GLA 60 gelatine softgels Solgar - One-a-Day EPA/GLA 60 gelatine softgels](https://static.smeetsengraas.nl/2324/80/x/solgar-one-a-day-epa-gla-60-softgels.jpg)
- Bevat per softgel 334 mg omega-3 uit visolie
- Bevat per softgel 45 mg GLA, een omega-6 vetzuur, uit koudgeperste borage olie
![Vitals - Borageolie Biologisch 100 gelatine softgels Vitals - Borageolie Biologisch 100 gelatine softgels](https://static.smeetsengraas.nl/1910/80/x/vitals-borageolie-biologisch-100-softgels.jpg)
- Bevat 500 mg borage olie per softgel
- Met 100 mg GLA
![LifeExtension - Mega GLA 30 gelatine softgels LifeExtension - Mega GLA 30 gelatine softgels](https://static.smeetsengraas.nl/2843/80/x/lifeextension-mega-gla-30-softgels.jpg)
- Bevat 400 mg GLA uit borage olie per softgel
- Met sesam lignanen voor betere werking en opname
![Vitals - Teunisbloemolie Biologisch 100 gelatine softgels Vitals - Teunisbloemolie Biologisch 100 gelatine softgels](https://static.smeetsengraas.nl/1891/80/x/vitals-teunisbloemolie-biologisch-100-softgels.jpg)
- Bevat 500 mg biologische teunisbloemolie per softgel
- Met 45 mg GLA
![Solgar - Evening Primrose Oil 500 mg 30/180 gelatine softgels Solgar - Evening Primrose Oil 500 mg 30/180 gelatine softgels](https://static.smeetsengraas.nl/2325/80/x/solgar-evening-primroseoil-500-mg-30-softgels.jpg)
- Bevat 500 mg teunisbloemolie per softgel
- Met 45 mg GLA
GLA zit in Teunisbloemolie en Borage olie supplementen. Het voordeel van Borage olie is de veel hogere concentratie GLA.
GLA uit Teunisbloemolie
Teunisbloemolie is de bekendste bron van GLA. Teunisbloemolie heeft een positieve invloed op de vrouwelijke hormonen, de menstruatie en de gezondheid van de huid*.
GLA uit Borage-Olie
Borage-olie (ook wel bernagie-olie genoemd) is minder bekend, maar bevat de hoogste concentratie van het omega-6 vetzuur gammalinoleenzuur (GLA). GLA komt nauwelijks in de voeding voor en in ons lichaam wordt het gevormd uit (cis)linolzuur.
Vaak vindt deze omzetting in beperkte mate plaats, waardoor minder (gunstige) eicosanoïden (lokale hormoonachtige stoffen) worden gevormd. Gamma linoleenzuur (GLA) uit Borage olie draagt bij tot het behoud van een normale structuur en elasticiteit van de huid.*
* Gezondheidsclaim(s) in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie.