5 Beste Carotenoïden supplementen
![Smeets en Graas - Astaxanthin 8 mg AstaPure 60 vegetarische softgels Smeets en Graas - Astaxanthin 8 mg AstaPure 60 vegetarische softgels](https://static.smeetsengraas.nl/3793/80/x/smeets-en-graas-astaxanthin-8-mg-astapure-60-softgels.jpg)
![Nutrex - BioAstin Hawaiian Astaxanthin 6 mg 60 vegetarische softgels Nutrex - BioAstin Hawaiian Astaxanthin 6 mg 60 vegetarische softgels](https://static.smeetsengraas.nl/1331/80/x/nutrex-bioastin-hawaiian-astaxanthin-6-mg-60-softgels.jpg)
Astaxanthine is met afstand de krachtigste carotenoïde. Het komt voor in de alg Haematococcus pluvialis. Wordt zeer veel gebruikt in plaats van de antioxidanten vitamine C, vitamine E, Pycnogenol en groene thee.
![Healthy Origins - Lutein 20 mg 60/180 vegetarische softgels Healthy Origins - Lutein 20 mg 60/180 vegetarische softgels](https://static.smeetsengraas.nl/2921/80/x/healthy-origins-lutein-20-mg-60-softgels.jpg)
![Jarrow Formulas - Lutein 20 mg 60/120 gelatine softgels Jarrow Formulas - Lutein 20 mg 60/120 gelatine softgels](https://static.smeetsengraas.nl/1811/80/x/jarrow-formulas-lutein-20-mg-60-softgels.jpg)
Luteïne en Zeaxanthine zijn de carotenoïden met de hoogste concentratie in de ogen. Ze komen voor in eieren, groente als spinazie, andijvie, boerenkool en broccoli. Goudsbloem (Marigold) (Tagetes erecta) is de beste bron van Luteïne en Zeaxanthine.
![Healthy Origins - Lycopene 15 mg 60/180 gelatine softgels Healthy Origins - Lycopene 15 mg 60/180 gelatine softgels](https://static.smeetsengraas.nl/1996/80/x/healthy-origins-lycopene-15mg-60-softgels.jpg)
![LifeExtension - Mega Lycopene 90 gelatine softgels LifeExtension - Mega Lycopene 90 gelatine softgels](https://static.smeetsengraas.nl/1530/80/x/lifeextension-mega-lycopene-90-softgels.jpg)
Lycopeen is de belangrijkste carotenoïde in tomaten. Het komt ook voor in watermeloen en rozebottels. En het is van alle carotenoïden ook de meest in ons lichaam voorkomende variant.
![Jarrow Formulas - CarotenAll 60 gelatine softgels Jarrow Formulas - CarotenAll 60 gelatine softgels](https://static.smeetsengraas.nl/1006/80/x/jarrow-formulas-carotenall-60-softgels.jpg)
![Solgar - Bèta-Carotene 7 mg 60/180 gelatine softgels Solgar - Bèta-Carotene 7 mg 60/180 gelatine softgels](https://static.smeetsengraas.nl/2131/80/x/solgar-beta-carotene-7-mg-60-softgels.jpg)
Bètacaroteen, ook wel provitamine A genoemd, is een stof die ons lichaam in vitamine A verandert. Het is die stof die groenten en fruit zoals worteltjes, mango's en mandarijnen hun oranje, rode en gele kleuren geeft. Maar het is niet alleen een kleurstof, het is ook goed voor je gezondheid. Het beschermt je lichaamscellen omdat het als een antioxidant werkt.
![Bonusan - AstaFuco Complex 60 vegetarische capsules Bonusan - AstaFuco Complex 60 vegetarische capsules](https://static.smeetsengraas.nl/3953/80/x/bonusan-astafuco-complex-60-capsules.jpg)
Fucoxanthine is een gele carotenoïde. De naam komt uit het Grieks: phyktos (alg) en xanthos (geel). Fucoxanthine komt voor in de chloroplasten van o.a. bruinwieren. Hier zorgt de fucoxanthine voor de bruine tot olijfachtige kleur.
