BCAA

De Keuze van Smeets & Graas

BCAA bestaat uit 3 vertakte keten aminozuren (branched chain amino acids), namelijk L-valine, L-leucine en L-isoleucine. Deze aminozuren behoren tot de negen essentiële aminozuren en zijn samen goed voor een derde van het gehalte aan aminozuren in de spieren. Eiwitten zijn opgebouwd uit aminozuren en dragen bij tot de groei van spiermassa, ideaal bij verhoogde krachtinspanningen.

Meer lezen.