Zoethout

Toepassingen

Zoethout wordt traditioneel gebruikt ter ondersteuning van een normale werking van de maag en de spijsvertering. Bevindingen uit moderne klinische en experimentele studies bevestigen de juistheid van deze traditionele toepassingen.

Wat is zoethout?

Zoethout (Gancao) zijn de ondergrondse delen, wortels en uitlopers van de kleinblijvende, winterharde Glycyrrhiza struiken (uit de Fabaceae familie). Van de ongeveer 30 verschillende soorten worden in de Traditionele Chinese Geneeskunde 3 soorten officieel gebruikt als Gancao: de G. glabra L. (geteeld in Zuidoost-Europa), de G. inflata Bat. (Zuid-Europa en Midden-Oosten) en de G. uralensis Fisch. (China).

In zowel de Europese, Afrikaanse, Chinese als Aziatische culturen is deze geneeskrachtige plant van oudsher bekend vanwege het brede spectrum aan gezondheidsbevorderende eigenschappen. Er is zelfs een Chinese geneeskundetheorie die zegt dat "9 van de 10 formules zoethout bevatten".

Het belangrijkste bestanddeel van zoethout is glycyrrhizine. Dit is een zoetstof die zo’n 30 tot 50 keer zo sterk is als suiker (maar niet schadelijk voor de tanden). Glycyrrhizine wordt gesplitst tot glycyrrhizinezuur, dat vervolgens wordt omgezet in glycyrrhetinezuur door de menselijke darmmicroflora. Er zijn 422 verbindingen in Glycyrrhiza gevonden in chemotaxonomisch onderzoek die in vijf klassen vallen; flavonoïden, coumarines, triterpenoïden, stilbenoïden en chalconen (dibenzoylmethanen).

Het sap uit de wortel wordt gebruikt als grondstof voor drop, eventueel samen met het zout salmiak. Het zit ook in dranken als ouzo en pernod, tabak, kauwgom, hoestdrank, winegums, keelpastilles en wordt toegevoegd aan medicijnen om de bittere smaak te maskeren.

Interacties

Supplementen met zoethout kunnen beter niet worden gecombineerd met medicijnen voor de bloeddruk en/of medicijnen die gericht zijn op de leverfunctie.

5 beste Zoethout supplementen
Solgar - Deglycyrrhised Licorice Root Extract 60 vegetarische capsules

Deglycyrrhised Licorice Root ExtractSolgar - 60 vegetarische capsules

  • Bevat 250 mg gestandaardiseerd extract per capsule
  • Gestandaardiseerd op max. 1% glycyrrhizinezuur per capsule
18,70 Bekijken
Viridian - Licorice Root Extract 60 vegetarische capsules

Licorice Root ExtractViridian - 60 vegetarische capsules

  • Bevat 250 mg zoethoutwortelextract gestandaardiseerd op 20% glycerrhizinezuur
  • In een basis van alfalfa
21,25 Bekijken
Thorne - Cortrex Bijnier Support 60 vegetarische capsules

Cortrex Bijnier SupportThorne - 60 vegetarische capsules

  • Formule bij stress-situaties
  • Bevat bijnierschors, vitaminen, zink en zoethout
24,95 Bekijken
Viridian - Enhanced Rhodiola Complex 30/90 vegetarische capsules

Enhanced Rhodiola ComplexViridian - 30/90 vegetarische capsules

  • Formule bij stress-situaties
  • Bevat o.a. rhodiola, ginseng, zoethout, schisandra en ashwagandha
19,95 - 52,95 Bekijken
Jarrow Formulas - Adrenal Optimizer 120 tabletten

Adrenal OptimizerJarrow Formulas - 120 tabletten

  • Formule bij stress-situaties
  • Bevat o.a. ashwagandha, rhodiola rosea, gotu kola, Schisandra, zoethout en vitamine B5
29,95 Bekijken

Wat is zoethout?

Zoethout (Gancao) zijn de ondergrondse delen, wortels en uitlopers van de kleinblijvende, winterharde Glycyrrhiza struiken (uit de Fabaceae familie). Van de ongeveer 30 verschillende soorten worden in de Traditionele Chinese Geneeskunde 3 soorten officieel gebruikt als Gancao: de G. glabra L. (geteeld in Zuidoost-Europa), de G. inflata Bat. (Zuid-Europa en Midden-Oosten) en de G. uralensis Fisch. (China).

In zowel de Europese, Afrikaanse, Chinese als Aziatische culturen is deze geneeskrachtige plant van oudsher bekend vanwege het brede spectrum aan gezondheidsbevorderende eigenschappen. Er is zelfs een Chinese geneeskundetheorie die zegt dat "9 van de 10 formules zoethout bevatten".

Het belangrijkste bestanddeel van zoethout is glycyrrhizine. Dit is een zoetstof die zo’n 30 tot 50 keer zo sterk is als suiker (maar niet schadelijk voor de tanden). Glycyrrhizine wordt gesplitst tot glycyrrhizinezuur, dat vervolgens wordt omgezet in glycyrrhetinezuur door de menselijke darmmicroflora. Er zijn 422 verbindingen in Glycyrrhiza gevonden in chemotaxonomisch onderzoek die in vijf klassen vallen; flavonoïden, coumarines, triterpenoïden, stilbenoïden en chalconen (dibenzoylmethanen).

Het sap uit de wortel wordt gebruikt als grondstof voor drop, eventueel samen met het zout salmiak. Het zit ook in dranken als ouzo en pernod, tabak, kauwgom, hoestdrank, winegums, keelpastilles en wordt toegevoegd aan medicijnen om de bittere smaak te maskeren.

Interacties

Supplementen met zoethout kunnen beter niet worden gecombineerd met medicijnen voor de bloeddruk en/of medicijnen die gericht zijn op de leverfunctie.