5 Beste Omega-3 supplementen
Beste bron van omega-3 vetzuren
Visolie behoort tot de beste bronnen van de essentiële omega-3 vetzuren EPA en DHA. En het is tevens voordeliger dan algenolie en krillolie. Alle visolie in ons assortiment
Veganistische bron van de visolie-vetzuren
Algenolie bevat dezelfde omega-3 vetten als visolie, maar heeft het voordeel dat het geschikt is voor vegetariërs en veganisten. Het is per hoeveelheid omega-3 echter minder voordelig dan visolie.
Zeer krachtige omega-3 vorm
Krillolie bevat de omega-3 vetzuren EPA en DHA in de vorm van fosfolipiden. Deze vorm is nog beter opneembaar en effectiever dan visolie.
Overige Omega-3 supplementen
Niet alleen lijnzaadolie bevat alfa-linoleenzuur. Vele planten/zaden bevatten alfa-linoleenzuur. Hier vindt u daarom andere bronnen van alfa-linoleenzuur (de omega-3 vorm in lijnzaadolie).
Bekendste vegetarische omega-3 bron
Lijnzaadolie bevat het omega-3 vetzuur alfa-linoleenzuur. Hieruit kan het lichaam zelf in beperkte mate EPA en DHA aanmaken.
- 300 mg omega-3 (250 mg DHA, 50 mg EPA) per softgel
- Kleine makkelijk door te slikken softgels
- Bevat 150 mg EPA en 100 mg DHA (verhouding 3:2)
- Duurzame visserij (MSC gecertificeerd)
- Bevat plantaardige omega-3 vetzuren uit algen
- 300 mg DHA, 150 mg EPA per dagdosering van 2 capsules
- Hoog gedoseerd en vloeibaar
- 740 mg EPA en 460 mg DHA per maatlepel (5 ml)
- Bevat 460 mg DHA en 230 mg EPA
- Duurzame visserij (MSC gecertificeerd)
- Afkomstig van ansjovis en sardines uit duurzame vangst
- Uitsluitend plantaardige bronnen: alg en chia zaad
- Koud geperst in afwezigheid van zuurstof
- Levertraan uit kabeljauw en heilbot
- Combinatie van visolie (kabeljauwlever), vitamine A en vitamine D3
- Vloeibare MSC-visolie met 423 mg EPA en 279 mg DHA per theelepel
- Met lichte citroensmaak
- 200 mg DHA per capsule