![Nutrex - BioAstin Hawaiian Astaxanthin 6 mg 60 vegetarische softgels Nutrex - BioAstin Hawaiian Astaxanthin 6 mg 60 vegetarische softgels](https://static.smeetsengraas.nl/1331/80/x/nutrex-bioastin-hawaiian-astaxanthin-6-mg-60-softgels.jpg)
- Vegan - 6 mg - middelhoge dosering
- Bevat BioAstin® van Cyanotech
![Healthy Origins - Lycopene 15 mg 60/180 gelatine softgels Healthy Origins - Lycopene 15 mg 60/180 gelatine softgels](https://static.smeetsengraas.nl/1996/80/x/healthy-origins-lycopene-15mg-60-softgels.jpg)
- Bevat 15 mg lycopeen per softgel
- Goede prijs-kwaliteitverhouding
![Jarrow Formulas - Lutein 20 mg 60/120 gelatine softgels Jarrow Formulas - Lutein 20 mg 60/120 gelatine softgels](https://static.smeetsengraas.nl/1811/80/x/jarrow-formulas-lutein-20-mg-60-softgels.jpg)
- LuteinSorb®: goed opneembare vetoplosbare vrije luteïne en zeaxanthine
- 20 mg luteïne + 4 mg zeaxanthine
![Nutrex - BioAstin Hawaiian Astaxanthin 4 mg 120 gelatine softgels Nutrex - BioAstin Hawaiian Astaxanthin 4 mg 120 gelatine softgels](https://static.smeetsengraas.nl/2070/80/x/nutrex-bioastin-hawaiian-astaxanthin-4-mg-120-softgels.jpg)
- 4 mg - standaard dosering
- Bevat BioAstin® van Cyanotech
![Jarrow Formulas - CarotenAll 60 gelatine softgels Jarrow Formulas - CarotenAll 60 gelatine softgels](https://static.smeetsengraas.nl/1006/80/x/jarrow-formulas-carotenall-60-softgels.jpg)
- Formule voor de slijmvliezen en het immuunsysteem
- Met 500 mcg alfa- en 600 mcg bèta-caroteen
![Vitals - Astamax 6 mg 60/120 gelatine softgels Vitals - Astamax 6 mg 60/120 gelatine softgels](https://static.smeetsengraas.nl/2574/80/x/vitals-astamax-6-mg-60-softgels.jpg)
- 6 mg - middelhoge dosering
- Bevat AstaReal® van AstaReal AB
![Solgar - Astaxanthin 5 mg 30 gelatine softgels Solgar - Astaxanthin 5 mg 30 gelatine softgels](https://static.smeetsengraas.nl/2475/80/x/solgar-astaxanthin-5-mg-30-softgels.jpg)
- 5 mg - standaard dosering
- Solgar astaxanthine
![Solgar - Bèta-Carotene 7 mg 60/180 gelatine softgels Solgar - Bèta-Carotene 7 mg 60/180 gelatine softgels](https://static.smeetsengraas.nl/2131/80/x/solgar-beta-carotene-7-mg-60-softgels.jpg)
- Bevat 7 mg bèta-caroteen per softgel
- Uit natuurlijke algenbron (D. Salina)
![LifeExtension - Mega Lycopene 90 gelatine softgels LifeExtension - Mega Lycopene 90 gelatine softgels](https://static.smeetsengraas.nl/1530/80/x/lifeextension-mega-lycopene-90-softgels.jpg)
- Bevat 15 mg lycopeen per softgel
- Gepatenteerd lycopeen extract (Lyc-O-Mato®)
![AOV - Luteine 20 mg - 911 60 gelatine softgels AOV - Luteine 20 mg - 911 60 gelatine softgels](https://static.smeetsengraas.nl/1259/80/x/aov-luteine-20-mg-911-60-softgels.jpg)
- Bevat 20 mg luteïne en 1 mg zeaxanthine per capsule
- Hoog gedoseerd
Er bestaan vele carotenoïden en allemaal hebben ze bepaalde unieke eigenschappen. Ze zijn met hun felle kleuren verantwoordelijk voor de kleur van bijvoorbeeld wortels, paprika, tomaten, goudsbloem, watermeloen, eidooier, garnalen en kreeften, zalm en flamingo's.
Overzicht van de beste Carotenoïden supplementen
Bèta-caroteen
De bekendste zijn betacaroteen en lycopeen. Hoewel beta-caroteen de bekendste is, is het zeker niet de sterkste.
Luteïne en Zeaxanthine
Andere carotenoïden zijn luteïne en zeaxanthine. Deze twee bijzondere carotenoïden concentreren zich vooral in de ogen (netvlies / macula).
Astaxanthine
Maar astaxanthine is veruit de krachtigste en meest geadviseerde carotenoïde. Het komt uit een alg die onder invloed van zonlicht deze rode stof aanmaakt.