Astaxanthine is met afstand de krachtigste carotenoïde. Het komt voor in de alg Haematococcus pluvialis. Wordt zeer veel gebruikt in plaats van de antioxidanten vitamine C, vitamine E, Pycnogenol en groene thee.
3 beste Carotenoïden supplementen
Luteïne en Zeaxanthine zijn de carotenoïden met de hoogste concentratie in de ogen. Ze komen voor in eieren, groente als spinazie, andijvie, boerenkool en broccoli. Goudsbloem (Marigold) (Tagetes erecta) is de beste bron van Luteïne en Zeaxanthine.
Lycopeen is de belangrijkste carotenoïde in tomaten. Het komt ook voor in watermeloen en rozebottels. En het is van alle carotenoïden ook de meest in ons lichaam voorkomende variant.
Complexen
CarotenAllJarrow Formulas - 60 gelatine softgels
- Met 500 mcg alfa- en 1200 mcg bèta-caroteen
- Met luteine, zeaxanthine, lycopeen, astaxanthine en vitamine E
27,95
Bekijken
Lutein Lycopene Carotene ComplexSolgar - 30 vegetarische capsules
- Formule voor de huid
- Bevat o.a. beta-caroteen, vitamine A en luteïne
29,60
Bekijken
Bèta-Carotene 7 mgSolgar - 60/180 gelatine softgels
- Bevat 7 mg bèta-caroteen per softgel
- Uit natuurlijke algenbron (D. Salina)
18,00 - 49,50
Bekijken
Carotenoïden
Overzicht van de beste Carotenoïden supplementen
Er bestaan vele carotenoïden en allemaal hebben ze bepaalde unieke eigenschappen. Ze zijn met hun felle kleuren verantwoordelijk voor de kleur van bijvoorbeeld wortels, paprika, tomaten, goudsbloem, watermeloen, eidooier, garnalen en kreeften, zalm en flamingo's.
Bèta-caroteen
De bekendste zijn betacaroteen en lycopeen. Hoewel beta-caroteen de bekendste is, is het zeker niet de sterkste.
Luteïne en Zeaxanthine
Andere carotenoïden zijn luteïne, zeaxanthine. Deze twee bijzondere carotenoïden concentreren zich vooral in de ogen (netvlies / macula).
Astaxanthine
Maar astaxanthine is veruit de krachtigste en meest geadviseerde carotenoïde. Het komt uit een alg die onder invloed van zonlicht deze rode stof aanmaakt.